film

[...] po kilku miesiacach splita mozna FBW zaszokowac organizm, co przy odpowiednio zbilansowanej diecie przelozy sie na wzrost masy. Trzeba wylapac kontekst osoby nagrywajacej film co chciala przekazac. Jednak na kursie instruktorskiem tez mnie uczono, ze tego typu schematy sa tylko dla poczatkujacych;-) nie do konca sie z tym zgodze, mozna [...]

mawashi praktycznie napisał już wszystko, ja dodam tylko, ze kiedyś oglądałem film szkoleniowy z Lee Haney'em, proponował on ćwiczenie kapturów niby w podobny, klasyczny sposób, a jednak jakże inny i moim zdaniem duzo bardziej efektywny, a mianowicie, chwytamy sztangę w ten sposób, aby ją mieć za sobą, za pośladkami, no i wykonujemy tzw. szrugsy. [...]

Darku staram się ..........to i tak już nie jest 40s/m:) dziękuję za podpowiedz, postaram się jeszcze bardziej, za duży mam temperament:)pewnie po spinningu:) Obli- mam film z sisi ,postaram się wysłać dziś na wieczór Mali buraków było śladowe ilości a marchewki dwie surowe , w regulaminie pisało że mam wliczać jak jest gotowana lu około 2 kg [...]

Obli- spróbuj jeszcze raz bo film był nie przesłany tylko trzeba wejść z tej poczty @gazeta.pl od filonki

Darek a to stary film bo potem 4 była zerwana, tak w sprawie obcych:) i tak bedę biegać w terenie%-)%-)\-) i to dzisiaj sobie wykrakałam "mamo pójdziesz ze mna" jasne%-)%-)%-) http://www.youtube.com/watch?v=lZiJxRIXVp4 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-19 20:07:58

[...] to wygląda @-| Push Jerk / nauka z Asią/Asia oczywiście wymiotła 50 kg8-)\-)GRATKI ASIA! Uczenie to za duzo powiedziane, bo ja nauczyciel kiepski bardzo, sama muszę oglądać filmiki i upewniać się, jak niektóre ćwiczenia wykonywać, dlatego Aniu, tutaj mam taki film, na którym Mike Burgener uczy PUSH JERK wiesz, że ja spec to jestem marny i sama [...]

[...] byłyśmy lekko w szoku, dwa koleżanka wolno chodziła ze względu na nogę. Organizacja super, całość prowadzona przez legendę triatlonu Pana Górskiego, Wieczorem był puszczany film zmontowany jak to się wszystko zaczęło w triathlonie w Polsce. Można była większość polskich legend zobaczyć i posłuchać jak zaczynali Słotwiński, Piotr Netner , [...]

[...] wiem na ile naucze się pływać zobaczymy. Ale jak zaryzykuje i wybiorę większą impreze to bliżej np Poznań. 19.09.2014 r 30 minut basen nauka kraulem , kolezanka zrobila mi film,nogi za nisko jednak i korygowałam 40 minut rozciąganie rozgrzewka powitania słońca nogi do szpagatu na wprost ściany, zejście jak najniżej ułożenie kolan na macie. [...]

to ja mam juz wizje wielkiej kombuchy wypełniającej cały kraj... i juz jest temat na film sensacyjny tytuł Pogromcy Kombuchy :-D

[...] i gratyfikacje. gorzej ,gdy mistrzowie sa zmuszeni przez sytuacje startowac w nieskonczonosc az do zupelnej kompromitacji... przez to strasznie depresyjny byl dla mnie film wrestler.....i denerwuja mnie starty malysza zajmujacego coraz gorsze pozycje... ogolnie mozna powiedziec ,ze trzeba wiedziec ,kiedy sie wycofac a takze,ze nie ma tego [...]

wydaje Ci się on tylko ćwiczy jak na MD jest film tak f******la snikresy i opala sie

[...] to troche smieszne i nie pasuje do piotrkowicza..:) nic nie daje? tez mysle,ze sie myli... wystarczy porownac z burneika- jest na fb,odpisuje na maile,co chwile nowy film na yt,czasem lepszy,czasem kiepski -ale jest. jest stare porzekadlo:obojetnie jak o tobie mowia-byle mowili....a internet to ideal by to spelnic. bo jak mozna kibicowac [...]

No to jeszcze film. żałuje że mnie tam nie było, mam blisko :/ http://www.youtube.com/watch?v=18EzGKMQh30&feature=g-u-u Zmieniony przez - alexwow w dniu 2012-10-11 16:40:14

proponuje jeszcze film z Japonii deszczowe mijanki z Kubicą masakra

[...] nie wiemy kto jest tak do końca naturalny. Ja jestem tego zdania, że lepiej spełnić się w życiu, podążać za marzeniami niż siedzieć w kapciach przed telewizorem pół życia. Edit: To powinno ci się spodobać http://kotrudy.wrzuta.pl/film/6rNO4M0feOD/transformacja_owcy_warszawskiego_koksa Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2013-11-01 16:52:35

Daj jakiś film, bo wszyscy chcielibyśmy zobaczyć.

Wuchta faktycznie niedźwiedź z Ciebie. Dobrze że film wrzuciłeś bo wiem już kogo w drzwiach przepuszczć

no to czekamy na film

Troszkę mi brakuje... co za skromność Gdyby kręcili film Diablo na postawie gry, to spokojnie mógłbyś kowala zagrać Gratuluję wyników.

probowalem rzerzucic na strone kasujac post Russela ale to nic nie dało druga strona - pierwszy post jest Twoj edytowalem go wklejajac adres filmiku pozniej opisalem jak wklejac filmik jak uz masz film to wystarczy skopiowac jego adres jesli nie wchodzi to najpewniej dlatego ze w adresie masz "pl" albo "uk" a powinienes w [...]