do pracy

witam, moglbym podczas cyklu na jablaczanie i animal schock i przy diecie na mase, jezdzic rowerem do pracy ok 3 razy w tyg 2 km w jedną strone? moze po takiej "trasie" wystarczylo by zjesc jablko aby uzupelnic weglowodany?

witam co mogę zjeść przy przejechaniu co dziennie 3-3,5 km w 2 strony rowerem do pracy aby pokryć kalorie wydatkowane w trakcie dojazdu ? i ile czasu można by to zjeść przed tym zanim wejdę na rower i zacznę jechać? dodam że obecnie skupiam się tylko na masie, pozdrawiam

mam pytanie teraz pracuje w moim garażu przyznam wysiłek jest dość ciężki,ale czy do pracy potrzebna jest rozgrzewka i rozciaganie np. do takiego obijania młotkiem ściany?bardzo mi zależy na tych odpowiedziach! pozdro!

Czy mogę zmieszać ok. 13 gainera , a wypić go z butelki dopiero przed 18? Bo na opakowaniu napisnae jest, żeby pioć od razu po przyrządzeniu... Jak to jest?

Witam! Zbieram materiały do pracy dyplmowej na temat karate kyokushin. Bede wdzieczny za wszelakie artykuly,jakie mi przeslecie. Adres: [email protected] Z góry dziękuje za pomoc. Osu

Witam, jak wiadomo teraz panują upały i człowiek jest bardzo osłabiony ☺ Jakie środki polecacie żeby zredukować zmęczenie? Nie mowie o amfie itp. Tussi, sudafed codeina czy co tam jeszcze?

Witam, jako iż w pracy spędzam 12 godzin dziennie A jedzenie zimnego jedzenia jest już męczące może macie jakieś pomysły albo dobre przepisy na jedzenie do pracy przy 1300 kcal. Proszę o pomoc :)

Witam Tak jak w temacie - szersze info na http://forum.fallen-angels.pl/phpBB2/viewtopic.php?t=662 Pozdrawiam GiKeR

https://docs.google.com/forms/d/1un5XNylWhwwHeg5uFua9OhNC0JvlsEV_a45u89Sp22I/viewform Z góry dziękuje:**

JAkie MRP są w tej chwili do kupienia w rozsądnej cenie i jakości? Używam olimpu , ale te smaki troche męczące...

Czy na badaniach sanepidowskich które wykonuje się do pracy może wyjść branie soku?

Witam, chciałabym zapytać, czy udostępnienie ankiety dotyczącej wiedzy o odżywianiu osób o wzmożonej aktywności fizycznej stworzonej na potrzeby pracy licencjackiej będzie zgodne z regulaminem?

Czy należy mi się jakieś odszkodowanie ,jeśli uległam wypadkowi jadąc do pracy .,jestem na zwolnieniu 3 tygodnie i mam założony kołnierz ortopedyczny?

WITAM WAS SKONCZYŁEM 16 LAT I GIMNAZJUM TAKŻE CHCIAŁBYM IŚĆ DO,PRACY JAKO BRUKARZ CO,MYSLICIE,O.TYM,ILE,ZAROBIE,JAKO,POCZĄTKUJĄCY DZIEKI ZA ODP!

sarkoidoza płuc stopień 2 a praca w wojsku

Atleta Team /SFD/Images/2015/6/22/bc0110a9e75148539daa3b33ec1cc88c.jpg

Ostatnio zaczalem jezdzic rowerem do pracy. Mam ok. 15 minut w jedna strone umiarkowanym tempem. Wliczac to jako pol godzinne cardio czy nie?

Proszę kontaktować się z administratorem w sprawie pozwolenia. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-08-23 08:42:25

Witam. jakiś pomysł na posiłek do pracy z 4 jaj zawierający węglowodany?:D

jakie odszkodowanie