Podejrzewam, że jeśli będziesz ostrożny to możesz wykonywać te ćwiczenia, teoretycznie z tego co słyszałem większość polskiej młodzieży ma jakieś tam skrzywienie kręgosłupa (mniejsze lub większe), jeśli nie będziesz przesadzał to raczej ci to pomoże niż zaszkodzi. Używaj ciężarów z którymi robisz 1x powtórzeń (zresztą barki lubią dużo powtórzeń) i [...]
wpc(koncentrat) - wolniej sie wchłania,tanszy wolniej o kolo 10 min :D wpi(izolat) - szybciej sie wchłania,wieksze BV - drozszy BV to mozemy sobie wkleic ....:D
Nie można stwierdzić ile robić powtórzeń na większe i ile na mniejsze. Moje ciało np przy barkach dobrze reaguje na 12-15, przy tricepsie na 8-10 a bicepsie 7-14. Musisz poznać swój organizm ;). Jeśli czujesz ból np barków to albo zmień ćwiczenie albo zakres ruchów, może też być od za dużego ciężaru. Zmieniony przez - chciecwiecej w dniu [...]
http://www.sfd.pl/superdrol-potrzebna_opinia-t312856.html nolva (tamox) + gino prog. to czesto wieksze gino prog. - warto poczytac o wlasciwosciach nolvy i jej wplyw na hormony. wiec wynika z tego, ze trzeba zabezpeczyc sie przed gino prog. (o ile oczywiscie vadim mial racje, co do sdrolu jako progestagenu ).
nie zagłębiałem się tak dokładnie,ale np bijąc długiego testa co 7 dni jest mniej stabilne stężenie niz dzielenie tej dawki na pół i podawanie co 3 dni.Mniej stabilne steżenie testa=większe skoki estro.Wyzsze estro wiadomo itd
Jeśli lekarz przyzwolił Ci na koksy ( tak piszesz ) to po co pytasz innych koksiarzy. Cykl może spowodować większe uszkodzenia kręgosłupa dodatkowo jeśli na operację pòjdziesz z towarem w żyłach jest wielce prawdopodobne że delikatne odchyły w wynikach Cię z tej operacji wykopią. Jeżeli ananstezjolog będzie starej daty, wyniki będą ok. ale [...]
należy jeść białko w ilości 2-3 g/ kg wagi ciała i węglowodany w ilości 7-8 g/ kg wagi ciała, a także tłuszcze, ale najlepiej roślinne. Należy trenować ciężarem pozwalającym na 6-10 prawidłowych powtórzeń, należy ćwiczyć również triceps, bo jest 2 razy większy od bicepsa, a także inne mięśnie ciała bo prawie wszystkie są większe od tego [...]
BL zgadza sie ze to przy oryginalnym jest jeden ch... ale własnie chodzi mi o to przy ktorym jest wieksze ryzyko wy***ki Chyba wiecej sie slyszy o wy***kach omki niz pakistanca ???
ja bralem jakies 4 miechy temu kreatyne hiteca i byla niezla , a teraz biore sciteca i zobaczymy jak bedzie. A co do ceny to jest jakas promocja, i kreatyna hiteca kosztuje 95zł za 500g. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej
[...] pierwsza liga a w polsce kupilem dece od stalego mojego dostawcy i dalem do labor .wiesz co mialem 50proc deki he he reszta olejek.co do niemieckich lab.raczej stezenia sa wieksze bo tam szanuja kazdeko klijeta.tj.mowilem poleconego i sprawdzonego kupca .jak jest ktos w temacie to lucifer mu cos powie.w polsce pripionat ruski tez mialem 5o na [...]
Z odżywkami mam już jakieś doświadczenie dla tego sie wypowiem Tobie są potrzebne węglowodany i białko kolego. Naprawde polecam OLIMP GAINER MCT 3,8kg lub MEGA MASS 4000 7 kg lub 3,8 kg.I z gainerów właśnie polecam te dwa , nie kupuj jakiegos syfu lepiej wydac więcej a mieć efekt.Jeśli chodzi o dawkowanie gainera to maxymalne dawki zalecane [...]
To teraz do 100tab potrzebowałbym odblok? bo wcześniej do 100tab odbloku nie stosowałem. Chciałbym żeby przyrosty były takie jak po pierwszym cyklu albo i większe, nie wiem czy 100tab teraz wystarczy.
nie ukrywam że zależy mi na dużym kopie na siłce aktualnie odwalam zetke w 6 bdsz i po zajeciach jestem lekko wyczerpany, myslalem ze wieksze ilosci kredki pomogą mi w efektywniejszym treningu, co sadzisz zebym zrobil tak 2x HP i 2,5g mono ?
Ja polecam Ci gryf 180 cm z Marbo. Sam go mam. Jest bardzo dobry. W porównaniu do konkurencji ma dużo miejsca na obciążenia i jest hromowany. http://allegro.pl/marbo-hartowany-gryf-prosty-180cm-28mm-srubowy-i3007533888.html Jeżeli chodzi o obciążenia to kup najtańsze jakie znajdziesz, oczywiście aby średnica otworu pasowała do gryfu, czyli [...]
Wow jak bym zobaczył swój bicol tyle że mój ma 36 i kumple co mają ponad 40 zazdroszczą mi takiej "kulki" pomimo, że mają o wiele większe łapy. Mówią żebym im sprzedał receptę na taką kulkę (kiedy ja sam nie wiem jak mi to wyszło ) -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com
Ostatnio było to pytanie. Na drugi dzień po ostatniej tab mety zacznij brac Clomid przez 6 dni po jednej tab. Jezeli odbloku nie zrobisz narazisz sie na wieksze spadki, ginekomastie, ciotowatość itp. ale przeżyjesz.
