[...] "karłoszer" barman itp prace za NMW (barmanem na weekendy i tak jestem, ale mnie bar na full time nie interesuje, drażnią mnie split shifty i późne godziny pracy) itp, dlatego nie chcę iść z jednego gówna do innego, poza tym mimo że narzekam na pracę to mam dalej jakieś 36 dniu urlopu, 6,9 na godzinę, 2 miesiące 100% płatnego [...]
A ty Highlander z pracy odszedles? jutro będzie tydzień, jak w domu siedzę. jadę jutro składać papiery o socjal i jak mi przyznają, oficjalnie dołączam do zacnego grona POLAKUS PASOŻYTUS BENEFITOŻERCUS
[...] nick) Termin testu od 16-10-2017 do 16 -12-2017 Raz na tydzień testujący wycenią w punktach bardziej ulotne aspekty . 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) 2.jakość spania 3.łatwość wstawania ze snu 4.nastawienie do treningu 5.regeneracja Wymaga to trochę samoobserwacji-stan początkowy-w poniedziałek-warto [...]
[...] ubrani w bokserki a później w garniturze Zapewniam cię, iż dla większości ludzi to w co są ubrani podczas rozmowy telefonicznej przeprowadzanej w domu <bo zakładam, że w pracy w bokserkach nie chodzisz> nie ma większego znaczenia. Śmigają w czym popadnie i wcale nie czuja się jak „rozlazłe bokserki”. Jak jestem [...]
[...] nauczenie się jej bo ją znam, bo wiele razy w wielu sprawach przegrałem i nigdy jakoś nie odczuwałem nienawiści, czy coś w tym stylu. jaklo że tez pracuje utrudnia mi to rozwój. A to co dzień praktycznie jestem w pracy od 9 do 17, więc lipa. W każdym bądź razie dzięki wszytkom za motywacje :) Zmieniony przez - Speed1111 w dniu 2010-09-27 10:47:21
[...] niezła,wygląda wszystko na początku groźnie i skomplikowanie ale jest bardzo proste.Zapisy z treningów robi komputer,który mam na ręce. Są zapisy temperatury,wysokości,czas pracy w danej strefie etc. Do tego można robić testy przetrenowania,wyliczać VO2 max-fitness test itp.Nie ukrywam,że działa motywująco na samotnych wilków i służy [...]
Mam pytanie: czy miała któraś z Was do czynienia z kosmetykami firmy Colway - chodzi mi o kolagen naturalny. Koleżanka Tz z pracy używa tych specyfików i bardzo chwali. Tz szybko się wkręca w różne rzeczy,a czym droższe, tym szybciej;)I mi głowę truje , abym sobie kupiła coś - balsam , itp, który pomaga na WSZYSTKO/-)
[...] dorazne wydatki energetyczne. Ciezka praca/lub ciezkie teningi sportowe utrudniaja osiagniecie max wzrostu, w konsekwencji zmniejszaja sredni wzrost w populacji. Z pracy wynikalo naprzyklad, ze nie uprawiajace sportu, lub uprawiajace jedynie rekracyjnie sport dzieci zawodowych sportowcow, byly statystycznie wyzsze od rodzicow wiecej, [...]
Co do tej maszyny-weź równiez poprawkę na to, czy czujesz przy niej pracę klatki piersiowej-jeżeli tak, to mozesz ją zostawić, jeżeli nie proponowałbym jej zamianę na brame. Co do treningu całej klatki piersiowej-widzisz w tym tkwi haczyk...Że cięzko jest zrobić całą klate na jednym treningu. Klata nie jest tak dużym mięśniem jak plecy, czy [...]
[...] bron, licencja, prawkiem to zarobi spokojnie 8 zl i wyciagnie moze nawet te 2500 na reke. Widze, ze nigdy nie miales przyjemnosci pracowac, skoro polecasz komus spedzenie w pracy 350 godzin w miesiacu :) Do Autora: Lepiej idz na kurs niz do szkoly, koszt nauki w szkole w ciagu 2 lat jest podobny do tego ile zaplacisz za kurs na licencje z tym, [...]
[...] jak combat hosinsul, hapkido czy jj... następną ''razą'' będę wpisywał Karate Kyokushin ;-) Co do tego, co powiedział przedmówca - święta prawda. Spróbuj może z wojskiem, będziesz tam miał nieco większe szanse na jakikolwiek rozwój... jeśli można coś takiego powiedzieć o pracy w Polsce ;) Zmieniony przez - Cord w dniu 2013-02-08 12:40:40
[...] skierowane w inną stronę - mówi Katarzyna Legan. Centrum jest chronione przez Solid Security. Firma zapewnia, że jej pracownicy są dobrze wyszkoleni. - Przed rozpoczęciem pracy pracownicy ochrony zapoznawani są z zakresem obowiązków, ze specyfikacją obiektów, a przede wszystkim z zagrożeniami, jakie mogą wystąpić w chronionym obiekcie - mówi [...]
[...] miejscu ćw. ad.3a + 3b Po prostu wyciskanie hantli młotkowo na skosie dodatnim, łokcie bliżej tułowia, tyle, masz czuć mięsnie trenowane. Jeśli barki przejmują większą część pracy, pisz a da się zamiennik tego ćw. lub przekombinuje się plan. w superserii z rozpiętkami na skosie odatnim, przy rozpiętkach nie ma kombinacji. Jeśli nadal jest coś nie [...]
[...] lekkim zmniejszeniem tłuszczu które w takim momencie następuje spontanicznie bo mięśnie sa "głodne". To nei stanie sie za miesiąc to wymaga tak mniej więcej pół roku a może nawet roku pracy, ale w efekcie ciało jest zdrowsze, jędrniejsze bez tendencji do zbierania tłuszczu przy każdym popuszczeniu diety lub powrocie do "normalnego" odzywiania
[...] nie wszyscy znają angielski.Przetlumaczyłem teskt w translatorze i dodałem kilka małych poprawek.Tekst może nie jest idealnie przetłumaczony i wymaga dużo pracy jeszcze ale da się go zrozumieć.Co do wody mineralnej gazowanej to odradzam bo jest szkodliwa dla kości(łamliwość kości).Chcecie zróbcie eksperyment wrzućcie kawałek [...]
[...] - zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego z możliwie największą szybkością skracania mięśni. Siła dynamiczna jest równoznaczna z mocą, która określana jest jako stosunek pracy do czasu jej wykonania (Fdyn = P= W/t, gdzie Fdyn - siła dynamiczna, P - moc, W - praca, t - czas; W= F*s więc P= F*s/t) oczywiscie wcześniej nie napisałem nic drodze [...]
[...] zginaæ cia³o na wysokości dolnej krawêdzi mostka, minimalizuj ¹c udzia³ miêśni lêdźwiowych w wykonywanej pracy. co do treningu to trening domatora (o ile sie zdecydujesz) znajdziesz go w dziale trening domatora Zmieniony przez - bifrost w dniu 2009-02-25 22:02:08
[...] ambicji i przerośniętego ego :-) Nie chcę dalej kontynuować tej dyskusji, wyraziłem opinię. Chyba mogę, od tego jest forum prawda? :-) A tutaj mały dowód mojej 'dziecinnej' pracy. W 5 mcy doszedłem do takiego efektu. I wiesz, jakoś nie jadłem węgli prostych. Opieram się na doświadczeniu. Ta metoda na mnie zadziałała - polecam ją. A nie opieram [...]
[...] przestoje miedzy seriami i cwiczeniami ~1 godz 10 min. 13.00 koktajl: platki 40g + bialko 15g + mleko sojowe 120ml B23/T4/W25 254 kcal 16.00 obiad poniewaz bylam w pracy i nieudalo mi sie wymknac do domu, zjadlam ze szwedzkiego stolu w armenskiej restauracji: salatka: pomidor rzodkiewka, fasola czerwona, baklarzan 150g dwa kawalki [...]
IHS Test nr 1 : Gold Test + Iron Tadd
