[...] trening z Byddy’m na tarczy 2-3 rundy. Można powiedzieć końcówka. MK: Co powiesz o sparingpartnerach? TA: To są dobrzy przeciwnicy. W Ameryce nie ma nic bez pracy. Jeżeli płacisz zawodnikom, to dają z siebie wszystko. Wiedzą, że jeśli będą sparować dobrze, będą sparować kilka tygodni, jeżeli sparować będą źle, to za tydzień [...]
[...] - co za tym idzie ryzyko odniesienia kontuzji jest wtedy dużo większe. Nie mówie, że zwykłemu pakerowi nie grozi zerwanie mięśnia ale na pewno jest to dużo dużo mniej prawdopodobne niż w przypadku zawodowców i wynika raczej ze złej techniki niz pracy z dużymi ciężarami. pozdrawiam Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2008-10-02 14:06:50
[...] kontroli Bezpieczeństwa z przepisow kontroli, jak bagazu podrecznego. W skrócie - wszystko ma swoje podstawy prawne i uzasadnienie, nawet jeśli coś nie wydaje się logiczne na pierwszy rzut oka. Oczywiście co do indywidualnej pracy każdego OKB istnieje możliwość wystąpienia zastrzeżeń. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2017-07-30 23:31:19
Bieganie poranne na czczo zoztało wprowadzone na szersza skale do biegów i rozpropagowane przez Amerykanów .W USA dzien pracy zaczyna/zaczynał sie bardzo czesto 8:00 lub nawet 9:00 ,w odróznieniu od Europy gdzie zwykle jest/był to 6:00 lub 7:00.Wiec jest mozliwosc zrobienia porannego treningu. Te poranne treningi zostały wprowadzopne przez [...]
[...] we 3 (czarny,moj kolo i ja) ziomek mial liczne zwiechy w czaso-przestrzeni,pracowal polowe mniej wydajniej niz my ale co do czego jak nadszedl czas zwalniania to z pracy polecielismy my a on zostal bo lizal rowa pracodawcy i ten poza tym bal sie go zwolnic by nie byc o dyskryminacje posadzonym bo duzo takich przypadkow bylo ze jak [...]
[...] byłam na "wczasach". }:-( Praca, jedzenie, spanie, opalanie, pływanie, opalanie. Wzięłam ze sobą te gumy oporowe, raz nawet wyciągnęłam je z walizki :-D Generalnie po 12 h pracy na nic nie było siły. Nie liczyłam miski, jadłam co było, śniadania i kolacje czyste, obiady nie zawsze. 0 nabiału przez ten czas, za to glutenu było troche, ale nie [...]
Bardzo fajna impreza, pozostaje maly niedosyc liczylem ze dam rade wytrzymac 5 minut a tu niestety. Doping Grzesia Dyrcza i tempo ktore narzucil stojac za mna okazalo sie mordercze :) mimo to jestem zadowolony i zmotywowany do dalszej pracy
ładnie kwiatuszku a skoro już OT to ja sobie nie wyobrażam żony, dzieci itp Może w przyszłości się coś zmieni, teraz wszystko kręci się wokoło szkoły, pracy, siłowni i jedzenia. Na nic innego nie starcza czasu. Po za tym nie wiem czy byłbym dobrym ojcem. Dobra, nie że się żale Obli wracaj do zdrowia
Uważam,że nawet na redukcji,potrzebujemy wszystkich makroskładników w posiłkach,w odpowiednio modyfikowanych proporcjach.Trzeba wymagać od organizmu pracy na wysokich obrotach,a to również wydzielniczość enzymów trawiennych i odpowiednie "rozprowadzanie" wszelkich substancji odżywczych.Jestem pierwszy tydzień na redukcji i już zauważam [...]
nie wiem, zobaczymy...dlatego napisałem to co wyżej, a poza tym w tej pracy co teraz pracowałem też nie wyobrazałem sobie pracowac do "emerytury", najwyżej znowu się coś bedzie kombinowac, a po drugie z tej pracy odchodze na takich warunkach ze jak bede chciał wrócic np po 2-3 miesiacach to przyjmują mnie na takich samych zasadach jak teraz [...]
[...] ma jaką przyszłość jakie będzie zapotrzebowanie (teoretyczne) za pięć - dziesięć lat na ludzi w danym zawodzie. Powinni uczyć jak otwiera się firmę, jak bada się rynek pracy itd. Tego niestety u nas brakuje. Coglin każdy ma wolny wybór w kwestii kierunku studiów, więc nie wiem o jakim systemie mowa. Uczelnie sprzedają swoje produkty w [...]
[...] wyziskiwany, czyli robic na 110% przy zachowaniu prawa itp a nie obijania sie, do tego ma robic tanio aby konument mial dobrze, konsumentem jest on sam on jak wyjdzie z pracy. Kult ja absolutnie rozumiem co masz do powiedzenia, ale zwyczajnie się pomyliłeś w doborze słów. Morderstwo niezależnie od skali, nawet w wersji light, zawsze będzie [...]
[...] i w sieciach lokalnych. Przygotowywanie ofert handlowych. Nadzór nad terminowym spływem należności. Działania marketingowe. Wymagania: Minimum 2-letnie doświadczenie w pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. Gotowość do podróży służbowych w obrębie podległego regionu. Wykształcenie min średnie, mile widziane wyższe. Zdolności [...]
[...] do śniadania 1 tab witamin 6 kapsów Omegi 3 Przed snem: 2kap magnezu http://i48.tinypic.com/102mu7r.gif Siemanko, sorki za zaległosci ale brak sił po pracy:/ Na szczęście nadrobiłem już wszystko a od jutra wolne :-D Od jutra jakieś fotki wpadną ;-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 8:20 (przed treningowy) [...]
[...] marchew oliwa 10g http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do sniadania: 1 tab witamin 6 kapsów Omegi 3 Przed snem: 2kap magnezu http://i49.tinypic.com/347jxwo.gif Dzień w pracy. http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g Oliwa 20g posiłek ok. 16:00 potrawka z [...]
[...] palce siedząc 12x63 12x63 12x63 12x63 http://i48.tinypic.com/2ajnbmg.gif Dziś dzień wolny i mega Domsy po wczorajszym treningu, obym jutro mógł chodzic bo 8h na nogach w pracy. http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 45g posiłek ok. 15:00 Ala lasagne: 80g [...]
[...] czas, zdrowie i radość z kozackiej pompy na treningu, co nie ma co ukrywać, po okresie bycia płaskim przez x tygodni jest zbawiennym uczuciem i nakręca do jeszcze cięższej pracy :). Próbowaliśmy u mnie z Adamem różnych rzeczy i chyba zdecydowanie podbicie mocniejsze sprawdza się dużo lepiej. Co do problemów z apetytem to od pewnego czasu siedzi [...]
Sobota 21.08.21 Sobota to i pospane, dzisiaj wolne od pracy jakiejkolwiek robi (no może wieczorem jakieś maile ale zależy, o której wrócimy), pospałem do 8:30 także na grubości bo chyba z 9h xD. Dzisiaj mieliśmy mieć off ale jutro nagrywam cały dzień podcasty więc wole mieć dzień wolny także wrzuciliśmy 4ty z rzędu trening, a, że padło na nogi no [...]
Iwona - malutki. W pracy raczej wolę coś na szybko wszamać, nie koniecznie bawić się w układanki w pojemniku :-D Dorota - to już jest trochę leveli wyżej, póki co poziom impossible do osiągnięcia :-D
Tomasz Adamek vs Paul Briggs
