do pracy

Jak pracujesz ciężko i długo to zapewne nie masz już tyle mocy na siłowni co przed rozpoczęciem pracy Nie wiemy jak się odżywiasz także dosyć ciężko stwierdzić co może być przyczyną takiego stanu,ale może napisz z jakich źródeł dodałeś te kalorie i w jakiej ilości(gramowo) Co do recompu "w 2.stronę"-niestety,ale da się tak zrobić;-] Zmieniony [...]

Teraz żeby po AWF mieć pracy to albo jakieś znajomości w szkole czy gdzieś gdzie potrzebują jakiegoś instruktora a pensja nauczyciela w szkole = porażka(najniższa krajowa,ewentualnie jakis min. dodatek) plus użeranie sie z gimbusami,niestety taka prawda(kumpel po AWF ma dość,ale niestety ma kredyt do spłacania):-P

[...] wzgledu na wyjsciowy bf. Mimo wszystko jedyne co mam do zarzucenia sqrwi3lowi to wlosy na kapturach na 2 zdjeciu :) Obydwoje panowie wlozyli praktycznie tyle samo ciezkiej pracy (Zapomnijmy juz o Macu :) ) w dazeniu do sylwetek ktore sobie zalozyli, lecz u sqrwi3la widoczne jest to wyrazniej. Dzieki rywalizacji smialo przekonalem sie do supli [...]

[...] mnie stać, myślę że i tak to lepsze od tego jak jadłem wcześniej czyli: posiłki 3 razy dziennie na śniadanie 2 kromki chleba z jakąś wędliną i ketchupem, drugie śniadanie w pracy jakaś bułeczka z wędliną i dopiero około 17:30-18 obiado kolację do syta a często tyle ile wlazło. Więc porównując poprzednie moje nawyki żywieniowe i obecną dietę [...]

witam, ja jak miałem nogę skręconą to chodziłem o kuli na siłownię, no excuses jak ja miałem kostkę skręconą to nawet nie chodziłem o kuli tylko normalnie, w pracy od 8 do 21 cały czas na zmianę auto i na nogach chodzenie, wtedy pod koniec dnia to każdy metr pokonać - to był dopiero wyczyn :D, ale przeszło w końcu po jakimś 1,5 tyg bez żadnego [...]

ok, czyli skoro lustro Wam starcza to mi monitorowanie kg i tkanki na wadze łazienkowej też starczać dalej będzie, bo zakładam że jak idzie w dół na tej wadze to faktycznie idzie w dół, jedynie ogólnie procentowo może się nie zgadzać z faktycznym stanem, no wiadomo lustro i porównywanie fotek najlepiej działa i motywuje do dalszej pracy....

[...] jest do wyboru. Przecież jeśli on się nie przełamie i nie zacznie funkcjonować między ludźmi, to ten scenariusz będzie się powtarzał ciągle - na studiach wyobcowanie, w pracy ofiara mobbingu ze strony współpracowników, na starość najbardziej wyobcowany pensjonariusz domu pomocy społecznej. Andrzej, może powiesz, czego tak naprawdę byś [...]

jutro po pracy wyjeżdżam ze stolycy to pewnie zacznie lać do niedzieli :P

luki za miesiac i kilka dni sie hajtam zlom przewalam, ale najwiekszy nie bede na swoim slubie, kolega jest ***itnie wiekszy heeheh ogolnie si pomalu, wlasnie czekam az panna wleci na pelnej KoRWIE po pracy do mnie takze zwijam ale bede wpadac czesciej pozdro dla fajdiego gejusa :D

jestem egon nie pjerdol juz ja bym szmacie pokazal choja takiegie miekkiego bym wytar w jej ryj po skonczonej pracy to by sie az ucieszyla a przed tym brala z dopy do papy

a ja w pracy jeszcze do 20:00 a jedzenie mi się skończyło

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

[...] - jest cały jednolicie zalany. Jakby co trzeba kupić nową opaskę. Ale uważam że w tym przypadku nie ma co przesadzać, bo: - bateria w opasce wystarcza podobno na 1300 godzin pracy (jak nadajnik leży sobie suchy to nie pracuje)- przy 2 godz dziennie powinno wystarczyć na ok. 2 lata - nowa opaska do S120 kosztuje 85 zł - wymiana barerii w zegarku [...]

:} Lata pracy , ale możliwe do zrobienia bo masz jakikolwiek sprzęt;]

[...] 200g twarogu ziarnistego + ogorek IV: to co wczoraj na obiad tyle ze 200g+ kotlet mielony + do kawy 50g wafli i 25 czekolady V: bialy ser 200g trening dzis taki z dupy bo z pracy wrocilem o 19 jutro za to bedzie fajny trening- sam biceps Rano zawsze czuje jakis dziwny wstret do wpc, wiec dzis postanowilem zjesc je w inny sposob; mianowicie [...]

[...] Lutter Nawet stawiając czoła oku coklonu, Travis Lutter nie mógłby być spokojniejszy. Oczekując na mistrzowskie starcie w wadze średniej z Andersonem Silvą i mając trochę pracy przed sobą w celu zmniejszenia wagi, Lutter mówi jak człowiek mający pełną kontrolę, pewien swego treningu, planu i szansy stojącej przed nim. Światowej klasy [...]

[...] dlaczego się ćwiczy, skoro dla niego to i tak jakaś zupełna abstrakcja... Ech, kiedyś zresztą nieopatrznie, na pytanie: co robisz dzisiaj wieczorem, zadane przez kogoś z pracy, odpowiedziałem: nie wiem, poczytam sobie może książkę... Po tej odpowiedzi pytający "wywalił na mnie oczy" i powiedział: co porobisz? poczytasz książkę??? Nie czytaj [...]

[...] zrobisz w wycisku rampe 5 więc będzie zmiana i regres: 10,16,20 Wycisk na ławie poziomej wylatuje. Wchodzą rozpiętki na ławie poziomej rampa 10. Wycisk na skosie sztangą - dobrze to wygląda. Uginanie ramion stojąc - nie widzę pracy nadgarstków, oszukane ruchy w końcówce wskazane. Przejdź na rampe 6 + regres 10,16 Modlitewnik good, dokładaj.

Nie, w pracy jestem. Ja na nocki nie pracuje. Czasami tylko w sezonie siedze do pozna jak hotel pelny

Kiedy ja odpisałem? %-) Wróciłeś z pracy? Ja właśnie przed chwilą do domu wróciłem. Jak My wchodzimy to ich nie ma.