Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prawdopodobnie problem tkwi w technice. poza tym warto zrobic badania kontrolne, zanim lapiemy sie za ciezary. jedynie moglbys wrzucic film bysmy mogli ocenic technike... nikt ci nie powie na odleglosc co ci jest
Nastepny ich film http://www.youtube.com/watch?v=6D9p-wmtIJc&feature=Favorites&page=1&t=t&f=b EDIT Kolejny http://www.youtube.com/watch?v=0XxI-hvPRRA&feature=Favorites&page=1&t=t&f=b Zmieniony przez - Fong w dniu 2006-03-15 00:11:31
No i Git!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Aha jeśli idzie o opieke i sprzątania na przyszłym ftpie SFD to ja sie pisze na "zarządce" i "sprzątacza" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] bedzie zajmował ftp bedzie to wycinał i wklejał do dobrych katalogów.A śmieci i rzeczy niezgodne z reguklminem ftpa wywalał. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
obejrzyj sobie Undisputed1,2,3 fajne akcje z boyką ;p Tony Yao gra w jeszcze jednym filmie nie pamietam jak sie nazywa ale to chyba 2 albo 1 czesc ong baka ;p a propo MT to troche smieszne ale mozna poogladac kick boksera... był jeszcze jeden film nie pamietam tytulu ale gosciu byl transwestyta i lał sie w MT właśnie...zaraz sie dowiem tytuł to ci [...]
hahahahah klikajcie tu: http://www.adoptasniper.org/items.html i przewincie na sam dol: Film Journals YoYos Squirt Guns Frisbees Footballs, Baseballs/Gloves, Soccer Balls hackie Sacks Jump Ropes Electronic Games/Gameboys CD Players/CDs Post Cards from Home Pictures of your family and freinds with letters of thanks. Videos/Cards/Scrapbooks [...]
Wczoraj na TVP1 był o 23:45 film dokumentalny o jakimś "mistrzu" co wyprawia podobne cuda. Kładzie, podnosi i potrząsa ludźmi bezdotykowo, używając "tajemnej energii"(którą posiadł podczas wizyt w Chinach), a wszystko to nie w celu walki, ale leczenia... Miał to być dokument o klasztorze Szaolin, a to jakaś sekciarska kiła... [...]
trochu zweziłem bo to co dałes to prostokąt i by se zniekształciło KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
technika jest pożal się Boże- jak i ujęcie z jakiego robiłeś film... zrob to rzetelnie, z boku a nie gdzieś na pół z tyłu i z głębi, dobrze też byłoby dać z przodu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-09-17 21:52:03
Mierzylem dzis i rzeczywiscie robilem na talerzach o srednicy 35 cm. Sa na silowni tez 45 cm wiec za tydzien w czwartek zrobie na nich nagram ostatnia serie i wrzuce film. Staje dosc szerzoko i do tego staram sie wypychac kolana na zewnatrz dlatego rece tez sa szerzej. Moze przy pozycji startowej sa lekko ugiete. Sprawdze na nastepnym treningu. [...]
https://www.youtube.com/watch?v=2zLEdBe55hU&feature=youtu.be Kolejny film. Tym razem blizsze ujecie. Talerze 45 cm. Poprzednio robilem na 35 cm. Rece mam napewno proste, zwracalem uwage na to. Chodz na filmie moglo by sie wydawac ze sa lekko ugiete %-) Prosze o ocene techniki. Zmieniony przez - KserxesFRD w dniu 2015-09-24 20:52:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie zbudujesz. tu masz przydatne linki 9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html skup się na odżywianiu i treningu całego ciała, to jedyna rada dla ciebie. :-)) powodzenia!