SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez kitu komuś się wtedy musiał nudzić ze przekopiował kilka razy trailer i zrobił film :D ^^, Jak kiedyś sciągałem bajkę Auta a taki film się ściągnął normalnie czegoś takiego to ja nie widziałem Wiadomo chyba o jaki film chodzi ;)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.filmweb.pl/film/Ukryty+wymiar-1997-559 http://www.filmweb.pl/film/Pandorum-2009-478458 Z sci-fi polecam te. Drugi lepszy, ale Horizon też daje do myślenia. Tyle, że generalnie film mnie rozczarował. Warto zobaczyć mimo wszystko, żeby mieć własne zdanie ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek film robi wrażenie. Troszkę rzucają się w oczy niedoprosty, ale wychodzi szybkość kosztem techniki. Mi się podoba. Trzeba mieć konto na facebooku żeby wysłać film? Chyba nie film się wysyła na mejla [email protected] Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-12-04 09:29:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mareckizawada - spokojnie istniejemy już od 2007 roku, jesteśmy tu jedną wielką rodziną .Baw się z nami w sport , a zapewniam Cię że będzie ciekawie. Kręć film i witaj na forum ,,Dziadku''. Michał - Piękny i idealny film , ja Ci bynajmniej z czystym Sercem zaliczam wszystkie powtórzenia. Super film i jest moc!!! Zmieniony przez - konik506 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    15.02.2009.r Kluczem do wspaniałego życia jest rozwinięcie swojego największego talentu. Przysiady ze sztanga trzymana na plecach 50x20 70x15 90x10 100x6 120x6 140x6,6,6,6 ( lekko spokojnie) Front Squats 80x8 90x4 100x4 <<FILM 110x4 <<FILM 120x3 <<FILM Brzuch 3s allahow 3s unoszenia nog w zwisie ostatnio siodema pisal w teście [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 18:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z naturalnym ulozeniem dloni 12kg x 12 14kg x 10 15kg x 8 Uginanie nadgarstków podchwytem w superserii z uginaniem nadgarstków nachwytem 3superserie po 15 powtorzen <<film podchwytem 30kg x 15 nachwytem sam gryf tzn 10kg x 15 Po treningu 20minut rowerka Trening Fajne tempo takie akurat dzisiaj sobie narzuciłem razem z rowerkiem rowne [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uważam że tak powinniśmy się wypowiadać tu …SZCZERZE !!! albo to nie ma sensu :-{ Tak wiec drazekm "swym za przeproszeniem podnieceniem " zepsułeś całą zabawę. Wstawiając film przed czasem i nie stosując się do regulaminu : „1.Termin -od 20 listopada 2015 do 30 listopada 2015 - REGULAMIN !!!" : Ty wyrywasz się : 15 XI 2015 12:35 a twój film [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10061 Data: 2015-11-29 23:49:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • drazekm "i moja odpowiedż żeby nie było że za pięć dwunasta" i wstawiony Twój film 90x. Dla Ciebie rywalizacja i podchody to to samo. Ale jeszcze nie pogratulowałem wyniku - gratuluję. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-12-01 10:59:52 Sami wprowadziliście się w "maliny" odbierając film z 90 jako ostateczny myślałeś że zobaczyłem film Iti i od [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10061 Data: 2015-12-01 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jak kino? :) jakiś ciekawy film? . Właśnie się zastanawiam czy by nie ściągnąć w sobotę na wieczór teściów żeby z małą posiedzieli a my pójdziemy z małżonką do kina czy gdzieś :) Byliśmy z żoną na filmie "Zjawa" z Leonardo DiCaprio no i mam sprzeczne uczucia :-( z jednej strony film mi się podobał ale czuję się tez zawiedziony, czegoś mi [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burned nie pij naraz litra wody, nie wolno tak, pij po trochu i za cały dzień wypijaj z 2-3 litry starczy w zupełności . Fight Club super film polecam. Oglądnąłem właśnie to Aż poleje się krew. Chory film ale zayebisty, kto nie widział to polecam chociaż znając życie nikt go i tak nie oglądnie.. ale serio jeden z bardziej porąbanych filmów jakie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 01:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pospolstwo od poczatku mam tryb "saa=rece jak konskie zwisy" i znow jestesmy potepieni Otoz to! O tym pisalem. Kazdy film ma jakis scenariusz-ma zalozona z gory teorie i sprytnie w ciagu trwania filmu probuje sie udowodnic ta teorie. Mowie wam ze to bedzie kolejny "polityczny" film znudzonych zyciem Amerykanow...beda sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2008-05-10 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - SILA I MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING KLATKA, BARKI, TRICEPSY wczorajszy 1.Wyciskanie sztangi lezac 5x47kg 5x52kg 5x57kg (55) 5x52kg 5x47kg 2.Wyciskanie sztangi stojac z klatki na barki 5x32kg 5x37kg 5x42kg (40) 5x37kg 5x32kg 3.Dynamiczne podciaganie sztangi do klatki 10x37kg 10x42kg 10x37kg 4.Unoszenie ramienia bokiem z drazkiem wyciagu 10x ? 10x ? 5.Prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2008-02-23 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslę o wszystkich uczestnikach-musimy sie opierać na przedstawionych podejściach-bo pózniej będą pretensje. 2,5 kg w tą czy w drugą tak naprawdę nie robi róznicy a film jest na 125kg-wiec taki jest wynik. Jak się zrobi jeden wyjatek,pójda za nim inne... Wyciagi z regulaminu konkursu: -ustalenie swojego maksymalnego wyniku w wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 17:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka pozycję zgodnie z zaleceniami. Sam już nie wiem jak robić tera Co do wiosła, to zmienię na długi olimpijski gryf, jak zalecasz. Być może trochę za niski pochył, ale film zdecydowanie zaburza obraz. Wygląda jakbym praktycznie wogóle nie pochylał. CIĄGNĘ ŁOPATKAMI - nie wiem, może tego nie widać, ale to podstawowa rzecz, którą zmieniłem w [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do treningu, ale niestety nie udało mi się nagrać, bo telefon padł CO do przysiadu, to pogłębiłem go trochę w stosunku do tego co było wcześniej. Jak tak analizuję film, to wydaje mi się, że rzeczywiście jeszcze troche niżej mógłbym zejść, choć uda schodzą już chyba lekko poniżej lini kolan. Do samego dołu nie mam zamiaru, nie chcę mieć [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej - ostatni raz. Do techniki się nie przykładałem tu, bo chciałem się w miarę godnie pożegnać z tym ćwiczeniem 3. I tu proszę o komentarz. Specjalnie zamieściłem film w tym celu. Wykonując młotki, jak na filmiku, a więc niezbyt technicznie (łokcie odchodzą na boku, ciężar lekko zarzucany) czuję dużo lepiej bica, niż przy nienagannej [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 14:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide w kime znaczy sie ogladne jeszcze jakis film i spac. nieogladajcie czarnej dziury bo film beznadziejny. sciagnalem sobie jakis film niepamietam jaki ale chooy wie w czym spakowany i nieda sie otworzyc dobranoc koksy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 01:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Wyciskanie leżac 50kg - 10,10 75kg - 6 98kg - 6,6,6,6 1 seria http://www.youtube.com/watch?v=3Cw7Rk2SAfs 4 seria http://www.youtube.com/watch?v=KfAqzzv3Ato Komentarz: Na filmiku wydaje sie, ze moglbym zrobic z 2 razy tyle powotrzen, ale w rfzeczywistosci nie było tak rózowo, jednakże nie było pogromu. [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    10 grudzień 2010r. - poniedziałek - 6 tydzień 17 TRENING _______________________________________________________________________________ 1. Wyciskanie leżac 60kg - 10 70kg - 8 85kg - 6 100kg - 6,6,6,6 1 seria 100kg http://www.youtube.com/watch?v=H2WUfJXVC1g 4 seria 100 kg http://www.youtube.com/watch?v=cT1puepjQ8o Komentarz: Az sie zdziwilem ze [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15 luty 2010r. - poniedziałek - 11 tydzień 31 TRENING _______________________________________________________________________________ 1. Wyciskanie leżac 60kg - 10 75kg - 8 100kg - 4 113kg - 6,6,6,6 1 seria http://www.youtube.com/watch?v=92NTBk7gFGM 4 seria http://www.youtube.com/watch?v=zW1qc82ePqc Komentarz: Poszło zgodnie z planem ale w 4 serii [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)