wieksze

nawet powiedzialbym, ze jakosc kalorii oraz proporcje makroskladnikow maja o wiele większe znaczenie niż ich ilość

Tak BTW dodam, ze jesli chcesz rozwoju gornych parti nie powinienes ograniczac treningu nog i plecow, bo sa to treningi, ktore najbardziej wplywaja na wytwarzanie hormonow anabolicznych czyli krotko mowiac cwiczysz nogi = wieksze bicepsy i klata zdr.

na 820g NO xplode wystarczy 500g crepure? Brac dwie porcje po 5g mono czy wieksze dawki?

byłbym wdzięczny gdybyś miał czas to znaleźć:)A może masz jak znajdziesz tą książkę to miałbyś chęć może sprzedać ją ,ewentualnie jak zeskanujesz też będzie elegancko:) Właśnie wiem,sobie dopiero skojarzyłem że inaczej to wyglądało.Jednak chciałbym się nauczyć ,może z czasem uda mi się większe ciężary w ten sposób podnosić Pozdrawiam i jeszce raz [...]

Jak powinieneś wiedzieć, uderzenie ze szpica, to uderzenie sytuacyjne, wiec strzela się ze szpica wtedy kiedy sytuacja tego wymaga Jeśli uważasz inaczej to masz stopę w gipsie zapewne Albo buty 4 rozmiary większe wypchane watą

Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak [...]

HDT, Prolab, Scitec w proszku. A nastepnym razem zajrzyj do wyszukiwarki bo pytań typu która najlepsza, jak brać to były tysiące i coraz mniej osób odpowiada na takie pytania bo to sie staje nudne. Pozdrawiam!!! >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

No widzisz i tu jest zasadnicza róznica, ja potrzebuje troche wiecej srodków na pct i dłuzszy okres stosowania/ wieksze dawki. Przy kolejnym planowanym cyklu 500mg Metandienonu( 15mg/20mg/20mg/15mg) 3000mg T.Enanthate( 250mg/250mg/500mg/500mg/500mg/500mg/250mg/250mg) i prawdopodobie winstrolu, lecz nie wiem jeszcze w jakich dawkach. Planuje [...]

Słyszałem też że najlepszy przyrost masy daje FBW bo mięśnie maja jakiś szczytowy moment, po regeneracji, w którym najintensywniej zachodzi wzrost a że ćwiczy się co 2 dni istnieje większe prawdopodobieństwo że się w niego wstrzeli. Czy może większy przyrost masy zachodzi podczas dzielonego?

wybierasz akurat koksy, które są najbardziej niszczące dla organizmu... nie jest to jednak dział aby o tym dyskutować myslę, że nawet jeżeli dojdziesz do tych 90kg. ogólnej masy ciała to odlicz od tego wagę swojej wątroby... może i innych narządów... radziłbym się wziąć za porządny trening i odżywianie, dodać suple i jechac na tym - zdrowiej, nie [...]

ok dzieki panowie za wasza pomoc ;) sprobuje wieksze ciezary i mniej cw. Wczesniej nie stosowalem z tego wzgledu, ze na mniejszych czulem maxymalna pompe a na duzych nie az tak bardzo moze problemem bylo oszukiwanie samego siebie (bujanie itp.) ale przy duzych ciezarach trzeba czasem rzucic biodrem przy koncu cwiczenia ;)

[...] zalezy glownie od dlugosci przerwyod ostatnigo cykly co nei zmienia faktu ze wieksza masa = wiecej koksu trzeba i nikt nie zaprzeczy ze im dluzej sie koksuje to dawki sa wieksze bo idzie coraz ciezej... a po twoim 1 cyklu dluzszym nei koneicznei tzreba zwiekszyc dawke i dlugosc cyklu zrob dobry cleaning i dluzsza przerwe i jeszcze prop solo [...]

W sport direct u mnie mają olbrzymie torby nawet i większe

jesli idzie ci tylko sila daj wieksze obciazenie i rob mniej powtorzen to powinna sie masa ruszyc ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

maja wieksze ig, to wszystko

KA nie opłaca się ;/ lepiej już weź same mono.. bo dawki jakie polecają producenci na opakowaniu ,że 1.5g dziennie wystarczy nie sprawdzaja się w ogóle w praktyce.. brałej już KA dwukrotnie i te pierwsze od FA brałem i powiem ,że trzeba brać dużo większe dawki.. 8g dziennie myśle ,że powinno być ok.. ale to już lepiej kupić tańsze i pewne mono i [...]

z pewnościa nabierze masy jak zje te 7kg gainera tylko że nie będzie to masa mięśniowa. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

to że jedno jest wsiększe to norma,znaczna większość facetów tak ma,że jedno jest większe od drugiego. Jeśli natomiast różnica jest zbyt wielka to radziłbym się przejść do urologa.

No bez przesady ;-) widocznie kcal na codzień są większe niż myślisz. Ja robię cheat day a waga się kręci 0.5kg w prawo lewo cały czas

thermal pro mocniejszy bardziej szkodliwy wieksze prawodopodobienstwo,ze po za tłuszczem poleci tez sporo mięsa thermo speed w twoim przypadku napewno bedzie lepszy