do pracy

No to ładnie! Zaczynam się zastanawiać czy przychodzić do pracy No ale... Musze napisać zgodnie z rozmową i pochwalić Michała gdyż jako uczynny kolega bardzo mi pomógł wczoraj i poswięcił swoja wolną sobotę żeby przyjść do pracy!!!! Dzieki czemu ja mogę pojechać i zagrać w bardzo istotnym meczu koszykówki Dzieki Michale!!!

wszystko w normie chociaż niepotrzebnie robiłem ostatni odblok bo po miesiącu znowu wskoczyłem na bombe %-) ale tarczyca wróciła do normy bez problemu. PCT dla tarczycy to zapodałem 3 dni na wysokich węglach (6-7g/kg) i wróciła do pracy po t3. zresztą robiłem dwie wycinki na t3 i taki schemat zawsze u mnie działał.

Keb, no to by sie zgadzalo %-) Mam jakas wieksza motywacje do pracy nad plecami /-)_ 28.07 - DNT Miska: /SFD/Images/2015/7/29/ee640d3aba6247578fb137f3092ada55.jpg Zapomnialam zrobic zakupy w weekend i musialam ratowac sie tym co znalazlam w szafkach. Czytaj kotlety sojowe, ktore wyrzucilam juz jakis czas temu z diety. Suplementy: Euthyrox, WPC, [...]

[...] czy zupełnie sobie odpuścić? Czy posiłki jakoś mają inaczej wyglądać w sensie większa część węgli tylko do 12tej? -> już dawno powinnam o to się zapytać 369258 co do pracy to nie wiem bo nie szukałam, zależy też jaka branża Cię interesuje -> roznoszenie ulotek czy może kelner? Za życzonka bardzo dziękuję ale imieniny obchodzę 6go [...]

[...] proszę o niego bo chętnie bym wypróbowała Bo ja lubię podobnego typu batoniki jeść np. corny bananowy -> mój ulubiony! Ogólnie szykuje się pracowity tydzień a za jakieś 1,5 tygodnia prawdopodobnie będę miała 2 tygodniową przerwę w siłowni ze względu na planowaną obronę we wrześniu. Potem to już do pracy idę więc sporo będzie się działo.

No tak powiedzmy, że elegancko. Docelowo do pracy/na dyżur 15km i powrót tyle samo. Ale to dopiero jak się obronię, ewentualnie już nie będę musiał laptopa ze sobą wozić bo na nim pracuję :-)

Pisze to człowiek, który biegł do pracy 30km... (30 czy 20?? nie pamiętam, ale tak czy siak - SPORO!)

[...] pracuje w sposób izometryczny (tak myślę). Sprawdziłem coś. Opiszę na przykładzie lewej łydki. Na początku moich sesji izometrycznych, nie wiedząc jak zmusić mięsień do pracy nie robiąc wspięć, po prostu stawiałem stopę na palcach i myśląc o łydce wyobrażałem sobie że to nie ja mam się unieść tylko ziemia odsunie się ode mnie. Po jakimś [...]

Dzisiaj natomiast do pracy wybrałem się rowerkiem, trochę z musu, trochę z chęci. Tylko czas nie ten co trzeba, ale w końcu dojechałem. Zrzuty później zrobię, bo najpierw muszę załadować dane na movescount.

[...] a tu bolą kolana przy wstawaniu z fotela a kręgosłup nawet przy samym siedzeniu na nim. Martwię się, że jak teraz nie zacznę czegoś robić to za 4 miesiące wrócę do pracy, usiądę za biurkiem i już w ogóle będzie pozamiatane. Przed ciążą ćwiczyłam na siłowni, chodziłam po górach, byłam sprawna, potem w ciąży życie dało mi w kość, posypały [...]

[...] był płaski a teraz jest ogromny i nie mogę go ruszyć. Nic, na razie uzupełniam tabelkę z wymiarami i będę robić swoje. Z innych wieści - wróciłam w poprzednim tygodniu do pracy także życie biegnie jeszcze szybciej ale daje rade i nie jest to takie straszne jak niektórzy utrzymują. Aha i nieoczekiwanie na początku czerwca pojawił się @. Dziwne [...]

[...] to jak jem i nie zamieniłabym tego na nic innego;) warzyw nie wliczam, a jem ich bardzo dużo, kaloryczność ok2200kcal przy czym zwiększam, ponieważ od kiedy poszłam do pracy (w sklepie, na 2zmiany) waga zaczęła spadać. [...]

Witam! Wczoraj trening o 6tej rano, bo później do pracy. Zawsze, jak ćwiczę rano to jestem taka sztywna, jak kółek, na szczęście po rozgrzewce jest już normalnie. Trening 1. Hip thrusty z zieloną guma 15x55kg,12x75kg,9x80kg, 8x80kg,7x80kg 12x55kg 2a. Ściąganie drążka do klatki 15x27,5kg 12x30kg, 12x30kg,10x30kg 2b. Leg curl na piłce 15,15,15,15 [...]

[...] %-) na szczęście w sobotę mogę wstać później :-) SYLWIA - zwłaszcza, ze ja zmarzluchem strasznym jestem :-( a dzis -1 było jak wychodziłam, na szczęście tatuś jechał do pracy to mnie podwiózł :-) MIZER - na pewno w smaku różni sie od białego, ale smakuje porównywalnie z bassmati, także jest to jakaś odskocznia :-) dobry wybór dla ludzi na [...]

Do której części mojego zdania " i chyba tak zrobię " :D bo nie wiem czy mam czekać :D czy jechać już do pracy proporcja bareczki talia mega :-))

[...] - oliwki nie lubię, bo właśnie po tlustych smarowidlach poce się okropnie i nie jestem w stanie długo na słoncu wytrzymac :-D a co do ciśnienia to racja, wczoraj sobie zmierzylam i miałam jak na siebie niekorzystne 100/70 %-) ICANNA - nono masło jest ok!! A na sole raz byłam i juz nie pójdę haha %-) HEKADE - potrzebujesz chętnych do pracy ? :-P

Trening mam 3 razy w tygodniu.. Jak mam na rano to ide do klubu cwiczyc, jak na 12 w poludnie to cwicze po pracy ( technika, kondycja, szybkosc ) Cwicze juz 3 lata wiec jakies tam pojecie mam jak moge sobie cwiczyc. ;) A jak mam na 18 do pracy, to cwicze przed ;) Czy sie wysypiam ? Roznie, czasami spie 5 godzin i do pracy musze wstac.;/ Ale lubie [...]

[...] posladkow, dwuglowych, lydek, mobilizacje do przysiadu, rozciaganie kanapowe, przeprosty Samopoczucie: Mial byc dzien wolny- jedyny w tym tyg., ale musialam isc do pracy :/ takze dzien rozwalony, ja zmeczona. Do tego @- ciezko znosze tym razem, opuchnieta, rewolucje w brzuchu. zaparcia, wzdecia, wszystko co sie da. No i tak sie [...]

ja tam nigdzie do pracy nie chce jechac ja pracy sezonowej mam w brut tu gdzie mieszkam:D

[...] gwardie się udzielają teraz. Jacek z tym zatrudnianiem na imprezach masowych to nie jest tak.Każdy pracownik na imprezie masowej musi posiadać zaświadczenie dopuszczające do pracy jako członek służb porządkowych na imprezach masowych.Bez tego nie biorą na imprezy,bo w razie kontroli z Policji,firma ochroniarska może stracić koncesję na [...]