Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jestes chudy i jeszzce chcesz schudnąć ?? tu masz trening domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html i co jesc a czego unikać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
[...] mi w wykonywaniu wysokich kopnięć. Nawet te ciasne. Po prostu można podciągnąć nogawkido bioder i już nie ma zadnych oporów. Macie na górze przykład. Jest to plakat z filmu" Lwie serce"(szczerze polecam, piękny film ). Na tym zdjęciu Van Damme ma właśnie podwinięte nogawki, tak, by nie sanowiły oporu przy wysokich kopnięciach. [...]
Yipsh: Wiesz co? To co napisałeś to troche mija się z prawdą Piszesz bowiem, że w czasie zadymy nie ma czasu na podwinięcie nogawek. Czyli jakbyś był w krótkich spodenkach, to kopałbyś przeciwników po głowie? Bez urazy, ale to by było conajmniej głupie i bez sensu Musiałbyś być po prostu samobujcą. Na ulicy kopiemy tylko po nogach i ewntualnie po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
Wpadłem na forum , powiedziałem "albo dostane moda albo wszyscy tutaj dostaną po mordzie,znajde i zatłuke" no i tak jestem "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
No cóż....... potencja mnie rozpiera KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
[...] to niezłego musisz mieć tego kumpla Zenon...chba na stojąco wiąże buty Masz może jego jakieś fotki. Musi to naprawdę niesamowicie wyglądać - tak długie ręce przy tym wzroście. Taki zasięg stojąc to przeciętnie mają ludzie po 195cm A co do "gwoździków" to sa one bardzo atrakcyjne dla kibiców Jak ktoś ma swój gwóźdź-film to niech wrzuca
No skoro wiecej wlokien zerwiesz tym lepiej. Mowisz ze trening z powolna faza negatywna jest lepszy to zobacz film: http://www.youtube.com/watch?v=WtwArAZcKZA
Witam, Discovery ale jakie bo jest tam ich pare channel ? A tak z innej beczki, nie wiecie moze jaki tytul ma film cos o mani wielkosci, jakis taki amerykanski co pokazywal cwiczacych jak tam rozne specyfiki wpieprzali i sie rozrastali, ktos kiedys na sfd trailera wrzucil to ciekawie wygladalo, jakbym ktos wiedzial o co chodzi to prosilbym o [...]