Film pokazał jedną z możliwości rozwiązaniu problemu przy użyciu butelki. Rozumiem, że stres zabił Ci poczucie humoru. Jeżeli nie chcesz mieszać w sprawę rodziców/szkoły/policji, a jednocześnie nie chcesz spróbować pogodzić się z typem, to albo go dorwij w ciemnym zaułku i zastrasz tak, aby sobie odpuścił, albo olej gościa i nie szukaj (ale też [...]
[...] tracilem swiadomosc. Kiedy dojechalem do mojego miasta usiadlem na pierwszej lepszej lawce i albo usnalem albo starcilem przytomnosc bo nie pamietam kiedy urwal mi sie film. Obudzilem sie po ok godzinie i pojechalem do domu, bylem tak zajechany, ze nie moglem wniesc wlasnego roweru po schodach a wazyl jakies 8 kg ...::: Pozdrawiam :::... [...]
[...] glowie) to wystarczy jeden raz w tyg. zeby godnie reprez. klub na zawodach. przez spedzanie na tym czasu w glowie mam namysli np. analizowanie walk ogladanie i analizowanie filmow instrukt. ( np wielktrotne ogladanie tej samej techniki codziennie przez kilka tygodni) myslenie o walkach i nieustanne "przeprowadzanie" w swoim umysle walk [...]
[...] wcześniej problemów z barkiem . Dzisiaj zrobiłem klatkę na płaskiej i tu niespodzianka zaczęło lekko boleć przy wyciskaniu ale to pierwszy raz .Znalazłem też artykuł i film i najprawdopodobniej jest to zapalenie rotatorów stożka :-( . I według tego filmu sprawdziłem swoje ciało bo są tam trzy testy i jeżeli zaczyna boleć wykonując te ruchy [...]
Najłatwiej by było gdybyś wrzucił swój film. Opinia w stylu ze staram się robić jak ktoś z filmiku może być mocno nietrafione jeśli robisz jakieś błędy których w trakcie ruchu nie jesteś w stanie zauważyć
RDL to mc na prostych nogach? Korzystając z okazji nagrałem krótki filmik dzisiaj przy mc, mógłbyś spojrzeć czy technika nie leży? wielkie dzięki. Sory za krzywe nagranie ale kolega zle trzymał aparat.. :)) http://w906.wrzuta.pl/film/8I0K9zw0jol/eks997
mam bardzo duzo do powiedzenia, ale nie zmiesciloby sie to w zadnym opisie. film ogladalem raz. a masz jakis problem?? a moze napisales do tego scenariusz i masz wylacznosc na te slowa?? Mess with the best, die like the rest Zmieniony przez - kreature w dniu 2003-08-20 17:16:39
Praca mięśnia w tych ćwiczeniach wygląda zupełnie inaczej-choć ruch z pozoru może być taki sam. W wypadku rozpiętek-walczysz z siłą grawitacji-napięcie klatki maleje im bliżej końca rm.Ćwiczenie przede wszystkim działa na zewnętrzne części klatki piersiowej-czyli. optyczny efekt szerokiej klatki. Brama-tutaj jest troszkę inaczej.Im bliżej końca [...]
[...] na dolne rejony klatki/górne brzucha) I prostuj do końca! Po takich pół-ruchach prędzej wysiądą barki i triceps,niż klatka. Ronnie to Ronnie,nie patrz na jego technikę.;-) Dobrym wyciskaczem był Kevin Levrone-jeżeli chodzi o kulturystów. Masz jeszcze film,który wiele wyjaśni: http://www.youtube.com/watch?v=f1e4Jp34iPQ&feature=related
a mi dzis strzykawka wybuchla olej za chuya nie chcial przejsc przez 6tke dwoma rekoma zaczalem tlok cisnac i takie cisnienie poszlo ze pompka z igly wyszla i 2ml omena poszlo w las chyba zrost... ale film na prawde niebagatelny Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-26 21:13:58
Błąd w filmach! Ten, który ja ściągnąłem m nazwę 479.mpg a wyciskacz ma tam jakieś 230 albo 280 kg. Raczej to pierwsze, bo talerzy (metalowych) użo. Więc nie o ten film chodziło. Właśnie ściągam ze strony tytułowej te 800 f. więc się wypowiem po jego obejrzeniu. Verona, przy pierwszej nadarzającej się okazji pogmeram w kompie to się zobaczy.
Film o którym ja mówie to Ryan800.mpeg , który jest przykładem jakim wielkim show sa w stanach popisy siłaczy. Oczywiście takie podejście nie byłoby zaliczone w IPF, koszulka na rzepy + lekkie cofniecie prawej strony sztangi + za krótkie zatrzymanie sztangi na klacie + nie było wyraźnego zatrzymania sztangi w pozycji startowej(Parker popraw mnie [...]
pogrubienie za udzielanie się na TARGOWISKU ??? Jak dla mnie to nie za bardzo "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"