incognito22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2016 (20:04)

Data rejestracji 10.07.2016 (16:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać witam chodzę od 3 miesięcy na siłownię i mam taki dylemat jaką przedtreningówkę wybrać jest ich dużo i nie mogę się na nic zdecydować tak aby była dobra aby zaliczyć zajebisty trening po s.a.w'ie nic kompletnie nie czułem i więcej już nic nie	21	2016-07-10 16:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-11 16:22
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-11 12:02
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-11 11:11
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-11 04:56
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-10 19:32
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-10 19:16
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-10 19:08
Trening dla początkujących	Przedtreningówka jaką wybrać	2016-07-10 19:03