W pn znowu był u mnie Sebastian i razem skatowaliśmy barki i tricepsy. Niebawem film :-) dzisiaj byli już u mnie Igor i Oliwer - znowu barki i tricepsy i znowu nagraliśmy wszystko - tym razem nie ćwiczyłem, bądźcie czujni bo będzie co oglądać :-)
[...] Damian myśłi o tym naszym teście-i stosowanych do tego suplementach-szczególnie-tak kontrowersyjnego ,jak gainer białkowo -węglowodanowy na masę,siłę i energię . Wrzuce tu film za ok 2 godziny-ładuje się jeszcze :) [...]
Podejrzewam,że wiekszość tu opowiadających jest w podobnej sytuacji. Film już gotowy: Specjalnie dla Was -zapraszam https://www.youtube.com/watch?v=ne8cKbh0HQc
Ostatecznym wynikiem sprawdzającym w tym ćwiczniu będzie suma ilośći podniesionych kilogramów w każdej serii dzielona przez czas wykonania treningu w sekundach-od pierwszego ruchu do ostatniego Masti rozumiem że film z ćwiczenia testowego ma być nagrany w ciągłości łącznie z przerwami ?
[...] mama przyszla i zrobila nalesniki z parowkami i serem mniam skonczylem poszedlem poogladac tv potem siadlem na kompa zjadlem jogurcik poszeddlem do sklepu i do babci upilem sobie musli i jogurcik zjadlem u babci musli z mlekiem potem jogurt poszlismy ogladac jakic film z bratem i poszedlem do domu w domu zjadlem jakies kanapeczki i poszedlem spac
Zaborek: To jest przy klipie Stacyego Lowery. A ta piosenka jest z jakiegoś filmu. Moja siora wie z jakiego. Zapytam i dam znać. Poza tym z ex znam jeszcze wstaawkę która leci jak zapowiadają film fest. To jet Lunatic Calm - Leave You Far Behind. Jest jeszcze Disturbed - Voices( jak na motorach wymiatają, to ten klip w którym kolo skacze z [...]
Ja tam go rozumiem, tu ma za dużo przyjaciół. Dziś wpadł do nas kolo z kamerką, ale raczej film nie wyjdzie w wersji pełnometrażowej. Najwyżej na cdka zgram. Death is the only way out...
Spoko moge ci kasetke wysłać normalną pocztą. Albo płytke jak sie uda zgrać. Ale do tego chyba lepiej nagramy taki pełnometrażowy film, bo ten to ma tak z 20 min. W sumie to nagrywaliśmy to tak dla jaj, ale widze że trzeba pomyśleć o czymś poważnym Death is the only way out...
Film mi się podobał. Vanilla sky. Jeden z najlepszych jakie widziałem. I odpowiada mojemu nastrojowi, osatnio jakiś taki pogodny jestem. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150
[...] zima a mi forma rośnie co dnia. Pewnie dlatego że latam w garażu na rurce o wysokości 5 cm W ogóle to sobie tam melinę zrobiliśmy, wnosimy kompa, jest kolumna, dwa wielkie głośniki, puszczamy muze i nawalamy Czasem jeszcze jakiś film się na kompie obejrzy żeby się podjarać. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150
Chcialem Wam zyczyc szczesliwego nowego roku udanej imprezy sylwestrowej zeby sie nikomu film nie urwal i zebyscie w miare duzo zapamietali z tego sylwka tutaj macie fajna mp3 przy ktorej mozna rozkrecic imprezke http://www.samorzad.imir.agh.edu.pl/download/orkiestra.mp3 a tutaj cos na deser http://hpc.amu.edu.pl/~armand/2003/newyear/ Jeszcze [...]
[...] zbyt zawansowany wiekiem(42-43 lata), zeby bardziej powalczyc. Troche juz siedzi w tym sporcie i mimo wszystko ambicje i cała reszta juz nie te. Wystarczy spojrzec na jego film z przygotowan do olympi 2003 i 2006. Nie te ciezary, nie ta zawzietosc (oczywiscie nie sadze ze sie o******la), ale to juz nie ten unbeliveable ron. Mimo wszystko, [...]
Dawajcie jeszcze cieple filmiki a nie z maja, mam film the beginning Wolfa z czerwca polecam. Ogolnie to tylko trenuje na tym filmiku, pogaduchy o karierze etc. Zdziwilo mnie ze nie robi lydek a to jego najslabsza partia.(bynajmniej na filmie tego nie bylo) Powiadal ze 2 dni przed zawodami musi sie mazac bronzerem z powodu niezwykle bialej skory. [...]