do pracy

Mam ze sobą jeszczę paczkę wątróbki, żołądki, mięso mielone z indyka na kotleciki do pracy, udka więc aż tak monotonne nie będzie. Kiedyś czytałem jak chyba gdzieś pisałaś, że zamiast się opychać to lepiej jak ma się ochotę na loda, ciastko, czy coś innego zjeść i poprostu wliczyć w bilans. I dzisiaj po treningu chciałem sprawdzić czy dam radę i [...]

a co sa tutaj tacy:)??? heheh jak beda sie wypowiadac ignorowac i mnie w****iac to im pocisne :P dobra lece do pracy bede po 22.00 pozdrawiam

[...] samopoczucie. - Co do zmian w okresie testu to od pon do pia jestem na J/NJ gorzej w weekendy gdy utrzymuje post max 12h ... Ale do rzeczy zarówno w dniach J/NJ jak i w dniach wolnych od założeń tych diety samopoczucie takie samo czyli dużo energii, dobre skupienie , ogólnie więcej chęci do pracy :) To tyle co moge napisać po 2 tygodniach :)

tauryna ma wiele zastosowan jest nawet neuro stymulatorem pobudza do dzialania uwrazliwia konurki na insuline a tym samyn powoduje iz mozg dostanie wiecej glukozy paliwa do pracy ginko biloba powoduje jepsze dotlenienie tegoz organu ... poprawia pamiec lecytyna tez poprawia pamiec kofeina neuro stymulator pobudza oraz wzmaga prace mozgu [...]

[...] tym że lubie pobudzenie więc pewnie tego xpe wezme. dzięki za odpowiedzi. dawkowanie sobie ułoże dzis wieczorem i dam do poprawek Edit: no i jeszcze pytanie do Banana czy zrobić test tych supli na forum czy już było z byt wiele podobnych zestawów, bo przy teście motywacja do pracy była by większa Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-09-15 12:00:09

[...] 8 lat temu, moze wiecej nie pamietam dokladnie, po kuracji tym lekiem problem z tradzikiem minal w ponad 90% zostaly tam jakies niedobitki.Wtedy gdy to bralem to mialem do pracy wedlug mojego rowerowego licznika 21,5 km w jedna strone i jezdzilem tak 5,6 razy w tyg. no chyba ze padalo, oprocz tego treningi SW 3,4 rzy w tyg.Ja nie odzczulem by [...]

chyba jadą do pracy.....

[...] witaminy UNS mono UNS 5g omega 3 odczucia: Chyba nie dla mnie revers jednak :p, nie moge sie powstrzymac przed podjadaniem. W sumie moze to i dobrze, jesli chce zlapac pare kg i moze w przyszlosci wyjsc na scene bez zalewania sie nie obejdzie. Mozliwe ze za tydzien, dwa wyemigruje do franfurtu do pracy wiec raczej pojdzie agresywna masa :D

[...] pomiedzy "machaniem w powietrze" a "machaniem z obciazeniem" jest taka ze w tym pierwszym stawy nie maja zewnetrznego obciazenia i sa przyzwyczajone do pracy w naturlanym zakresie. Ten drugi sposob ma plus taki ze szybciej wyrabia szybkosc ale co z tego ze "szybko idziesz skoro zla droge wybrales? ". Grzegorz. Wasz [...]

Ze względu na moją prace rozpoczęcie opóźniło się o półtora tygodnia ale dzisiaj zacząłem. Do pracy pojechałem na rowerze 11 km w jedną stronę i nie wiem czy dzisiaj zrobie trening żeby jutro nie mieć potężnych zakwasów, których i tak pewnie nie unikne po rowerze. zobaczymy koło 17 czy dam rade. czas rano 52 min czas popołudniu 43 min

Ta czaje juz Micz. U mnie w d****inie to samo..w piatek jak jade do pracy to 25km pokonac zajmuje mi 2h...w pale sie nie miesci.

Dobra wy moje czarodziejki z księzyca ,uciekam na nocke do pracy ,bye

Tak przy okazji dziekuje za mile slowa :) Jak chodzi o podciaganie w waskim chwycie to oczywiscie cwiczenie to angazuje do pracy bicepsy. Wplyw na kolejny trening bicepsow tego cwiczenia trudno jednoznacznie ocenic poniewaz wiele zalezy od intensywnosci jego wykonywania przez Ciebie oraz od mozliwosci regeneracyjnych Twojego organizmu.

witam Panie Andrzeju. chciałbym prosic o małą pomoc w sprawie trningu. mianowicie problem jest taki ze pracuje w trybie 3 zmianowym, wiec jak mam na rano i nocki do pracy to z treningiem nie mam problemu tylko problemy sie zaczynają jak mam na drugą zmiane. zaczołem chodzić o 10 rano ale wiadomo ze o tak wczesnej porze człowiek nie ma tyle siły co [...]

[...] je za darmo a nikt nie kupuje od rolnika zywnosci (bo przeciez ma za darmo) i rolnictwo upada. Czyli opieka nad afryka powoduje spadek samodzielnosci afryki. opcja b) nie pomagamy afryce efekt: ludnosc nie ma co jesc i sie usamodzielnia poprzez inicjatywy rolnicze w celu zapewnienia sobie jedzenia. Ludzie biora sie do pracy by zapewnic sobie byt.

[...] (sprowadzenie, stabilizacja pozycji z góry, naparzanie), a o takich zagraniach rodem z BJJ czyli ściąganie do gardy, czy świetna kontrola z gumowej można było ostatnimi czasy pomarzyć. Jak dla mnie Marcin jest mistrzem, biorąc pod uwagę to że jest tylko 2 lata starszy ode mnie i już takie osiągnięcia... No ale to tylko motywuje do pracy!

[...] dwa miesiące uczyłem się więcej niż w całym gim. Przedmiotów zawodowych mam 5 (w tym roku). Po skończeniu i zdaniu egzaminu zawodowego mam kilka różnych opcji np. iść do pracy do biura rachunkowego (np PITy itp.), iść na studia ekonomiczne itd. (osobiście skłoniłby msię do opcji nr.1 ale kto wie). Praca jak każda inna tylko cały czas papiery [...]

[...] , czyli po 500 jednostek po pierwsze : nie będzie skoków estro od podawania hcg , druga sprawa : będzie stabilny poziom tego hcg i jądra bedą wciąż dostawały bodziec do pracy . Łatwiej przebiegnie odblok. Co do susty podobny schemat , masz tam 4 estry : miedzy innymi propa który działa 24 godziny wiec wbijając co 5 dni bedą duże skoki [...]

mam takie pytanie czy jak idziecie do pracy na bramkę to pytają sie was czy dobrze sie bijecie czy tylko na wymiary patrzą ??

W ogóle ustaliłam co będę robić, 3-4 razy w tygodniu bieganie, 1 raz dziennie takie poranne ćwiczenia ok 25 min mi zajmują, 2* 35 min szybkiego marszu dziennie (chodzę pieszo do pracy i wracam też) i rolki dopóki pogoda mi pozwoli, na razie tyle, bo z siłownią muszę jeszcze się wstrzymać ale z czasem na pewno zacznę chodzić :)