[...] wiec i bez studiow da rade ladna kase zarobic, a zeby bylo smiesznie kierownik w providencie (kierownik przedstawicieli) ma podstawe 1500zl miesiecznie plus premie od pracy, max 2,5zl na miesiac zarobi a musi pracowac od pon. do piatku, i musi miec wyzsze wyksztalcenie + jakies doswiadczenie na podobnym stanowisku, a jak jest na lotnisku? [...]
[...] daje możliwośc własnego rozwoju, a to chyba jest w życiu ważne. Ja na typowego inżynierasa - bo tego się do tej pory dorobiłem, nie wygladam. Nie studiuje dla fajnej pracy, czy jak niektórzy dla rodziców bo ... coś tam. Robie to dla siebie, poszerzam własne choryzonty z dziedziny która mnie interesuje. Fakt przez pierwsze dwa lata lekko [...]
[...] info sprzed paru lat ale wtedy to chyba były najcięższe przedmioty na początku. A dalej - później trochę luzu, jeszcze później zależnie od wybranej specjalności czy tematu pracy dyplomowej. Co do budownictwa - o ile się nie zmieniło to straszna sieczka na początku - dużo wywalają. Problematyczne przedmioty to znowu rysunek techniczny, kreskę [...]
[...] zeby moc zaczac pracowac z prawdziwymi dokumentami. Moje slownictwo z zycia poza praca kuleje (jak ide do knajpy i trzeba byc casual to biednie wypadam), ale jak zaczynam w pracy sypac terminami fachowymi, to sam sie sobie dziwie. Nie moglem klientowi na mityngu przeciez powiedziec: "Stary nie rozumiem co ty do mnie rozmawiasz, bo ucze sie [...]
[...] to sobie popiszę teraz. Zacznę od tego, że... strasznie mnie męczy ta pogoda. Wstaję rano i już jestem zmęczona! Ciągle boli mnie głowa, i nogi, i w ogóle zombi. Warunki w pracy wcale nie poprawiają sytuacji - brak klimatyzacji i przeszklony dach sprawiają idealne warunki do uprawy pomidorów. Nogi bolą mnie tak, że marzę o tym żeby mi odpadły [...]
[...] powinien przyznać, że Popek ma jaja i lubi wyzwania. W sumie dobrze, że PUdzian wygra kibicowałem Popkowi ofc, ale Pudzian nie zasłużył żeby z takim Popkiem przegrał, tytan pracy, jeszcze rok i emerytura zasłużona. Widać było u obu wielką tremę, Pudzian cepował bardziej niż zwykle i te fronty w bebechy xD. Popek jak już się przewrócił to [...]
[...] nie jest za dużo. Zwykły freak fight uwłaczający innym profesjonalnym zawodnikom, ale bez którego oni nie mieliby szans na oferowane teraz zarobki. Pudzianowski to tytan pracy i sam o tym mówi, że brak talentu nadrabia ostrą harówką. Można go nie lubić, ale on ciężko zapracował na swoją pozycję. Popek przyszedł za darmo, za pociętą twarz, [...]
[...] ciezko prace i podjadam batony typu Matrix z olimpu. Jedzenie to podstawa, min 4 posiłki zbilansowane. Mysle,ze stac sie na zjedzenie sniadania oraz ostatniego posilku po pracy. Poza tym podaczas pracy mysle,ze kanapka ( jakis olbrzymi sandwistch z kurakiem da sie zjesc) jesli nie zostają dozywki typu gainery i białka w postaci sproszkowanej. [...]
[...] 178cm to albo nie masz wogóle mięśni tylko sam "tłuszczyk" albo cykl masowy wogóle Ci nie wszedł). Polecam tydzień regeneracji i zacząć drugi cykl masowy (rozpiskę podrzucę Ci jak wrócę do domu bo obecnie jestem w pracy), przytyć do 82kg, wtedy zrobić siłę (dobre plany ma Sene w dziale TS), a sfiniszować redukcją... POZDRAWIAM nocti
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 12-15p 4s 6.Wspiecia na palcach stojac hantle : 15-30p 4s Trening do oceny.Plan taki ulozylem zeby byla partia 2 x w tygodniu.Nogi 1 x dlatego ze zaczynam nowy sezon w pracy gdzie bardzo duzo chodze i nie moge byc inwalida dzien pomtreningu dlatego mysle dobrym rozwiazanie bedzie robic je w piatek i dac im te 2 dni totalnej regeneracji , [...]
[...] ze juz koniec i bede musial od poczatku czekaz tak dlugo az bedzie znowu ok, a tu sie okazalo ze nadal w porzadku. No więc ok, ale po tej nocy zdrzemnąłem się w dzień po pracy i znowu wytrysk :O To juz nei wiedzialem o co chodzi, dwa razy pod rząd, nawet w okresie dojrzewania tak nie mialem. Ale dalej bylo ok, ale pozniej przy pornosie nie [...]
siemano miszcze, kvrwa wreszcie wolne od pracy i nad wodę się przejechałem, ale sie spiłem, a jutro do roboty sixth Gratulacje!! będziesz 2 durczok Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-07-12 17:37:42
[...] silą stoję bardzo dobrze nawet bym powiedział że czuje się silniejszy niż przed przerwa ponieważ nic mnie nie boli wszystko odpoczęło jak należy a masa trochę podskoczyła to prawda podejrzewam że głównym czynnikiem który się do tego przyczynił było zmiana pracy... na razie nie wprowadzałem żadnych nowych ćwiczeń bo poco? jak stare są niezawodne:)
bardzo zadko tu ostatnio zaglądam ale to z powodu braku czasu...pracuje teraz po 12 godzin dziennie i po pracy silownia wracam przed 22 i czasem naprawde nie mam juz siły zeby cokolwiek napisac ale powiem tak jest dobrze forma się trzyma pozostały mi jeszcze 2 treningi do nemiroffa przypominam o relacji live na orange sport...:)
[...] : kolejna idiotka wie wiecej od lekarza ... było mi głupio że taką laskę woże ... doktorowi się nie dziwie że był niemiły i burczał ... a teraz wyobrażamy sobie - jak 30 lat pracy i spotykanie sie codziennie z takimi rzeczami wpływa na psychikę człowieka ... to widać np wchodząc na oddział psychiatryczny : prawie się nie odróżnia gdzie lekarz [...]
[...] 4 s. 8-10p - Wyprosty ramion na wyciągu 3 s.8-10 • s – ilość serii • p – ilość powtorzen Cykl (etap) II Jest to cykl poswiecony pracy nad wytrzymałością miesni. Charakteryzuje się on duza ilością powtórzeń powtórzeń seriach oraz krotkimi max 60sek. Odpoczynkami miedzy seriami, a max 2min. Miedzy [...]
[...] mi sie nawet tego wszystkiego robic, sprobuj taką opcje: - dobrą rozgrzewkę 2-4serie - jedno zlozone podstawowe cwiczenie na ktorym skupiasz sie na max ciezarze i ciezkiej pracy - 2-3 cwiczenia pomocnicze(np izolowane) w ktorych skupiasz sie na technice prawidlowej(nie ulatwiamy sobie tylko utrudniamy, powolny ruch negatywny) nie przywiazuj [...]
TECHNIKA - Praca nóg :.. Dobra praca nóg jest podstawą soldniego bramkarstwa. Pomaga w szybkim ustawieniu się na pozycji umożliwiającej łatwy chwyt piłki. ..: Zasady pracy nóg :.. Poruszać się i stać na palcach - Stopy powinny być przez cały czas w ruchu. Bramkarz powinien poruszać sie na placach. Prostopadle do piłki - Ramiona i biodra [...]
No i naszla mnie wena... treningowa. Jest u mnie 3 rano i gdybym dzis pracowal bylbym wlasnie w pracy... a tak zasuwam waskie pompki w seriach po 15 na poczatek a teraz juz po 10 i... zaczynam odczuwac barki ? Czyzby przednie aktony? Jak pisal WODYN zwykle pompki sa dla *&%%$* wiec pewnie niedlugo sprobuje przelaczyc sie na pompki z [...]
ABS zrobiony (tempo przyzwoite) i jak tak dalej pojdzie to za tydzien przeskakuje na nastepny poziom. Jeszcze tylko cos zjesc przed praca, po pracy i o 5 do lozeczka :)