[...] prostu przyszły mi do głowy takie skrajności, różnice cenowe i to że jeden towar jest z za rogu a drugi z krańca świata ) Nie myśleliście nad otwarciem fabryk w Polsce bo szukam pracy hehhee z chęciom bym został kierownikiem albo SUSU(animal) oddaj mi sówj stołek to ja pozmieniam te ceny Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-20 09:48:18
wiem że jest zle, ale na pocieszenie powiem że było jeszcze gorzej.. zdjecia sa słabej jakosci i jeszcze nisko ustawione lustro dlatego takie wygibasy takie opinie jak Twoja mobilizuja mnie do ciezszej pracy Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-05-19 21:49:52
Na tej siłce są jeszcze dwie ławki. Jeszcze niższe i krótsze od tej:) Dlatego wszyscy się do pchają do tej i żeby ją zając taktycznie muszę wyjść wcześniej z pracy bo na tamtych to się można najwyżej rozgrzać. Nie wiem dla kogo zostały wyprodukowane tamte ławki- zapewne dla ludzi o bardzo małych rozmiarach.
04/05.10 Trening: - niedziela DNT, ale w pracy zap****** jakiego nie miałem długi czas. - poniedziałek 5x5 tydzień 2 rozpoczęty, było ciężkawo w ostatnich seriach, ale jeszcze zapas jest. po treningu zamiast aerobów zrobiłem kompleks sztangowy, I raz robiłem i nie wiem czy dobrze, ale ma to przyszłość u mnie :-) weszło: MC, unoszenie sztangi do [...]
[...] skupiona na dywizji muszej i po prostu chcę być (lepszą zawodniczką), a kiedy dojdzie do trzeciej walki z Nunes, będę tutaj.” Zapytana o to, czy denerwują ją fani i media zawsze podnoszące temat potencjalnej trzeciej walki z Nunes, Shevchenko wyśmiała to i powiedziała, że jest to część pracy. „To jest część tego biznesu. To jest część show.”
[...] ten sport wymaga wiele lekcji prywatnych, które są bardzo drogie ! Też co do twojego pytania, to ma znaczenie. Ponieważ jeżeli ktoś ma więcej, to może mniej pracować. Mniej pracy, oznacza więcej czasu na regenerację. Jest to jeden z najważniejszych czynników odzwierciedlających formę na zawodach. Zawodnicy posiadający dobrych sponsorów mają [...]
[...] chcesz trenować ręce dwa razy, to lepiej rozdzielić inaczej. Przy takim rozkładzie nie ma możliwości na regeneracji. Pamiętaj należy ze niektóre partie są zaangażowanie przy pracy innych, i tak jest z rękoma. Proponuje rozłożyć Ci tak: plecy + bic (2 ćwiczenia po 4 serie) 15 pow klatka + tricp (2 ćwiczenia po 4 serie) 15 pow - nogi ręce (4 [...]
kurna tylko hubert jest taki mankament ze mam prace fizyczna i te wegle po mnie spłyna i tak i tak codziennie od poniedzialku do piatku po 8h pracy wiec ja mysle ze to chyba nie bedzie zle.
[...] praktyki wykonywać przed zaśnieciem lub wieczorem , pozostając jedynie na wodzie mineralnej, stąd praktycznie jedynym nadającym się okresem na takie ćwiczenia jest czas pracy nad rzeźbą. W praktyce powiem, stosowanie takich 'tricków' na etapie budowania masy moze spowolnić lub zahamować proces rozbudowy umięśnienia całego ciała. Pozdrawiam [...]
[...] biały 100g Serek wiejski Kolacja 4 kromki chleba Polędwica 100g Ogórek Odżywka białkowa 50g Przed snem Twaróg 150g Oliwa z oliwek 2 kromki chleba Orzechy itp będę podjadał w pracy :] Jak wy jecie twaróg bo mi na sucho to ciężko go zjeść z chlebem i pomidorem to dobrze smakuje, i jeszcze jedno jak pijecie oliwe też na sucho czy mieszacie z czymś, [...]
[...] Obawiam się, że nie do końca sie zrozumieliśmy. Co nie wpływa na to, iz dziękuję Ci za wykład o logistyce. No i jak bym soga nie dał to byłbym wiśnia. Więc daję. Ogrom pracy potrzebny do dostarczenia ton hamburgerów i Coca-Coli z USA (czy skądtam) do Afganistanu czy Iraku sobie wyobrażam. Ton amunicji również. Nie jest to wbrew pozorom tak [...]
[...] przeciw stereotypom jeżeli są zgodne z ich punktem widzenia Ja mam tylko przeciwko stereotypowi kulturalnych gości przed kompem, którzy ulice znają tylko z drogi do szkoły/pracy a starają się wypowiadać na ten temat. a może to będzie bohater, uratuje komuś życie służąc w policji? Po 1. jestem pewien, że nie przyznasz się jaki masz zawód, bo już [...]
[...] powinni tak robić gdy trafią na bezczelnych smarkaczy którzy za nic sobie maja stróżów prawa,ale nie powinni wzorem gówniarza traktowac tak wszystkich z którymi sie zetkną w pracy a niestety tak robią(i wiem to m.in po sobie) Okradniesz komuś chatę - jesteś bohaterem Nie. Jestes zwykłym złodziejem a nie bohaterem Ktoś okradnie chatę Twoją, Twoich [...]
o kurde takiej wariacji na trica jeszcze nie widziałem Pewnie sporo pracy przy fazie pozytywnej przejmuje najszerszy, co? Nie wolisz zwykłego francuskiego z nieruchomymi ramionami i ruchem tylko w stawie łokciowym? Jak wypada wg Ciebie to cwiczenie w porównaniu do zwykłego francuza
[...] oslablem w podciaganiu i czolem wczoraj niedoyt a trening wczorajsyz z przedwczorajsyzm byl nie do porownania pod wzgledem intensywnosci ostatnio sporo warjacji mam z szkola i przed wigilja wiecej pracy co za tym idzie mniej czasu na Sfd , ale obiecuje ze w wolnej chwili odwiedze dzienniki :) Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-12-21 13:49:51
[...] to dolozylem , dzisiaj zwiekszyl sie moj zyciowy max z wl o 1 resp xD przed trenem poszedl 1 caps thyro z rana to samo do treningu bcaa po bilako 25 min areo po trenie i 25 mni gdy wroce z pracy http://www.youtube.com/watch?v=3IuAAtDV75A&feature=related muza z dzisiaj pozdro :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c1e184aba16428d984efee31d8aa1c9.png
[...] + warzywa - makaron + kulki wołowe + warzywa - białko z orzechami - serniczek - razowiec z mieskiem mielonym wieprzowym xd Komentarz: Taki dzień troche z pupy, po 11h pracy poszedłem wieczorem na siłownie, dlatego wpadł mi ten razowiec z miesem na koniec. Teraz znowu będe miał na odwrót, bo muszę przez cały tydzień chodzić na treningi w [...]
[...] wykonywane dokładnie, pozwala na osiągnięcie tzw.kulistych bicepsów. -uginane ramion ze sztangą na modlitewniku. Ramiona oparte na skośnej desce pozwalają na pełną izolację pracy mięsni dwugłowych, osiągnięcie szczytopwego napięcia tych mięsni w górnym położeniu. -uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce. W ćwiczeniu tymłokcie [...]
UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!
