wieksze

sprubować możesz nie wiadomo jak twoj organizm zareaguje czy lepiej na male dawki w malych odstępach czasu czy na ciut wieksze oddzielone dluzszym czasem ja jednak wybralbym sprawdzona metode 2x2 tak jak piszą zycze udanej redukcji

TT możesz kupic Kaizena, dostępne u Sonbatego, cena chyba ok 70zł http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Przedramie najlepiej trenowac po bicepsie bo podczas cwiczen na biceps przedramiona tez sa angarzowane, co powoduje wieksze ich dotrenowanie. Choc wiele ludzi twierdzi, ze robiac mocno intensywny trening bicepsow nie trzeba robic przedramion.

kupiłem jakieś 3 lata temu 10 kg gumowane z domyosa i i jestem z nich zadowolony - tylko kosztowały więcej niż żeliwne. Pokryte są gumą, a jeśli chodzi o wielkość to są niewiele większe od żeliwnych, ale podejrzewam że takich już się nie kupi ;/

Zredukuj te posilki na 4 max 5 tylko wieksze niz teraz

ja po ponad 2 latach splitu cwicze teraz od roku FBW i nieuwzam tego treningu za forme treningu regeneracyjnego, na tym treningu osiagam duze przyrosty masy i sily znacznie wieksze i w szybszym tepie niz na splicie , uzywam duzych ciezarow w granicach 8-4 powtorzen w seri do zalamania miesniowego plus powtorzenia wymuszone. jesli mialbym kiedys [...]

Ja bym dał Storma po treningu. Hm jeśli bierzesz dawki większe niż proponuje producent to oczywiście zmniejsz, ale jak bierzesz normalną porcje to mysle ze nie ma sensu, bo po 1,5 tyg organizm powinien się już przyzwyczaić.

[...] (typ budowy): 100% ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie znam .Jak juz mowilem zadaje pytanie dla kolegi.Czy jest sens bic 250 e3d czy to da wieksze efekty niz e4d. Celem jest jak najwieksza masa ,retencja niezaszkodzi ;)

chodzi oto ze za 300 zl ktore wydasz na ten cykl moglbys zrobic 2 cykle ktore dadza wieksze efekty kwestia ekonomii, mozna to samo wrecz osiagnac mniejszymi kosztami

Może nie większe ale bardzo podobne np mono + booster(no xplode itd.)

Oczywiście że może być tak jak piszesz. Ale efektu spalającego tłuszcz t3 nie będzie. Natomiast będziesz mógł brać mniejsze dawki sally z tym samym efektem co większe bez t3. Pytasz czy możesz zastosować sally zamiast clena. Jak najbardziej, ale musisz być świadom że efekt spalania tłuszczu na sally jest wyraźnie mniejszy niż na clenie. Ale z [...]

Natomiast będziesz mógł brać mniejsze dawki sally z tym samym efektem co większe bez t3 ale jaki to ma sens jak blokujesz prace tarczycy?

im wieksze kawałki połykasz tym większ eobciążenie dla żołądka, jedzenie jest dłużej trawione więc i dłużej zalega nam na żołądku, rozleniwienie i brak energii może być spowodowany zbyt dużym udziałem cukrów prostych w posiłkach :)

To jest tam inaczej niż w kulturystyce ? Ty masz większe rozeznanie . Jeśli się myliłem to przepraszam i zwracam honor ;-)

Bo ja właśnie odwrotnie stosuje progresję i coraz większe ciężary podnoszę. :p I naprawdę odnoszę coraz to lepsze wyniki.Bo wiadomo na początku zacząłem na sucho.Tak parę tygodni na rozgrzewkę mięśni.A teraz dołożyłem do tego właśnie ten cykl.

[...] dobre a co nie jak sam jestes młody. Ja nie jestem jakis alfa i omega ale raczej wiem wiecej na ten temat niz ty.Mam terz kolege 14 letniego co bierze 52 kg i co terz jest za młody terz jusz cwiczy ponad rok. A takie powtarzanie za wczesniejszymi kolegami kturzy maja wieksze doswiadczenie niema sensu. p.s- to tylko moje zdanie niemiej zalu!!

"Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 [...]

mcrayven zapmietaj ze nie jestes idealny i rowniez popelniasz mniejsze czy wieksze bledy.

[...] mnie Deca jak narazie lipa sprawdzilem 3 porcje dzialanie lipa prawie w ogole nie odczuwalne, smak mocno chemiczny ze na zyganie mnie bralo troche pozniej w trakcie treningu jak sie odbijal w tyg. wchodze na cykl i bede bral regularnie to zobaczymy jak bedzie z Shocka bylem zadowolony jednak pozniej trzeba bylo brac jzu troche wieksze porcje

w sensie masz wieksze zakwasy? moze za malo wody...magnezu? dziwny przypadek w sumie