film

Zobaczcie film "eksperyment SS" jeden z lepszych filmów jakie kiedykolwiek widziałem

skup się na tych przysiadach, to cienkie wyniko sa. w martwym na maxa nie idzie sie praktycznie wcale bo po co? daj film jak robisz ciągi jak mzoesz. zdr.

Wuchta - do zakładu Cie chętnie przyjmiemy (przynajmniej ja) ale pod jednym warunkiem - Twój limit to 1000kg w TS A co do nagrody ... zapytaj Grrubasa bo on już pewnie kupił, żeby mi wysłać niedługo ------------------------------------------------------ TRENING nr 6 (82) 24.01.2010 B5 poprzedni B5 - [...]

film z poradami był kozacki

wczoraj ogladalem ten film , szkoda ze jest on po francusku : polskie tlumaczenie to bedzie : '' Zinedine Zidane:jak we snie '' skromny jest Zizou w tym filmie

[...] 1. Wspominalem cos o potencjale w siadach? Dolozone 10kg z treningu na trening (prawie, bo poprzednio bylo 5x120kg). Ostatnie 2 powt bardzo ciezko, ale poszly. Szkoda, ze film sie nie nagral 2. Lekko jak to lekko 3. Nie maksowalem z ciezarem, za bardzo cenie swoje barki. 4. Ogien 5. Spompowalem elegancko. Zmieniony przez - Majklu w dniu [...]

Fajny film dziś leci z Sashą Grey, obejrze sobie.

Fajny film dziś leci z Sashą Grey, obejrze sobie.\-) :-))

Co łorez sie cieszysz ? :D Zapomniałem jak sie ten film nazywa... Pociągi czy jakoś tak

Co łorez sie cieszysz ? :D Zapomniałem jak sie ten film nazywa... Pociągi czy jakoś tak Chyba pociągnij %-)

Co łorez sie cieszysz ? :D Zapomniałem jak sie ten film nazywa... Pociągi czy jakoś tak Chyba pociągnij %-) Ooo właśnie głodnemu chleb na myśli a ja nie jestem głodny i nie wypomne %-)

i jak ten film z sashą???

i jak ten film z sashą??? Dziwnie na mnie działa. Unosi mnie jakby czy coś.

branoc Al co do fotki to przypomniała mi się pewna reklama... http://www.wrzuta.pl/film/xddQRTsITV Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-08-31 00:45:12

Ftedy jak óczylj pisadź konicufki to akurat ja szłem s koleszanka i zamjast iźdź do szkoly to poszedlismy sobje do kina na film o sfierzaczkah.

Dopiero tydzień ON, 180kg x 5 wiem że to żaden wynik, za 2 miesące zrobię 220kg x 6, obiecuje ! wkleje film. http://www.youtube.com/watch?v=fKlTqutLCaw&feature=youtu.be

Film trwa okolo 35sekund, i pisze ze bedzie wrzucac 45min-.-

Oky;d 86% juz;d Shitman jak ty wrzucales to tez musiales 35sekundowy film wrzucac 60min? Neta mam 1mega.

Dzisiejszy trening: Wtorek: Plecy, biceps, lydki -martwy ciag 3x3 140kg -wioslo hantle 3x8 42kg -podciaganie na drazku nachwytem 4x8,7,6,5 -szrugsy 3x12 63kg,70kg,77kg -szrygsy hantlami 2x10,8 23kg,33kg -uginanie rak ze sztanga 3x12,10,8 30kg,36kg,42kg -uginanie rak ze sztanga lezac na skosie 2x12,10 30kg,27kg -uginanie rak z supinacja 3x9,8 [...]

Chvj, na nastepnym treningu nagram film sobie, zeby zobaczyc jak bd robil. Postaram sie łeb do gory bardziej wziąć i mniejszego kota wykur.wic. Na sztange naj.ebie z 147kg i potem jeszcze raz zprogresuje i je.bne przerwe tydzien i napjerdalam nowym planem 4dniowym wyczesanym w chvjaa, ktory pomogl mi ulozyc uwazam, ze jeden z czołowych postaci [...]