Jeszcze raz zaznaczam: owszem walka taka jest smobójstwem i lepiej uciekac niz walczyc ale jesli nie ma mozliwosci ucieczki to co, może bys się poddał? Właśnie, nie sądzę na pewno bys walczył, nie zależnie czy to jakis początkujący czy koles co sie na tym zna. A jak bys znał jakies techniki obronne to na pewno by ci pomogły. Moj kolega zna [...]
masz kaliper? 30mm to chyba za duzo (na bank 40 mm to za duzo %-), masz uda 2cm wieksze ode mnie, ja mam 16-18mm (16 jak chudo jest). Przywoluje moje pomiary, bo podobnego wzrostu jestesmy :-)
[...] - jedna jest na bramie i stabilna a druga bez niczego i wsztystkiego trzeba pilnować - mam skrajnie różne wyniki siłowe?. Czy to moze mieć znaczenie???? Tą na bramie biorę wieksze ciężary a na tej drugiej mogę wziąć o wiele mniej i tak jest z każdym ćwiczeniem. Z drugiej strony przy tej somodzielnej sztandze ( w pracy) jakoś tak czuję całe [...]
[...] - jedna jest na bramie i stabilna a druga bez niczego i wsztystkiego trzeba pilnować - mam skrajnie różne wyniki siłowe?. Czy to moze mieć znaczenie???? Tą na bramie biorę wieksze ciężary a na tej drugiej mogę wziąć o wiele mniej i tak jest z każdym ćwiczeniem. przy cwiczeniach na suwnicy cwiczysz tylko z obciążeniem dołożonym do sztangi, a w [...]
A no są. I powiem Ci coś jeszcze ja już je widziałam wcześniej }:-(}:-(}:-(. Naprawdę wyglądasz zjawiskowo, talia, nogi, wszystko i rąsie :) Bardzo mi miło że do mnie zaglądasz, ale moje ręce jeszcze wołają o pomstę do nieba. Swoją drogą ciekawi mnie co to znaczy że się tak tam zalewa. Pamiętam jeszcze jak byłam taka chudziutka to te ręce zawsze [...]
[...] zaj**isty. Miocic walczy dobrze w dystansie i klinczu, Cormier to glownie poldystans / klincz, Miocic narzuca wieksza presje i wyprowadza wiecej ciosow, do tego Miocic ma wieksze szanse na KO. Kondycyjnie obaj dobrzy, ale DC juz raz wymiekl po ciosach kondycyjnie z Jonesem, a Miocic jak malo kto potrafi zameczac przeciwnika. Stawiam na Miocica [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jimi-Manuwa-Daniel-Cormier.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC & Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images / wallpaper image Jimi Manuwa: „Jestem przekonany, że rozprawiłbym się z Danielem Cormierem w dwóch rundach” Zawodnik wagi półciężkiej UFC Jimi Manuwa wciąż chce zmierzyć się z mistrzem Danielem [...]
[...] sie nalezalo, zgodnie z rankingiem, ta walka jednak pokazala poziom obecnej wagi ciezkiej.Koles numer 2 czy 3 nie jest w stanie nawiazac walki z mistrzem, zostaje zgwalcony. Grind a co takiego umie Lewis, czego my nie umiemy? ;-) Nie znam Cie osobiscie, to mozliwe, ze masz znacznie wieksze umiejetnosci w sztukach walki od niego, wiec nie wiem
Teraz mini guiz który nie pamiętam skąd mam .Podkreślono na grubo oznacza poprawną odp :> 1. Jedzenie czekolady sprzyja występowaniu trądziku. Prawda Fałsz Najczęściej osobom cierpiącym na trądzik poleca się rezygnację ze spożywania czekolady, choć nadal brak jest jednoznacznych naukowych dowodów, że czekolada wywołuje trądzik bądź wzmaga [...]
haha %-) i na pierwszej stronie Faktu: kulturystka jedząca 2000 kcal zjadła swoją koleżankę z siłowni! Jak wyjaśnia rzecznik komendy głównej, kulturystka miała nadzieję na jeszcze większe mięśnie. Zmieniony przez - julia_ w dniu 2012-02-12 15:17:44
To prawda, mnie korci na cruisera, albo krossa, żeby pojeździć jak na rowerze tylko robić większe odległości po bezdrożach, miasto i ruch uliczny odpada.
[...] i juz po tygodniu na tym glwnei libido zero i potme po skonczeniu calkowita lipa z libido nieewiem czemu ale nolwa chyba nie dalmnie wole zdecydowanie clomid i ot wieksze dawki libido h**la najwaznijesze zeby wlazic na clomid ze zbitym estro ja do samego konca na ghg dawalem ari i jak na sam konec libido jest super to mozna [...]
Wpis 20.05.2016 Dzisiejszy trening bardzo ok. Zrobiłem jak radziliście i zmieniłem hantle na sztangi. Nie potrafię powiedzieć czy ciężar był większy, ponieważ nie znam wagi samego gryfu. Wydaje mi się, że obciążenia trochę większe (maks +10 kg), więc zmniejszyłem ilość powtórzeń w serii z 10 na 8. Będę owijał gryf jakimś ręcznikiem, bo strasznie [...]
[...] ale jej zadniem bilans jest na plus dla naszych czasów, zwłaszcza, że aktualnie mamy wiekszy wybór mozna kupic produkty i słabej i dobrej jakosci), wiekszą swiadomość i wieksze mozliwosci urozmaicania naszego jadłospisu. Jesli chodzi o własciwosci organoleptyczne pokarmów, to uważała iż nie ma czego porównywac, bo jak w czasie stanu [...]
[...] total miazga, poszło niesamowicie mu w łape i bary... poporstu kozacko też tak chce... a no właśnie ma ktos jakaś głębsza wiedzie o koksie a trening jak trening nie umiem odpuszczac i huy!! wale i tyle!! musze wiecej jeść!! a i jeszcze jedno nie lubie wyciskania głową w dół.... a i jeszcze jedno.... i tak mam cyce duzo wieksze od pozostałych
rudzilla/ str. 23,48,66/ nowy start str. 69
