do pracy

my mamy na kapsułki z tchibo - kosztował grosze, a kawa na przyzwoitym poziomie. Dużo nie pijemy, około 1 dziennie (mój facet do pracy zabiera w kubku termicznym, a ja to może jedną w tygodniu wypije). Ale za jakiś czas wymienimy na taki jaki nam się marzy z młynkiem i spienianiem mleka samemu :D:D

[...] na plecy. Co do wykonywania ćwiczeń na biceps (zresztą dotyczy to każdego ćwiczenia) to nie chodzi o mechaniczne "zaliczenie powtórzenia". Najważniejsze właśnie jest skupienie na mięśniu, i maksymalne zmuszenie go do pracy poprzez koncentrację, odpowiednie tempo ruchu i kilka innych czynników. Musisz czuć, że pracujesz samym bicepsem.

saib jak dasz rade to skasuj moje foto i muj caly post dzieki z gory pozdro dla ciebie i ekipy i niew****iaj sie stary namnie narka wysle za roczek bo dopiero biore sie do pracy

zaraz bede miał to uroczyste sniadanie... wiueczorem do pracy jakos ostatnio nie przepadam za tyymi swietami!! hrhrh

f*** no co to za pająki ja pie....dziele, jade do Pracy , a dużo ma białka taki jeden ??

Kubson organizm rozluzniony to chetny do pracy

dobra zbieram dupsko zara do pracy i tak przez kolejne 3 dni ale miliony trzeba zarabiać

A ja mam wy***ane.Ide po jakis browar jutro do pracy na 8

im szybciej tym lepiej potem długie wakacje albo tak jak ja do pracy na 14...

acha pewno na necie bedzie w pdfie 7ma jade do pracy narazie panowie cya

ja sie zabieram panowie do pracy dzis dzien fachowca PIATEK

a kto nie student ? to do pracy

Forumowicze szybkie pytanie, czy dobra dieta uchroni i zminimalizuje ryzyko spadkow silowych itp ?? musze przestac cwiczyc 2 tygodnie , robie praktyki ze szkoly i bd o 5 wstawal , szedl na prakty z praktyk prosto do pracy i tak o 23 w domu... sobota praca 12h i zostaje tylko niedziela i tak przez 2 tygodnie...

Jutro się na 12h do pracy wkopałem bo zaległosci w produkcji masakra .

Do pracy nikt nie wstaje czy jak???

Dostał wszystko! mogę spokojnie wracać do pracy

Na razie poszłam do greenpointu bo tam mam jeszcze saunę no i w sumie blisko do pracy, a jest taniej w wakacje A w Ignatusa to wierzę, widać że się stara i ma do tego fajne podejście :-) Zmieniony przez - niger w dniu 2012-06-21 18:37:45

@Dudek... tak mam w planie :-). A poważnie to nie są to interwały klasyczne. Biegam dłuższe odcinki w szybszym tempie, żeby przyzwyczaić serce do pracy w wyższych zakresach na dłuższych etapach. Wczoraj FBW zakończony krótkimi interwałami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34a2add1c7ce49de80462987052c587d.JPG

Jeździsz do pracy rowerem ?

niemam co robic tylko bede czekal az jakies leszczyki mi odpisza caly tydizen to ja do pracy na popoludnie mam ,a musialem chdozic n a 12 do c14 geje