SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    miałem wrzucić zdjęcia ale nie mam czym ich zrobić ;( skolioza odpada bo ostatnio miałem badania do pracy i miałem sprawdzany kregoslup. ps a to ze mam zakwasy większe po prawej stronie klatki to jest normalne w takim przypadku?? w sumie to logiczne jak prawy miesien jest wiekszy Zmieniony przez - gokuden1991 w dniu 2014-07-15 10:10:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2014-07-15 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadna wojna nie jest dobra a karzda kieruje sie korzysciami materialnymi niewarto roztrzasac kto ma racje bo to nie m wiekszego sensu. Polscy policjanci pojechali tam do pracy nikt ich nie zmuszał i watpie zeby pojechali tam z powodu swoich przekonan. Gdyby nie dostali w du pe nikt by sie nimi nie przejmowł.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-03-30 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ostrowia WPC - po treningu ? Źle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja do pracy zawsze sobie robie białko koło 6 rano, a pije je dopiero kolo 12. po tym czasie raczej nie zmieni ono swoich wartości odżywczych, a spowoduje dokładne rozpuszczenie białka w mleku ( brak grudek)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2010-05-19 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzały - Wrocław

    Post
    Doping

    "Tacy ludzie" to (przynajmniej we Wrocku) udają wszystkich świętych co to załapując się do pracy w ochronie nie chcą dupy wystawić aby nie dać się narazić na zarzuty, że to niby (albo i nie niby) przez sterydy ich interwencje są zbyt "radykalne". Zatem nie wiesz co piszesz:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2014-12-29 06:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trenować gdy pracuje się w nocy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też pracuję w nocy kończe o 6 rano idę spac na 5 godziń póżniej śniadanko za 2 godziny posiłek przedtreningowy około 15.00 trening po nim żarcie popelętam się z godzine i de spac na 2-3 godzinki wstaję żarełko i do pracy to tak w skrócie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2007-03-21 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trenować gdy pracuje się w nocy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wracam po nocy, jem śniadanie i idę spać Wstaję o 16-17 robię trening, jem - potem idę do pracy i całą noc jem Potem wracam po nocy, jem śniadanie i idę spać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2007-03-21 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka jaką wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak trzeba to mocniejsza kawa przed treningiem i będzie trening klasa. Przedtreningówki nie są konieczne żeby zrobić dobry trening. Może troszke zle to napisalem. CHodze do pracy na 3 zmiany i czasami ciezko jest mi to pogodzic poprostu potrzebuje czegos mocniejszego zeby zrobic trening. Chętnie chodzę na treningi ale niestety siła itp jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2016-07-10 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [u]Trening poranny i dobre odżywianie[/u]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytaj posty, tam wszystko jest napisane, wstan godzine wczesniej i przygotuj posilki do pracy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-01-16 13:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie koktajle robie do pracy i spożywam je kilka godzin przed treningiem. To jeżeli nie owoce, to z czego mogę robić koktajle? Hmmm, może twaróg chudy z maślaknką lub jogurtem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-11-06 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pobudza jadra do pracy a tamoxifen obniza estrogeny.. to dwa rozne srodki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2014-08-02 13:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II x2 + XPAND WARTO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening musze miec rano bo chodze do pracy na 12 i wracam o 22 wiec nie mam juz czasu na trening. a jesli chodzi o xpanda bo nie odp czy dobrze bedzie gdy dokupie jeszcze jedna puche i zarzuce to po nitro2?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2006-09-25 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, klata.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dyq i Fighter... proste, ze tak! Atmosfera silowni jest niepowtarzalna - pot, krew, lzy, stekania i pojekiwania - wygrani i przegrani - w domu tego nigdy nie bedziesz mial! To za***iscie pobudza do pracy, ten element rywalizacji i wspolpracy jednoczesnie... TO JEST TO! NaRazie zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2001-08-22 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy czy ta odzywka jest dobra ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chce kupic sobie odzywke zeby mi zastapila posilek chodze do pracy i szkoly wiec dlatego chce sobie jakas kupic

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2010-02-03 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze na przybranie masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miitów jest sporo, głównie z głupoty się biorą :D Tłuszcze spowalniają opróżnianie treścii pokarmowej z żołądka, ale nie ma to związku z metabolizmem, który odnosi się do pracy komórek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2016-02-08 08:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje, mam nadzieje ze autor teamtu zalpie jakakolwiek motywacje do pracy nad soba, czego mu zycze. pozdrawiam, mariusz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-05-10 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja czy progresja ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN -jasne, ze ilość powtórzeń determinuje końcowy efekt, ale... regresja jest rodzajem treningu, który tylko w początkowej fazie zmusza do pracy w maksymalnym stopniu najlepiej rozrastające sie włókna, potem przejmują prace włókna wytrzymałościowe, wpływa to więc w mniejszym stopniu na maksimum siły czy też masy- ale za to powiedziałbym że daje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-09-23 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla poczatkujacego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening fajny. Gotowy do pracy. Siady odpowiednio przetrennowuja Twoje prostowniki? PS:Musialem zmienic temat bo slowo poczatkujacych tak "spolszczyles" ze az razilo w oczy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-01-14 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokser kontra 4 zgredów

    Post
    Sztuki Walki

    Powodem bijatyki byl wypadek samochodowy.Akcja dzieje sie w Turcji a ten bokser to pracownik ochrony banku,jechal do pracy jak zdarzyl sie ten wypadek.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2008-02-15 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jecie w szkole lub w pracy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem się zapytać co bierzecie do pracy lub od szkoły za posiłek :) Sam Mariusz Czerniewicz wypowiadał się we vlogu, że osoby, które nie jedzą białka zwierzęcego mają również szansę na zbudowanie zdrowej umięśnionej sylwetki :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2015-12-30 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki grill elektryczny ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Patelnie mam tefala, też daje radę, właśnie dzisiaj sobie do pracy robiłem cukinie W tym philipsie nie widzę mechanizmu odpowiadajacego za ustawienie grubosci płyt.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2015-02-09 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)