wieksze

Ostatnio przeczytałem artykuł na WP, Biedronka nie dla biednych , więc kochani możemy czuć się bogaczami . A swoją drogą, gdzie lepiej robić zakupy, w Biedronce czy Netto? Większe sklepy odpadają, bo czuje się w nich osaczony

[...] do wypowiedzi to maja oni na mysli sportowe Bjj a nie Bjj w ogole. Wynika to stad ze bardzo wiele klubow w Brazylii nastawia sie obecnie glownie na aspekt sportu (sponsorzy, wieksze zainteresowanie itd), aczkolwiek nie pomija aspektu samoobrony, jak i z tego ze wyrzej wymienieni Roy i Macaco klada, zwlaszcza Roy, mistrz Savate wiekszy nacisk na [...]

Radzisz usunac kilka cwiczen czy po mniej serii je wykonywac ? tak zeby wyszlo 12 seri na wieksze partie a na mniejsze 9 ? i czy ogolnie to ma rece i nogi czy moze poprosic kogos o ulozenie nowej rozpiski ?

[...] mzoe po prstu ten paciorkwoiec nadal jest aktywny i to wzzystko a miales antybiotyk celowany? moze tzreba by byloz robci jeszce bialka ostrej fazy i sprawdzic te wzszystkie kryteria mniejsze i wieksze goraczki reumatycznej ale jak mowie aso sie mzoe utrzymywac przez pewien czas po paciorkowcu Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-05-31 16:18:56

Niewiem co mu odwaliło, ale wystarczy zadać sobie pytanie czy to jest najbardziej konieczna i potrzebna zmiana w polskiej edukacji? Myślę, że są dużo większe problemy w tej kwestii, system uczenia jest dupny, powiniem być ukierounkowany w poszczególnych profilach, żeby luz był z przedmiotów nierozrzeszonych, przecież z chęcią bym się ich uczył, [...]

hehe wiadomo,ze ŻARŁO to ŻARŁO ALE: osoby trenujące mają wieksze zapotrzebowanie na proteiny niz zwykły 'szarak', co za tym idzie nie wszyscy są w stanie 'wyciągnąć' w ciągu dnia z samych posiłków odpowiednią ilość białka; szczegolnie w okresach kiedy trzeba powiedzmy jesc ok.2.5 do 3g białka na 1kg masy poza tym po coś te odzywki wymyslono - i [...]

Każdy, kto przez jakiś czas musiał robić 300-350g białka dziennie (duże chłopaki na SAA), wie doskonale jakim błogosławieństwem są odżywki wysokobiałkowe, a szczególnie WPC, WPI i ich mieszanki. Oczywiście niektórzy mogą zjeść kilo czy wiecej mięsa dziennie, ale uzupełniając 250g białka z diety 100g białka z WPC(w dawce podzielonej), zwyczajnie [...]

Maksym - %-) Kulturysta: zjesz, a jak ci tak ciezko wchodzi to słodzik sobie kup, ew. ten miód Kcal podbijaj większą gramaturą, po prostu wieksze posiłki

[...] na redu i woda spadnie. Odłóż to, na czas kiedy na prawdę kreatyna się przyda. Rób redukcję, by móc później budować lepszej jakości masę mięśniową, bo im bf wyższy, tym później wieksze problemy na masie sobie człowiek robi tutaj art: http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html może coś Ci rozjaśni.

W Biedronce masz w podobnej cenie pełnoziarnisty. Jest ona jak najbardziej dobra i warto kupować większe ilości.

[...] zaawansowany, to widze po kapieli ze w wannie tych wlosow jest wiecej niz zazwyczaj. Ale w pozniejszych orkesach juz nie leca. Wazne ze nie widac, aby robily sie jakies wieksze lub mniejsze zakola, czy lysy placek z tylu glowy. Na razie mam 34 lata wiec jeszcze wszystko przede mna, ale ze zwgledu na orkes reudkcji, czy masy faktycznie idzie [...]

No to to jest dokładnie to samo, tyle że za 70zł a nie 50. Czy potem dałoby się (oczywiście po dokupieniu ciężarków) zamontować większe obciążenia niż 8kg na tym gryfie? Pewnie tylko należy pamiętać, że masz ograniczone miejsce na ciężary :-).

ale chcesz palić dla przyjemności? czy jak... (bo przyrostów po tym nie będzie:P) osobiście uważam że jak papierosy/tytoń czyli fuj Są przypadki że po Marihuanie osoba trafiła do szpitala (zapaść serca)!!! Marihuana nie uzależnia Jest to prawdą tylko do pewnego stopnia - a więc nieprawdą. THC ma w czystej postaci niewielkie właściwości [...]

koles ma przerosniete lapy, to co kocham wyraznie ma zaburzone proporcje przez to, ale mi sie podobaja takie przerosniete lapy jedynie przedramiona moglby miec wieksze tak to super jest

Pamiętać należy o tym że białko przyjmowane z różnych odżywek tez może zaszkodzić jeśli będzie podawane w zbyt dużych ilościach przez dłuży czas negatywnie wpływa na nerki z którymi mogą pojawić się problemy inaczej ma się sprawa u zawodowców gdzie mogą oni przyjąć większe ilości białka A możesz podać źródło tych antyków, jakieś badania albo cóś? [...]

Witam. Może troche późno i już nie zagladacie do tego posta, ale cóż.... Miałam, a raczej nadal mam problem właśnie z takim bólem w prawej nodze. Zaczęło sie podobnie, juz ponad pół roku temu. Od stycznia przez dwa miesiące jechałam sobie na lekach, bo lekarz stwierdził zapalenie ścięgien.... Do tej pory nie modę robić szpagatu, ani dobrze kopać [...]

Okej dzieki bardzo a tak a propo ze wszystkich obciazajacych kregoslup robie przysiady wioslowanie. Hm te 12 na wieksze i 9 na mniejsze to lacznie z wliczaniem nog na rzezbe ?? (a propo robiac rzezbe mozna cwiczyc do 2 razy w tygodniu) jaki bys plan przy tym polecil

Sekator, Na Anabloxie wklej tabelke jak w poscie. Moim zdaniem tak dlugi cykl nie ma sensu. Ja optuje za bardzo krotkimi, 4-6 tyg. Moze nawet wieksze stezenia, ale szybkie wejscie i zejscie. Bez bawienia sie w tapering. Po takim cyklu zawsze dajesz 3-4 tyg clena i oczywiscie clomid. Do tego, skracasz cylk - mniej kasy na koks, ale kupujesz [...]

PachoKR -To sa chyba liczby powtorzen w seriach, a nie ilosc serii. Mimo wszystko chyba za malo cwiczen. Pokusilbym sie juz raczej o 2 cwiczenia na kazda partie, z tym, ze na mniejsze partie robilbym po 3 serie(w obu cwiczeniach), na wieksze po 4. Bardziej cos w tym stylu.

[...] miał po nim. z argininy- solo- bym zrezygnował. glutamina mogłaby sie pzydać- jednakże najlepiej w formie stabilizowanej/acetylowanej/. zamiast np. argininy, czy ogólnych aminek proponowałbym wieksze dawki magnezu i cynku/albo oryg. zma, albo "składankę" lecz w duzych relatywnie ilościach/apteczne więc musisz dawkowac dośc sporo/.