SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W

    Post
    Trec

    [...] unoszenie sztangi prostej 4x10 modlitewnik 4x12 triceps: wyciąg pionowy nachwyt podchwyt 4x8 plus 8 fransuskie wyciskanie sztangi leżąc 4x10 francuskie wyciskanie na wyciągu poziomym 4x12 brzuch: skłony tułowia na ławeczce skośnej 5x30 20 minut aerobów dzisiejsze moje posiłki do pracy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a656c5d6807c4f2cb5bab696e8e47002.JPG

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • moje odchudzanie nic specjalnego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poza tym klopoty z hormonami - no wlasnie.. od tego sie tez zaczelo... po ciazy moje hormony zwariowaly i przytylam wiele w ciagu 3 miesiecy..mimo ze wrocilam zaraz do pracy itp.. niestety mialam problemy z tarczyca itp.. pozniej inne sprawy... przynam ze to troche denerwujace forum, ktore zaczyna sie od "przykre", "poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-10-02 12:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • * * * * Spamerski Post Ślązoków * * * * NO SOG %-)

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    siema siema :D 100gram owsianeczki 2 jaja na miekko ;d chwila w domciu i do pracy :D ehh życie :D

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 07:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • * * * * Spamerski Post Ślązoków * * * * NO SOG %-)

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    pogoda momy bajeczno i do pracy na drugo się nie chce synki

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Kilka śniadań Gulasz wołowy z makaronem kukurydzianym do pracy /SFD/Images/2016/2/10/31cfbbdc2f2642118882ef1a6b144651.jpg /SFD/Images/2016/2/10/cae723f38ad1482eafa6d2db1eeb0752.jpg /SFD/Images/2016/2/10/856b651a94dd48fa96d73e28abebbf33.jpg /SFD/Images/2016/2/10/ff77c8ae43a544058f0e32bc1d1d2a4b.jpg ************************************** Placki z [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 12:26:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziękuję i zapraszam :-) Weekendowe sniadania i pudełka do pracy: -w sobotę kurczak (udka bez skóry) podduszony z cebulą, potem dodany przecier pomidorowy (plus ostre przyprawy) i oliwki -w niedzielę schab pokrojony w paski, podduszony z pieczarkami, porem, papryką /SFD/Images/2016/2/16/4e9e3f7c73c24d098cd6538a7b2be0f0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Omlet kokosowo-kasztanowy Budyń jaglany Wołowina grillowana z ryżem basmati Wołowina, mozzarella, ziemniaki na parze (w końcu uruchomiłam mniejsze pojemniki i posiłki do pracy będę dzielić na równe porcje) /SFD/Images/2016/3/14/c1c23231a6624834879daf8face86a23.jpg /SFD/Images/2016/3/14/e49e88b58aec4024abda321722136d94.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 19:33:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mąka kasztanowa jest bardzo smaczna, niestety trochę odstrasza ceną. ***************************** Omleciak śniadaniowy Pudła do pracy, a w nich: jajo, pstrąg udający łososia, makaron kukurydziany, ogórek i mix sałaty z rukolą Pstrąg, fryty z batata i zielsko /SFD/Images/2016/4/2/2cf839dbd3a24e878a3d15b0710e9f52.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 12:18:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    WTOREK Placki kokosowo-jaglane Do pracy: jaja, pstrąg, feta, oliwki, gryczana niepalona + warzywa /SFD/Images/2016/4/8/9c966a5c960d4b4ba582f81be0c31daa.jpg /SFD/Images/2016/4/8/dc10500208984e2ab84d65f05b6fcc3b.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    6xśniadanie 2xpudła do pracy /SFD/Images/2016/6/28/40327726e09641a08326f4114aaeed63.jpg /SFD/Images/2016/6/28/8fbf41e1caa849d7b829d46a10ef591d.jpg /SFD/Images/2016/6/28/589fa8198025490e9e011c7e9d8357b1.jpg /SFD/Images/2016/6/28/2407a57366544515bdd59072fc7740ae.jpg /SFD/Images/2016/6/28/ce3bbd6bec7745bf9431a3088c4a9200.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 20:16:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Jest perfekcyjnie :-) moje pojemniczki do pracy wyglądają tak, że lepiej ich nie fotografować %-)

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    i pudła do pracy :-) /SFD/2016/10/18/5811fe0d6e2e4800bd64ac338fdc6824.jpg /SFD/2016/10/18/723a2e86e18147e9ba7ed5d4d95599fc.jpg /SFD/2016/10/18/c399d1f4b92e44f4a184e1a991af20d5.jpg /SFD/2016/10/18/a7b3ddd6f49f46338b55925641616398.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 19:11:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pudełka do pracy -basmati, jajka, łosoś -bataty, kurczak -komosa ryżowa, wołowina /SFD/2016/10/28/f2c5986f0385457d921b8c77255d94de.jpg /SFD/2016/10/28/a403023b5a7d46c2bf0ea59aabfcfc24.jpg /SFD/2016/10/28/dcd21a9a0e9947e6a0a6aa9566650baa.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 15:49:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pudełka do pracy :-)) /SFD/2016/12/6/b491b9180d4c46b48d020fc72f0df9ac.jpg /SFD/2016/12/6/5c8bb88566fb4023a88c4f703df2fff8.jpg /SFD/2016/12/6/7b274b90a88d48f4b90e8fb7a7d58840.jpg /SFD/2016/12/6/37bbd333c81a44d18440f408318798d4.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    -omlet -budyń jaglany -2x pudełka do pracy -stek, pieczone ziemniaki /SFD/2016/12/12/b8de708154034a7b8cb9efadaa28ea41.jpg /SFD/2016/12/12/730f7bda27d14f0ca0155a8321f60855.jpg /SFD/2016/12/12/71cf3c351854435184be7a8892659a48.jpg /SFD/2016/12/12/6e59bf7d0dbe434da3bc2c456ff2cd79.jpg /SFD/2016/12/12/a07c95248beb4a43be8f07d0ff33cdde.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    makaron kukurydzany z sosem pomidorowym i tofu ciastka z pulpy kokosowej po robieniu mleka wyprawka do pracy owsianka z chia bataty, ciecierzyca, pestki dyni, warzywa /SFD/2017/5/23/6d3cc8d557ec4101bb02b98c5280f3d3.jpg /SFD/2017/5/23/5a5c8caf4e814f27baecbb700fc58a32.jpg /SFD/2017/5/23/85b8a126416a4186ab4505a886d98a0f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 20:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Naleśniki z mąki kasztanowej Pudełka do pracy :-) /SFD/2017/9/1/d2b4b3203117462dab9379905a186279.jpg /SFD/2017/9/1/d78ee491f3be4b3bae883be027a53af4.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 10:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    -jajecznica -pudełeczka do pracy -sałatka z wędzonym pstrągiem -sałatka z tuńczykiem /SFD/2018/2/19/ed1d2bb7e0784cfdbad9de80c0976d14.jpg /SFD/2018/2/19/2534196f38314f2ebd65f65d43541871.jpg /SFD/2018/2/19/7c88d676525247bfb8761eff34d87cfa.jpg /SFD/2018/2/19/d88286429b11412e96a1b9ff7078d3b7.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 09:08:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • dziennik / masa w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    dalej ospały i znudzony ;/ zawsze mam takie niedziele. nie dojadłem 5 posiłku - brak apetytu. za godzinkę kolacja i za 2h lecę w kimono. Jutro powrót do pracy ;/ masakra !!! jeszcze tydzień obwodówki i lecę dalszym planem !! pozdro i do jutra

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-09-05 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dziennik / masa w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 5/60 6,09,2010r w końcu normalnie spałem :D jestem wypoczęty, choć zakwasy dalej są(tylko na najszerszym). zaraz idę na trening, potem czas wrócić do roboty. posiłki już przygotowane i popakowane do pracy, mam nadzieję że bedę miał na tyle czasu żeby wszystko wszamać - zobaczymy!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-09-06 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: mata masę termogenik squibb turanabol brzuch NAC dawkowanie aromat kreatyna ostrovit allnutrition whey odżywka białkowa białko wanilia npp dawkowanie ekg zen szen monohydrat kreatyny pierś z kurczaka probiotyk leginsy bieganie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane