SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • genialny zwiastun ;-D https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mS-NTDMnmPE i oryginalny film: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GZqXkx3r_5U

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry film :D

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    DObre to jest Witamy na Stor... DObra zjadłem bułke z pasztetem Mniam Mniam teraz Twaróg i Ide FIlm Obezjec Później Płatki Oswiane z Twarogiem i Ide biegac Nastepnie piersi z kurczaka i cos nie wiem co POtrzbuje Dużej sumy $$$$ musze sie wkoncu zrobic bo tragedia AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być Film ale warto też obejrzeć ten mini serial 3 czesciowy Lost Room tez fajny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to ty niewidziales efektu motyla ? To słaby jestes na maxa bardzo fajny film tez koniecznie musisz go se obejrzec Ja sie moge sam odbanowac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypiłem 1,5 piwa ahhahaha masakra ide jesc bradz z uszkami ZNowu potem film i spac i jeszce twarog zjem i moze marchewkeeeee Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 01:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Czesc. Sciagnij sobie z netu film z cwiczeniami callanetics. To dobre cwiczenia i stawow raczej nie obciazaja. Tak jak szefowa mowi jak indyk to prawdziwe mieso z indyka (zakupiony surowy i przerobiony w domu) a nie indykopodobne. Powodzenia};-) Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-03-01 11:25:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-03-01 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Juz nie przesadzajmy Czekam w takim razie na film z wiosla polsztanga

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 18:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uginanie siedzac zdarzało mi sie robić, to jest wydzielona sama góra ruchu na filmie - raczej do polowy, sporo osob robi to w wersji(uginanie stojac), gdzie partner wyciaga rece ponad sztange tym samym ograniczajac zakres do porzadanego miejsca bodaj z colemanem jest film fajnie to obrazujacy, zaczyna wlasnie jw, od dolnej polowy, nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ee z gumami bajer, takie polaczenie wyciagu z wolnym ciezarem (tylko na filmie ciut za krotkie ma i ruch ograniczony przez to) powaznie bym sprobowal film (ost WL): http://www.youtube.com/watch?v=xm_omqe0URI Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-11-15 14:30:42

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie podnoszenie cieżaru, inne są cele inne wykonanie przykladowo 1'23 http://www.youtube.com/watch?v=y5CRl6W6aJ8 (tak widze że tu jest skos, ale o to samo chodzi, a film mam w profilu wiec po reką byl) ruch jest świadomie spłycony z obu stron (zarówno góra jak i dół) tak jest też u mnie tyle tylko, że geneza troche inna (też jak Wy wyżej [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 10:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak rozciągnięty i dno było ciut płycej aczkolwiek i tak ciężko (wyglądało to tak, że mimo śmiesznego ciężaru jedynie 7 czy 8 było płynnych, pozniej przestój) coś analogicznego dałem przy wl, konieczny był mniejszy rozstaw, gdyż mam wtedy pełny zakres film,pierwsza seria wl http://www.youtube.com/watch?v=D8MH3YsErBk btw o****a ile śniegu %

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (tak jak ostatnio) poprzedni: http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.42%2F44-t529871-s51.html w sobote mam w planie wyspać sie i zrobić wreszcie zestaw 5tek nakręciem godmorningi i zastanawiam się czy jest sens ciut niżej zejść, ale z drugiej strony spelniają zadanie wiec..film: http://www.youtube.com/watch?v=a18EaF72Ukg

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pustego gryfu nie podnosić no a im wiecej kg tym bardziej przechyla, szczególnie jak sie odpuszcza 5tki.. a tylek up przez to że musiało być podniesione, bo inaczej byłby film na joemonstera a nie sfd Nka nuta z któregoś filmu z tymi perdolniętymi dzikami, co w profilu mam oraz już zerkam KO paluch bolący jeszcze, siny, ale mniej niż myślałem

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    macius tam jakis 1991? Bo ostatnio oglądałem jakis mix youtube'a i wydawało mi sie, ze którys film z nim był zarzuccie linkiem a ty bicu schudnicj cos bo nadchodzi pora testu-ktos musi mnie jechac A żeby jechac musze czuc respect

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 11:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taki: http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.82-t529871-s85.html Adzior nie ograniczaj sie do czytania pojedynczych linijek i zerknij pare cm wyżej masz film dla Ciebie Wuchta może być ciężko, już od dawna nie utrzymuje wysokiego poziomu, no ale jest też znany ze spektakularnych zmian formy, wiec kreski też pewnie postawić na [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić, ciut wykrzywiać zaczyna, w porównaniu do ostatniego sztanga lepiej, bliżej ciała, dupa troche niżej, ale za to początek ruchu wyprowadzany odwrotnie niż być powinno, tak wię szału nie ma, no ale jak na 3ci trening to imo dobrze jest, film: http://www.youtube.com/watch?v=k09cj4bKhuc jeśli YT nie wyłączy to w tle Bad Religion - Goodsmack

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu ale po rozgrzewce przeszło i robiło się nawet ok, na tyle, że wszedłem na 140, czego nie robiłem wcześniej, aczkolwiek płytko (ledno płaski) chcieliście, więc jest film z belki: http://www.youtube.com/watch?v=1q53E3yez5w dalej mi sie nie podoba, ogólnie ciężkie toto trzeba mieć mocne barki+koordynację ruchową, czyli ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 17:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas: 2h z szatnią poprzedni taki: http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.82-t529871-s114.html miałem atakować 180x5, ale jako, że miałem dostep do pasa i to fajnego, to pociągnąlem sobie na rekord kg, bo to zawsze frajda większa film: http://www.youtube.com/watch?v=BD6zaZoQMcw i macie większe fotki, bez magii małego okienka:

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za 2miechy film z WL to tyle aktywnosci bica

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)