SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Problemy z sercem po BCAA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] derived from the mobilization of muscle protein may be an important alternative energy substrate for the heart Wniosek: W wolnym tłumaczeniu "Twoje serce bierze energie do pracy z BCAA, które wytwarzane jest przez Twój organizm na skutek treningu". Dostarczając sercu nadmiar BCAA z zewnątrz zmuszasz je do tego by spożytkowało tą energie - to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2016-03-02 18:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] porannych z ospałością i sennością,dosłownie godzinę,dwie po przebudzeniu.Odkąd łykam Vital Paka,problem zniknął,czuję się delikatnie pobudzony i mam siły i chęci do pracy. Ponad to,jestem w trakcie przygotowań do zawodów,więc moje treningi są bardzo intensywne,często w tym okresie miałem problemy z delikatnymi przeziębieniami.Teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9944 Data: 2009-03-16 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie muszą mieć czas na regenerację, to tak, jakbyś codziennie chodził do pracy, bez wolnego - musisz mieć odpoczynek

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWÓD - KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    No tak, ale zaoczne studia przy pensji szeregowca nie za bardzo wchodzą w grę. WSO rozumiem odpada? W takim razie wolałbym rok gdzieś pójść do pracy, a potem jeszcze raz spróbować

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na szybką mase ok.5000kcal dzienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. postaram się cos wymyślec choc to nie łatwe no bo na kolacje to mogę usmazyc 5 porcji kuraka z warzywami i odgrzewac sobie wieczorem na kolacje , ale do pracy to już gorsza sprawa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13460 Data: 2010-08-01 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej PIERWSZEJ diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 90Kcal -------------------------------------------------------- B352 T142 W181 = 2381Kcal Poprawione. Zapotrzebowanie liczyłem według wzoru. Tylko nie napisałem, że będę miał do tego trening 3xFBW + 6x 1h AERO w tyg. Do tego do pracy dochodzę pieszo, w dwie strony to godzina marszu dziennie. Zmieniony przez - bluem w dniu 2010-02-21 23:44:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-02-21 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja to mam zawsze najaktualniejszego bo starszy do pracy potrzebuje ale pewnie ztad zkad i inne programy np.windowsy jak bys zciagal to wystarczy corel draw 9albo10 bo w nowszych czcionek jest tyle samo dochadza inne zeczy

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny, 100cm w pasie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do pracy możesz sobie wziąć np. kurczak+warzywa mrożone a w domu wtedy np. wątróbka, schab, wołowina, łosoś, karkówka, żołądki, mięsko mielone. Dużo masz tej oliwy daj np. tran, tłustsze ryby mięsa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2016-01-12 19:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening funkcjonalny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok to zabieram się do pracy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2018-12-04 13:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez to przedtreningowka ktora ma pobudzic do pracy/treningu a nie ma dawac efekty, po tym syplemencie masz sie spodziewac niesmiertelnosci, masz miec ochote wbic żelazo w sufit. Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2012-01-12 09:08:49

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 09:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] eh cedler jutro wezme to od niego ci powiem jak wyglada itd ale raczej jest to czysta efedryna bo nie chce powiedziec skad to ma i mowi ze nie dostane tego nigdzie w sklepie.. mam pytanko.. po tej efedrynie rowniez sie pocisz? chodzi nmi np o to ze biore to rano przed sniadaniem i jak ide do pracy to caly czas sie poce? :( nieciekawie..

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19933 Data: 2007-10-25 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    [...] imported for personal use. You can read more about HM Revenue and Customs from their website at the link below: http://www.hmrc.gov.uk/ http://www.muscletalk.co.uk/Steroid-Import-Clarification-Personal-use-UK-WOOP-WOOP-Good-to-Go-m3924553.aspx zwijam do pracy jol ps wpisz w google uk law on steroids tak znajdziesz wszystko pozdro

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19001 Data: 2012-01-28 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    [...] , nic nie bedzie mnie sluchaly psy 5h jak wracalem z dupa z imprezy a po drodze ktos ja zgwalcil(mowilem wejdz na kawe lool) bylo podejzenie ze ja psy wjechaly po mnie do pracy. Ogolnie widc maja dobre zarobki bo wylane maja, nie tak jak w PL. tak wiec personal use i tyle, zawody sa noebawem i musisz miec 4% bf proste. dla nich czarna magia, a [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19001 Data: 2012-01-29 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja co do priorytetów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w bezruchu, to teraz uzyj supinacji nadgarstka. Takie urozmaicenie wplynie pozytywnie na rozwoj miesnia, gdyz dostarczy mu nowych bodzcow i pobudzi wiecej wlokien do pracy. Teraz nadszedl moment na cwiczenia izolowane takie jak rozpietki, czy przenoszenie hantla. Wykonujemy wiec na koniec rozpietki na skosie (przykladowo) i konczymy nasz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-08-24 00:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA+SZTANGA+HANTLE

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczne od końca - do następnego lata napewno, pod warunkiem, że weźmiesz się do pracy, tzn. dieta, trening i wszystko co z tym związane ;) Sprzęt, który wyżej wymieniłeś, to wszystko czego Ci potrzeba. Obciążenie, jest to kwestia bardziej indywidualna, ale uważam, że będzie za mało już po kilkunastu treningach .Także 100kg narazie powinno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2008-06-06 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to byłaby już jakaś baza do stworzenia treningu. Byłby to trening krótki ale właśnie intensywny i miałby działanie "podtrzymujące" - do tego właśnie została stworzona tabata. Poczytaj o tym treningu, pomyśl nad zabraniem do pracy paru gratów do trenowania. I wtedy można coś wymkombinować. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-02-25 11:11:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-02-25 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Doping

    Dodam jeszcze że jestem bez przerwy zmęczony, bez energii, budze się zmęczony, Nie mam siły iść do pracy, Nie mam siły iść na trening, czuje się jakbym był zablokowany, jakbym zszedł z bomby I nie zrobił odbloku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2020-01-22 20:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregg plitt- co sądzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki, taka za***ista piosenka, a ja nie znałem tytułu... I to Korn o_o Widzę, że nikt nie ma ochoty wypowiadania się oprócz nas. No gościu kozak w chooy, zarąbiście wygląda i ta sprawność :) Tak mnie gościu motywuje do pracy, że będę jego filmiki przed siłką zawsze oglądał ^^

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 20.06.2016r tydzień 1 DT - poniedziałek ***Trening **** godz: 17:10 - 18:10 Z rana do pracy, nastepnie trening, a po treningu odbiór wyczekanej paczki od ATLETA! Trening zaczęłam nowy więc cieszyłam się jak dziecko które dostało nową zabawkę. Wrażenia po treningu? Fajny trening, dość w moim stylu. Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorsz kapusat kiszona truskawki + banan - zmiksowane :) 4) godz: 22:00 kukurydza kolba komosa ryżowa serek wiejski warzywa (rzodkiew, groszek świeży) Magiczny box do pracy :) /SFD/Images/2016/6/23/c5d70fbc15634fdb8211fdab9019c08b.jpg /SFD/Images/2016/6/23/1d374347c24548e08cbc8f741f1e258c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)