wieksze

Posiłki dostosowujesz do swojego trybu życia masz czas na 3 to je jadasz z tym że większe objętościowo.

1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne [...]

Kolego Drogi ćwiczę około 2-3 lat od roku tak już bardziej "na serio" przez pierwsze 6 miesięcy było wszystko super przyrosty itp potem nastał regres z którym borykałem się 2 miesiące po czym postanowiłem zmienić trening przy treningu na którym pracuję teraz wiele osób wypowiadało się o nim bardzo pozytywnie i sam mogę to potwierdzić bardzo fajnie [...]

Mike Tyson, Wzrost: 1,78 m. KrzyśK dobrze pisze. Mam 190 cm wzrostu i niższy przeciwnik potrafi sprawiać niemałe problemy. Jeśli chodzi o boks to w krótkim dystansie niższy zyskuje przewagę, bo szybciej zadaje krótkie ciosy sierpowe i haki, ma lepszy balans. Niższemu zawsze zależy na skróceniu dystansu i ma większe pole do popisu w atakowaniu [...]

Zdecydowanie przelecz temat zgodnie z zaleceniem lekarza. Dieta to podstawa przy tej chorobie przyjrzyj się. Orale off pogorszysz temat metka i tak wypadnie a problemy wieksze zostaną.

Dobry, Nie popadaj w paranoje i jak cię najdzie ochota to kup zwykły smaczny budyń , przecież nie jesz go codziennie a ponadto nie są to ilości takie które miałyby większe znaczenie

No-xplode - pięknie czesze, Dorian pump - miałem (mam ) kilka saszetek również ciekawy specyfik X-pand - ale tylko stara wersja o , której nie ma już śladu. (nowa ponoć kiepska z opini kolegów) Cell pump - na mnie nie działało mimo, że brałem zdecydowanie większe porcje aniżeli polecali.

Białko Marcinie posiadasz jakieś WPC/WPI? Może się na jakieś większe zbijemy razem?

ja to kupilem za 10zl na pchlim targu w stanie idealnym i na niczym w zyciu tak niewygodnie mi sie nie robilo brzuszkow, jak to uwiera pod kolanami to katorga jak ktos ma wieksze uda

Kolega widzę ze ma jakies problemy większe %-) https://www.sfd.pl/Przeterminowane_produkty_-t1191216.html

Thermo speed jest "lepszy" z tego względu, że ma większe dawki tych samych substancji do tego zawiera piperyne. Więc z tych 2 środków zdecydowanie pierwszy jednak zobacz Thermo Stim - skład nowocześniejszy i bogatszy, przoduje nad tymi

a no właśnie że nie. masz większe szanse poza tym posiadasz różne papiery świadczące o ukończeniu kursów itp. lub możesz iść do oficerki ale musisz się naprawde dobrze uczyć

ba 5g codziennie, wieksze dawki nie dadza lepszych wynikow

efke zaczyna byc ciezko kupic.... W razie wpadki efka czesto podciagana jest pod narkotyki, jak i pod ich produkcje wiec konsekwencje wieksze niz w przypadku samych SAA....

chodzi o to, po czym beda wieksze efekty ;))

aktualne interesuja mnie wieksze krazki tzn. 20, 15, 10, 5 ale toczonymi nie pogardze

Wszyscy tu proponują brąc wieksze ilości Filomagów ale ja biore 2 Filomagi i jeden Zincas i odobrze na mnie działa. Beirz 30-60 minut przed snem na pusty żołądek -> potem ostatni posiłek

Zgadza się. I dlatego muszą być zachowane proporcję pomiędzy T a W. 20 g oliwy z oliwek nie przeszkadza w tym wchłanianiu. Większe ilości tak.

Hanni - 20 g oliwy z oliwek nie przeszkadza w tym wchłanianiu. Większe ilości tak. Pare postow wczesniej - 20-30g nie przeszkadza To jak jest 20g czy 30g i uzasadnij specu.thx

PakeR te twoej tygodnie A i B sie prawie nieróżnią..jedynie łapy. Ja też robiłem niedawno AB ale były większe różnica w ćwiczeniach. Np na barki robiłem raz sztangą raz chantlami. Wyciągu dołu i szrugsów sztangą bym nie wywalał. Tylko nie rób ruchów okrężnych sztangielkami - rób góra/przytrzymaj/dół, szkoda by było kontuzji. i nie robiłbym danej [...]