Przedtreningówka jaką wybrać

Witam
Chodzę od 3 miesięcy na siłownię i mam taki dylemat jaką przedtreningówkę wybrać
jest ich dużo i nie mogę się na nic zdecydować tak aby była dobra aby zaliczyć zaj**isty trening
po s.a.w'ie nic kompletnie nie czułem i więcej już nic nie brałem
wolę się poradzić :)
ważę 76kg i wzrost 174 +/-

No jaką wybrać byle była możliwie najtańsza bo kawe przed treningiem testowałem i nic ni to nie daje A nawet i się mi zaczęło ziewać

Ale nie jest Ci potrzebna przedtreningówka żadna. Dobra micha nawet jak trzeba to mocniejsza kawa przed treningiem i będzie trening klasa. Przedtreningówki nie są konieczne żeby zrobić dobry trening.

rion10

Ale nie jest Ci potrzebna przedtreningówka żadna. Dobra micha nawet jak trzeba to mocniejsza kawa przed treningiem i będzie trening klasa. Przedtreningówki nie są konieczne żeby zrobić dobry trening.

Może troszke zle to napisalem.
CHodze do pracy na 3 zmiany i czasami ciezko jest mi to pogodzic poprostu potrzebuje czegos mocniejszego zeby zrobic trening.
Chętnie chodzę na treningi ale niestety siła itp jest slabsza i zaraz czuje sie juz wypompowany.

jeżeli nic nie brałeś wcześniej i pobudza Cię kawa, to ze swojej strony mogę polecić Ostrovit pre-workout. Cena do jakości chyba najlepsza na rynku- ma wszystko co trzeba w rozsądnych dawkach. Na początek nie potrzebujesz nic mocniejszego

Właśnie z tą kawą to jest tak że mało na mnie działa a swego czasu sporo piłem energetyków żeby i w pracy wytrzymać a po napalmie nie potrzeba mi było pozniej w pracy kawy ani energetykow .
Z tego co mi koledzy mówili oni biorą napalm shot raz tez tego spróbowałem i szczerze powiedziawszy na treningu było zaj**iscie.
Chciałbym abyscie mi doradzili zeby bylo to cos w podobie do napalm shot ale w proszku tak zebym mogl to sobie dawkowac.





Zmieniony przez - incognito22 w dniu 2016-07-10 19:12:57

a czego oczekujesz po przedtreningówce? bardziej pobudzenia, kopa czy pompy ?

jak po napalmie, w którym prawie nic nie ma było tak dobrze, to pump z ostrovita zdecydowanie wystarczy ;)


Zmieniony przez - Szq w dniu 2016-07-10 19:16:08

Szczerze powiedziawszy chciałbym aby dała wszystko co wyzej wymieniles.
tylko nie wiem czy tak mozna.


Zmieniony przez - incognito22 w dniu 2016-07-10 19:16:47

a jak wypada BSN NO XPLODE 3.0 z pump z ostrovita? Ktore lepsze czy moze redweiler lub mesomorph?

bsn no xplode ma to samo + kreatyne, witaminy i wyciagi z roslin. zalezy czy potrzebujesz tego wszystkiego. mesomorph to juz wyzsza polka, nie brałbym tego na poczatek

Skoro kopnął cię napalm to znaczy ze kofeina jednak na ciebie działa więc nie ma co wymyślać, że kawa nie działa. Jeżeli już jednak jesteś uparty to tak jak poprzednicy PreWorkout z ostrovitu wystarczy.

Oki dziękuje wyprobuje OSTROVIT PUMP :)