do pracy

Ja z teściowa nie mam problemów póki co . Generalnie się nie wtrąca . :) Za to koleżanki mnie umoralniaja że najpierw muszę odchować dziecko a później dopiero wracać do pracy , że przy małym dziecku siłka i ćwiczenia odpada }:-( Jeszcze gadanie mojej mamy czy teściowej mogłabym zrozumieć bo kiedyś były inne czasy , ale gadanie koleżanek w moim [...]

[...] tyg , czasem dwa to z treningami muszę być elastyczna , a dwa jak nie śpi też w domu nie po ćwicze bo musi być młody ciągle w centrum uwagi więc jak Dawid idzie na 12.30 do pracy to ja gotuję i sprzątam wieczorami bo w ciągu dnia nie mam kiedy . Mam nadzieję , że jak już będzie większy bardziej mobilny albo zacznie mieć dłuższe drzemki w końcu [...]

Zazdroszczę. Nie pamiętam już ile lat temu udało mi się razem z żoną wybrać na siłownię. My przeważnie chodzimy razem w soboty . A w tygodniu to zależy jakie Dawid ma zmiany bo on jezdzi na 7 jak ma na 12 do pracy a mi się wcześniej tak nie chciało wstawać . Teraz mały robi pobudki o 5.30 więc się wybrałam z Dawidem :)

Babcia na czas choroby najlepsza... No zobaczymy jak to będzie . Mój powrót do pracy zależny jest od prawka . Jednego egzaminu już nie zdałam z własnej głupoty , a raczej sklerozy , zobaczymy jak będzie z następnym

No właśnie myślę nad tym , może się zdecyduje w jakiś dzień . Ale nie wiem co zrobię jak już pójdę do pracy bo ciężko mi będzie pogodzić 3 siłowe i pole dance , a wiem ,że pole dance po czasie mi się znudzi bo jednak to siłowy bardziej mnie kręci . Napewno to wymaga większego przemyślenia bo zazwyczaj jak podejmuje decyzję na spotanie jak z tą [...]

[...] jak przestaniesz sie ruszac to zacznisz tyc. Trzeba zawsze dostosowywac diete do ruchu. Np. Masz zapotrzebowanie 1800kcal tyle zuzywasz ruszajac sie w weekendy chodzac do pracy itd itp.. by schudnac dodajesz ruchu i odejmujesz kalorii jedzac tyle samo zaczynasz chudnac, przestajac sie ruszac znow ladujesz na zero. Proste Oczywiscie to teoria [...]

Jak sobie oglądam takie wypiski i zdjęcia z podsumowań to aż skrzydeł dostaję i zapału do pracy nad sobą :)

[...] a potem tydzień odpoczywa, pierwsze z brzegu: ciężkie przysiady w treningu nóg angażują niemalże całe ciało, wykroki również...ba nawet syzyfki nie angażują tylko czwórek do pracy. Ciężkie wiosłowania również. Wypychanie nogami na suwnicy to praca wszystkich części nogi i brzucha, choć jest niejako izolacją. Nie da się trenować ciała tak by [...]

[...] a potem tydzień odpoczywa, pierwsze z brzegu: ciężkie przysiady w treningu nóg angażują niemalże całe ciało, wykroki również...ba nawet syzyfki nie angażują tylko czwórek do pracy. Ciężkie wiosłowania również. Wypychanie nogami na suwnicy to praca wszystkich części nogi i brzucha, choć jest niejako izolacją. Nie da się trenować ciała tak by [...]

[...] przy wyciągu x4 6. Ściąganie szeroko do karku x4 7. Unoszenie nóg w zwisie x4 Po południu w domu skręcone 50min aero na rowerku. 5min już i zrobiona za wczoraj ;-) I z rzeczy bardziej przyziemnych właśnie zbieram się na nockę do pracy %-) Po sobocie motywacja jeszcze bardziej podkrecona więc nic tylko dalej robić swoje zgodnie z planem :-)

[...] nowoczesnych krajach i zapewne wiele kobiet w pozostalych. I tak Maksimus skoro wprowadziłeś ten temat ,"feminizm" wywodzi się właśnie od walki o prawa kobiet do pracy zawodowej, do decydowania o swoim majątku, do glosowania w powszechnych wyborach i do ćwiczeń fizycznych również Teraz jak się trochę będziesz interesował to [...]

[...] tygodnie sa wprowadzające wiec nie cwiczysz do upadku, masz poczuc w drugiej serii ze jeszcze dwa powtórzenia i nie dalabys rady Caly trening ma cie przyzwyczaic do pracy z ciezarem po tym czasie bedziesz gotowa na wolne ciezary i bedziesz mogla konkretniej skupic sie na plecach itd. "po" rob trening interwalowy tzn zacznij od [...]

[...] jeść płatki, jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : makaron, pierś + warzywa, kasza gruba Co jako przekąskę : nie mam nic rozsądnego, trudno mi brać coś ze sobą na studia i do pracy. Pewnie od października znów się zaczną problemy Ograniczenia żywieniowe : staram się wprowadzić dietę przeciwgrzybiczną (ograniczenie cukrów prostych, jedzenie z [...]

bez pracy nie ma kołaczy i dobranoc bo jutro do pracy

Cześć Panowie! Powiedzcie mi, czy biegając aż tak bardzo obciążone są mięśnie nóg? Otóż pytam, poniważ strasznie dotyrałem swoje nogi w sobote i mam dosyć wielkie zakwasy do teraz, do jutra rana pewnie nie będzie lepiej. W planie treningowym mam jutro bieg do pracy 8 km. Co myślicie?

[...] że to do odżywiania ale jak sądzicie? Dodam że biegam intensywnie, i nie wiem co zapodać rano. mając tylko 20 minut do wybiegnięcia (wstaje, ubieram się, myje i dawaj!) Ja biegam do pracy, tam mam prysznic i pracuje z ...mamą która przywozi mi ubrania na przebranie i jedzenie. Poza tym latem biegam maratony i półmaratony. Dziekuje za odpowiedź!

Do pracy przy hodowli zwierząt zgłasza się pewien facet. Dyrektor hodowli pyta go co potrafi. - Może zainteresuje pana fakt - odpowiada interesant - że rozumiem mowę zwierząt. - Taa? - pyta zdziwiony dyrektor - to chodzmy do krowek, zobaczymy co pan potrafi. Wchodza do krowek a tu krasula "Muuuu!" - Co ona powiedziała? - Że daje 10 [...]

[...] , potem pojechalem sie kapać na kąpielisko, z tego kolana zaczęła cieknąć taka ropa cały czas , psikałem takim czymś i polewałem jakims lekarstwem poszedłem na nocke do pracy i zaczęło mnie to kolano bolec wziąłem 2 nurofeny , i dostałem gorączki ,cały rozpalony byłem, pojechałem do domu i na pogotowie tam powiedzieli ze mi kolana nie [...]

Dorzuć jakieś jagody i płatki migdałowe. Takie bebło noszę do pracy i bardzo mi się sprawdza. http://www.sfd.pl/shrimp2%2Fredukcja_cd.%2Ftygodnik-t835141-s38.html#post5

nie mam sie dzisiaj czym popisac. zapomnialam jedzenia ze soba do pracy. nie mialam czasu sie wrocic. restauracja szpitalna niczego ciekawego nie oferowala oprocz pieczonego ziemniaka z serem zoltym i fsola z puszki haintz, lub frytek z ryba w panierce jak zbroja. wybralam zupe z brokula i ciemny chleb, ale co w tym wszystkim bylo niewiadomo. [...]