SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieksze

Czy chodziło Ci o: "większe"?

  • Cykl treningowy Pa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział doping tam ci doradzą następny cykl takie wyniki i jeszcze wyciskanie większe niż przysiad...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-09-02 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie z obciazeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, teoretycznie tak, im wieksza masa ciala, czy sam fakt, ze musisz podnosic wieksze ciezary podczas aktwynosci, bedzie pwoodowal zwiekszenie zapotrzebowania na energie. jednak 3kg to nie bedzie wartosc na tyle duza, aby w konsekwencji dawala dosc znaczny wydatek energetyczny, tym bardziej przy aktywnosci ktora jest niskiej intensywnosci, bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2019-10-11 13:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Dieta.. POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete LOW CARB z dodatnij bilansem kalorycznym ale jesli wiesz to wegle w diecie LC sa obciete do ok.100 badz 150 w treningowe albo nawet ewentualne 15% zapotrzebowania.A wieksze zapotrzebowanie wkladasz wtedy w bialko i tluszzcze. Dla Ciebie rozwiazaniem bedzie LC i aeroby. Wtedy Twoje postanowienia sa jak najbardziej do spelnienia , przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-01-02 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na niskim poziomie glukozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzmożona aktywność fizyczna wykonywana na czczo może stanowić większe zagrożenie dla tkanki mięśniowej, niż wysiłek po jednym czy kilku posiłkach, nie oznacza to jednak że trening na czczo jest nieproduktywny. Niektóre dane wskazują, że może być wręcz odwrotnie – sesja treningowa wykonana przed śniadaniem może spowodować nasilone spalanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2020-02-11 16:35:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko %-)

    Post
    Sztuki Walki

    W Muay thai są najróżniejsze kategorie wagowe. Wszystko zależy od rodzaju federacji (ISKA, WKA, IFMA itp.), czy jest to THAI-BOXING czy MUAY-THAI. Popatrz sobie na strony federacji np. W boksie to chyba bardziej sformalizowane, choć też są różnice w zależności od organizacji WBA, IBF itp. NP. MUAY THAI KICKBOXING - ISKA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2005-02-04 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalyn roznice

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dwa razy mocniejsza tylko ma większe kapsy i dlatego taka różnica...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-06-04 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw może być ale właśnie w celu polepszenia regeneracji. Żadnych efektów w stylu tribulus to prawie koks się nie spodziewaj (większe wydzielanie hormonów itp bzdety). Ja przy okresach wzmożonego wysiłku w robocie chętnie stosuje trecowskie men's formula bogaty w składzie (tribu plus pare fajnych ziółek min damiana ktorą chwale sobie również [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-01-15 23:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabieramy masy...

    Post
    Doping

    ja robiłem tak tylko ze miałem wieksze dawki a mianowicie 1-10 omka c2d 1-10 boldone 200mg co3d tzn pon 200mg czwart 200mg i niedz 200mg 1-5 meta 25mg ed odblok tak jak wyzej Efekty 6kg - i zostałow wszystko bo ja jestem non stop na cyklu podtrzymujacym tzn 250mg omki ct siła, duzo siły - i ogólnie polepszenie jakosci miesnia. Wodom prawie wcale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-08-03 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ilość glikogenu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięśnie dobrze wytrenowane mają większe zdolności akumulowania glikogenu (nawet jeśli nie nastąpiła hipertrofia)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-01-06 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy lydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja po każdym treningu nóg mam zakwasy, ale się tym nie przejmuję bo mam wrażenie, że one wtedy robią się większe więc czym się przejmować... Łydki tak samo jak nogi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2010-10-28 09:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Hiszpanii

    Post
    Doping

    wiadomo co jest w srodku ale nie wiadomo czy to jest 100% sterylne to tak samo jak z rosja... mg/ml na bank sie zgadzaja a czasami nawet sa wieksze niz podawane ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2003-11-01 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ilość CellPump na cykl ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja proponuje kupic wieksze opakowanie 665g i brac razem z monohydratem, mono zawsze jest dobre. Bedziesz je brac przed, albo po treningu w zaleznosci od upodoban ;) a CP w innej porze dnia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2004-11-17 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo vs izotonik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli interesuje cię/będziesz to pił/ tylko w okresach okołotreningowych to izotonik, przede wszystkim ze wzgledu na wieksze bogactwo najważniejszych podczas wysiłku minerałów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-09-26 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zamkniety, BHP to odstawa, otwartym wymuszasz większe wygięcie nadgarstka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-04-10 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt mała waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo jesz za mało, to jest główna wina.Postaraj się jeść większe porcje, lepiej zjesć np 4-5 konkretnych posiłków niż dziobać często jedzenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2017-05-24 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zdrowotny? klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    da rade to "wypchać" mięśniem? bo jak ja za to złapie to jest tak skóry dużo jakby, bo miałem je dużo większe..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-02-06 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie wiem co wybrać!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj kazdy z nich i bedziesz mial swoje porownanie. nie uwazam zeby byly jakies wieksze roznice w efektach. wnioski musisz sam wyciagnac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-05-25 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp+Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP z dotychczasowych stacków, które testowałem najbardziej kopało na treningu szykuj już większe ciuchy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-09-27 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sześciopak

    Post
    Trening dla początkujących

    nie trening raz w tygodniu tylko trening poszczególnych części ciała raz w tyg. np jednego dnia biceps i cos jeszcze innego klata i triceps itd z tego co czytałem brzuch należy trenować trzy razy w tyg.nie myślcie że ja chce osiągnąć jakieś efekty kulturystyczne ale jeszce większe niż teraz mam a już jest nawet ładnie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-08-18 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie większe ilości i tak spłyną ze ściekami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-12-09 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)