[...] na 152 kg zabrakło paru cm prawej ręce. Wiosłowanie leżąc (dociąganie) jazda, jazda, jazda! Tym razem przewaliłem w ten sposób (310 * 50 kg) = 15,5 tony... Obejrzałem film z treningu BROCKA LESNARA - sporo pokrywa się z tym co robię na moich treningach. TRENING BROCKA LESNARA POD UFC 91 http://www.youtube.com/watch?v=0tWm_CANid0 Stacja 1: [...]
Chcialbym niedlugo wrzucic swoj film ze 190x1 dzis najlepiej wychodizlo mi lezenie pod sciana 3 serie po 8 minut wiedzialem ze martwy musze wyrobic bo mnie Kuba rozjedzie
Knife mnie odnośnie tego "karate" zastanawia jedna rzecz. Czemu Soke nie stanie do walki z np. Drewniakiem czy Juszczykiem (chodziłem do niego kiedys na karate) i udowodni że jego styl jest najlepszy? Choć zdaje mi sie że z takiej walki nie wyszedł by cało.. A teksty o suplach boskie. Film też niczego sobie Pozdr. Zmieniony przez - Rybas [...]
[...] 45 pełnych podciągnięć ("bujane") // szerzej (3 szczeble) Dzisiaj zerwałem kolejne duże płaty skóry, no cóż cena podciągania. Używałem dzisiaj magnezji. Jest też film z podciągania, dla niedowiarków: 45 x lekko "oszukane" podciąganie chwytem neutralnym. Kto sądzi, że to takie łatwe na jakie wygląda, tego zachęcam do [...]
Chyba inny film oglądałeś, sztanga szła mu opornie i widać było ciężar. http://www.youtube.com/watch?v=gLOCMLJfJaQ Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-04 13:59:35
Film rzeźnia . Mr Zbyszek to się chyba z powołaniem minął, bibliotekarzem powinien zostać i tam porządku pilnować. Przestaną Cię wpuszczać na siłownię Knife, będą się bali
Po co ta skromność. Łączysz siłę, wytrzymałość i dobrą sylwetkę. Rewelacja! Z jakim dowieszonym ciężarem jesteś się w stanie podciągnąć np. 5x. J.Łuka powinien się bać? W podciąganiu czekam na film 40pełne, 75bujane. Co do ćwiczących dziewczyn - w moim mieście na siłowni często trenują miotaczki. Fakt, że są wielkie, ale ile one dźwigają....
[...] Z KUMPLAMI PALĄ GUMY http://www.youtube.com/watch?v=kRlW8gpSFkQ TU KLASYK DZIDEK i palące się BMW http://www.youtube.com/watch?v=ogHCO3vzN8g Muszę dodać, że ten ostatni film jako edukacyjny bardzo mi się przydał, gdy uczestniczyłem w akcji gaśniczej z R. TWINGO. Tylko straż pożarna mogła coś poradzić na ten ogień pod maską. A gaśnicami to se [...]
nie będzie wstawiasz film na youtube i tylko na sfd link, zresztą jak piszesz wypowiedź to pod spodem masz, że film wstawia się podając tylko link do niego.
Kamil film nie doszedl juz 46% Duda ciagle kozaki wysyła :*:*:* Masa dalej jedzie ostro po 25mb :*:*:* Erulfik zapakował trojana :* Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-02-26 14:02:13
za***isty film, motywacja rośnie jak na drozdżach Mam problem z logowaniem się do "muzykagainerka", czemu się tam niemoge zalogować?? wpisuje hasło i nick i niemogę, to kunto jest na tlenie o ile się niemylę?? Pozdro
po spowiedzi nie moge grzeszyć sesese a film ściągam z torenta, ciągnie sie jak krew z nosa 0,4% ale cóz zrobić, na emulku też jest, aczkolwiek nie zasysa coś