wieksze

TAK jest w SPAMIE TRECA na 256 stronie masz wieksze a na 255 moja baby

ja mam tez nadcisnienie spore nawet wieksze niz ty mialem raz ale szczerze schodzi mi do 130 na 80 bodajze i nic sie nie dzieje u lekaza tez bylem to powiedziala ze z silowni i niby kreatyny ale potem mi juz opadlo sporo tak jak napisalem wyzej do 130 na 80

potem ogarne u gościa większe zakupy bo ma fajne ceny i bardzo ajny asortyment

Tym kretem to możesz zrobić sobie większe kuku. Pisałem Ci. Soda kaustyczna!!! Rozpuszczasz i dopiero wlewasz. Jak dowalisz kreta to może Ci taki czopek powstać, że nic go nie ruszy później.

Chodzi o to że ten trening był pisany pod konkretny sprzęt - w tym przypadku drążek i baniaki z wodą. Wszystkie ćwiczenia zostały odpowiednio pod ten sprzęt dobrane, nie ma tu żadnej pomyłki czy zapchaj-dziury. Wprowadzając sztangę, wprowadzasz możliwość zastąpienia np. pompek wyciskaniem, czyli przebudową planu, a plan też jest dla domowników bez [...]

tylko Ty knife na spadkach i tak wieksze ciezary dzwigasz niz ja dzieki

Prolaktynę masz 3razy ponad normę to nie jest 20% żeby olać temat, nie chcę być pesymistą, ale poszukasz endo który przepisze tobie wersja optymistyczna dostinex z koszrtami wizyty wyjdzie to cię około 500zł. Cabaser kupisz na czarnym rynku za 1/3 tej ceny plus minus, bo dile sobie różnie cenią i masz 120% więcej tabletek i dwa razy większe [...]

zalezy co masz na mysli wieksze jak rzeszow?? czy mniejsze to rzeszow najblizej takich wiekszych a tak to jaroslaw kolo 30 lezajsk 20 no i tyle by bylo

Oj chłopaki chłpaki, nowy obiecałeś, że bez alko , a po czym cie tak suszy ! ?:D vinci18 nie ta to następna podziękuj jej, że większe kg na treningu bd mógł przewalić na adrenalince:P

Hej długo nie prowadziłem tego postu ale chyba pora powrócić co się zmieniło oprócz tego że studiuję no cóż chyba trochę zawaliłem sprawę jeśli chodzi o trenowanie reszta spoko znaczy biegam od czasu do czasu ale przyznaję po dłuższym okresie czasu (jak jeden z zainteresowanych tym postem pisał) że prowadząc taki plan jaki w tym temacie [...]

KRAC super forma. Przodem nie jest zle juz. Barki wydaja mi sie wieksze i plecy szersze bo pas wezszy. Jeszcze nie ma sie czym chwalic. Greg is coming...

Chudy moze jeszcze kiedys uda nam sie potrenowac jak bede przelotem. Z tym ze za duzo bedzie sciagania kulek bo Twoje obciazenia sa pewnie minimum o 50% wieksze

Panowie plecy robia wieksze wrazenie u mnie niz przod. Ale dacnie moge bonie chce tatuu dawac a jak dam zamazane to beda mi pisac ze po co takie fotki daje. Ale na plecach postep jest wiekszy niz na przodzie moim zdaniem. Nogi niestety kuleja. Bola mnie kolana i nie chce ich dojechac cwiczac na ketonalu. A znowo bawic sie w pompowania mi sie nie [...]

dzięki chłopacy za motywujące komentarze. Mam nadzieję, że za jakieś 2-3 tygi wlepię tu coś co zrobi większe wrażenie

P.i.e.r.d.o.l.i.c.i.e Hipolicie,wieksze wrażenie robi niz Charlize Theron w świetle księzyca Moze niech sie wypowie sam zainteresowany,tylko on tak na dobra sparawe wie co ma na sumieniu. Don wracaszTen tradzik zle wyglada,nawet pokusiłbym sie o stwierdzenie patologicznie,do dermatologa bym cisnął.

łADNIE Krac sog mogłyby byc plecy wieksze by łapy były proporcjonalne do pleców

B50 - jak pachwinowa to pelota pomaga dobrze uciskać (pas na pachwinę z wkładką sylikonową dociskającą). Mi też się objawy włączyły, że aż kulałem trochę, przestałem robić wiosłowanie sztangą i się poprawiło zszedłem też z ciężarów bo siła trochę w dół poszła bo po cyklu byłem i jest ok teraz jakby się cofnęła. Jakbyś jeszcze jakieś pomysły miał [...]

To coś w stylu FBW? A jeżeli miałbym opanowaną tą technikę, każde ćwiczenie robiłbym dobrze to nadal split jest dla mnie zły? Rozmawiałem z kolegom, który w tej chwili ma 18 lat, rozgrzewająco ćwiczył sobie przez 2 tygodnie, a potem wbrew większości ćwiczył splitem, mówił że to daje dużo większe efekty, większą frajdę, no i nie ukrywam, że bardzo [...]

Najbardziej jednak zależy mi na tym co napisałem w pierwszym poście "a więc chciałbym mieć duże, dużo większe i bardzo ładnie wyrzeźbione mięśnie, najmniej zależy mi na nogach, najbardziej na całych rękach, klacie... po prostu żeby ładnie wyglądać w sumie". Wy macie doświadczenie i wiecie jak zrobić to najszybciej i najlepiej. Mógłbyś [...]

Nom Krzychu odpowiednia technika z odpowiednim ciezarem i jakos poszlo mysle ze nie na masowce bo raczej wole wieksze ciezary w uzytku ale podczas definicji na wiosne moze sprubuje tej szokujeacej techniki ale raczej jednarazowo bo nie wiem czy wydoje 12 - 14 seri w takim zakresie ruchow