Coś czuję że będzie rywalizacja w WL między Jankiem a mną film do oceny https://youtu.be/2zFX5sMkKmQ Kiedyś był u nas na siłce taki żartobliwy podział, że mężczyźni wyciskają od 100 kg w górę, wniosek, jesteś mężczyzną ;-)
Film do Oceny MC 1x140. Traktuje to jako aktualny wyjściowy max. Aktualna waga: 69,2 To końca grudnia dołożyc 20 kg będzie trudno- no ale może:) https://youtu.be/PON6iWNTEUk Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2019-11-15 22:13:55
do oceny Film z przed kilku dni myślałem że nie będę musiał go wrzucać do mojej rywalizacji z Jankiem :), ale mnie zaskoczył więc jutro jeszcze będzie próba https://youtu.be/rxn9UmB8n8w
no wlasnie, do tego spory wysiłek fizyczny i pewnie też psychiczny , a teraz dodatkowo ujemny bilans kaloryczny, starcza Ci na to wszystko sił? sam wstaję przed 6 i czasami po prostu wieczorem urywa mi się film....
często śledzę ciebie Akop na twoim profilu na facebook, ostatnie zdjęcia były świetne, jak również film z przysiadami. Sukcesów w nowym sezonie, i oby był lepszy niż ten! Zdrowia http://www.youtube.com/watch?v=2LBjHxqSo7M
pod tym linkiem jest film, ktory był robiony miesiąc temu aktualnie waga taka sama, lecz mniej fatu troszke już jakościowo robie, i kolejny etap to redukcja do zawodów http://akopszostak.pl/?p=648 Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2011-04-11 21:51:04
może dodam tylko to jeszcze, choć całej fotki nie mam. W Sobotę kręcimy film na jeden z portali, to będą całe fotki :) z Arnoldem dokładnie będę się dowiadywał, w najgorszym wypadku będę jechał na swój koszt, jeżeli by się okazało ze nie ma dofinansowania, takie ryzyko też jest i uprzedzano mnie. [...]
[...] pod czas nagranie mówiłem ze warto używać kreatyny, oraz można stosować ją dosyć często (oczywiście nie cały rok bez przerwy) Nie będę tłumaczył dlaczego, polecam zobaczyć film (tam to mówię) ;-) W dni wolne polecam brać rano i wieczorem, a w treningowe przed i po treningu. Ilość to 0,5g na kg masy ciała (jedna porcja) . Na redukcji jest [...]
za parę dni będzie film treningowy, który kręciliśmy dla jednego z portali, wraz z Robertem Piotrkowiczem :) można będzie zobaczyć jak to mniej więcej wygląda :) jak ktoś szuka kontaktu proponuje zobaczyć na mojej stronie albo napisać do mnie na facebook :) pozdrawiam! Akop
[...] ze pójdzie dobrze :) zobaczymy gdzie dokładnie wystartuje bo nie wiem, ale na 100% wiosna. Też 100% będą MP a docelowa inpreza to ME. Ale jeszcze raz dziki za miłe słowa!!! za parę dni dodam film z dormą :) jak macie jakies pytania, to piszcie :) ps everlast, spokojnie to nie do ciebie Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2011-12-22 14:14:02
Film kręcony tydzień temu http://www.youtube.com/watch?v=rTRbuzPgLl0 Przeglądam pierwsza stronę tematu, później oglądam ten filmik i jestem pod mega wrażeniem takiej przemiany ! 88-O
[...] Każdy z nich codziennie dręczony wyrzutami sumienia i obarczony tęsknotą za tym co kocha, wydoroślał, uwolnił się z rodzinnego domu i powrócił do tego co kocha czyli WALK. Kurdę... To takie piękne ahhh -,-...trzeba nakręcić taki film a główną rolę niech zagra hmm...DiCaprio albo Gosling. Zmieniony przez - aandre71 w dniu 2013-05-25 15:01:30
[...] do końca pierwszej rundy zostały dokładnie 2 minuty. Byłoby super, gdyby ktoś mógł wstawić gifa. Jak to oglądałem, to mi szczęka na podłogę upadła. Jakbym oglądał jakiś film SF, gdzie jeden fighter ma kryptonit na drugiego. Z chęcią poczytam Wasze komentarze na ten temat. I teraz 2 pytania: czy Weidman będzie w rewanżu tak samo unikał [...]
dzięki za gratulacje tak w ogóle to witam księżniczne na forum, u mnie w działe nie trzeba posiadać jakiejś kosmicznej wiedzy żeby pogadać więc bardzo zapraszam mod "Film i Muzyka" Tomek