film

https://youtu.be/EpXTTZ5GzDw Czyli praktycznie wszyscy robimy tak jak nie powinniśmy robić. Jeden film i zmienił się cały mój światopogląd. On chyba wie najlepiej. Przecież mówi o sobie że jest specjalistą.

https://youtu.be/EpXTTZ5GzDw Czyli praktycznie wszyscy robimy tak jak nie powinniśmy robić. Jeden film i zmienił się cały mój światopogląd. On chyba wie najlepiej. Przecież mówi o sobie że jest specjalistą. Sol ale detektyw2712938172 udowodnił by ci że brałeś gruby sok, wskazał dokładnie po czym to widać. A na koniec skwitował że przez wiele [...]

Wczoraj pierwszy raz od chyba 3 lat wypad do kina na /SFD/2016/12/15/8d7266f2af0242e0b4e9afdf9ed55090.jpg Szkoda że muszę jechać 50km. Ale film dobry. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-15 14:36:38

No.I mało wspólnego z pierwszowzorem. Pierwszym pitbull em. Co nie zmienia faktu że film kozak. A Marcinek de besciak. Dawid. Nie mieszkam w Dublinie. Mam spod domu dokładnie 46km do blancza. Dobrze ze 42 to autostrada . Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-15 16:50:52

[...] za MarioIFBBPRO nie przepadam za bardzo (choć z drugiej strony doceniam co robi) codziennie mam dawkę "Junk food" Czy słodyczy czy czegoś na co mam ochotę. Zrobił o tym film. Zdrowe podejście do jedzenia. A piszę o tym zawsze że będąc nawet na LCLF mona zjeść praktycznie wszytsko. Byle się zmieścić w makro. Ja w okresie startowym nadal [...]

[...] uwazam ze da sie zrobic jeszcze lepsza na tym mniej kulturystycznym bo samopoczycie itp tez ma na efekt końcowy duzy wpływ. Ogladalem q&a z Nortonem no i podsumowując ten film to czy komuś sie to podoba czy nie liczy sie głównie makro jezeki chodzi o forme. Jak idealnie policzysz makro z lodow czy snikersow to dla organizmu będzie jeden ch... [...]

[...] wiec ciagna swoja bajke. Op*****ja swoje teorie na gosciach z swiatowego top, a oni tez nei jedza czysto caly rok. Rich Piana, juz pomijajac czesc glupot ktore gada w swoich filmikach jezdzi po nocach do chinczykow na jedznie, a dlaczego, bo bije inse z trenem zagryzajac t3 i moze codziennie sobie jesc nawet pizzae przepijajac bialkiem. Polowa [...]

mało ludzi,fajna lasko z boku %-) , wiec cos nagrałem 5 seria w sumie 6x140 6x140 4x150 3x150 2x160 https://www.youtube.com/watch?v=7Qoue1_-lws&feature=em-upload_owner Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-07 22:07:18

[...] przyjechali. To dwa. A nawet to jeden a miejsce dwa. Trzy. Ludzie bili mi brawo których nie znam. Ma sali były ze mną dwie osoby. Cztery. Układ dowolny. Może będzie jakoś film. Ale robiąc układ dowolny pierwszy raz czułem się jak ryba w wodzie. Zawsze to było na zasadzie "Wyjść Odyebac I zejść". No i pięć. W gruncie rzeczy nie było słabych [...]

Na dowolny było widać po Twojej minie ze jest dobrze. Pewność siebie biła po oczach. Wysłałem Ci film.

Jest różnica i to duża. Film vs foty. Dopiero po poprawie ostrości mniej więcej się wyrównuje. Kiedy w filmie nic nie trezba robić. Pokazuje jak jest.

Jak znajdę czas to oglądne film. Bo nie wiem co twierdzi.

Na b niskim bf, i na dobrej fotce na pompie - każdy z odpowiednim stażem bedzie wyglądał "nienaturalnie" dobrze. Ale na zimno - patrz jego film, wygląda na normalnego kolesia, który urwał się z meczu koszykówki. Tak jak sol mówił- w robocie mało kto wie, że tam kulturysta siedzi pod roboczmi ciuchami. Wystarczy ubrać się w luźne ciuchy i co [...]

[...] Ładowanie. A może "jak nie spier#olic" sobie pół roku redukcji (w jego przypadku to chyba nawet 7 miesięcy) jednym głupim/ niesprawdzonym rozwiązaniem. Oglądnijcie sobie film sakera gdzie opowiada co poszło nie tak na zawodach. Dlaczego był ulany. Chu#owe ładowanie! Kto na litość boską, kto testuje na sobie "rapid carb loading" dzień przed [...]

Film jest kręcony bardzo dawno, a dopiero zmontowany. Sama o tym pisze Agata u siebie na insta Mój szpiegowski nos wywęszył, że ok. 6-7 tygodni temu. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-01 21:03:35

Pierwszy film z treningu ever? Czy słaby ze mnie stalker? Na filmie wyglądasz na większego, niż na fotach!

Nie wiem jaka jest nazwa tego kuraka - jakąś jest bo widziałem film jak to zrobić ale go nie zapisałem i robiłem z pamięci. W sumie nie jest wielka sztuka. Pierś pkus warzywa (papryka/ cukinia) plus ser. Na propsie. /SFD/2017/10/25/7d39ee8200c344d3957cbaa830fb9191.jpg /SFD/2017/10/25/a31b97af63d7423797ada7bb70aeb6c3.jpg

Jest fajny film Mariusza Tomczuka. On tam dosadnie tłumaczy czym są witaminki. Heh

[...] (3/4 nad ranem). Kończyłem co miałem do zjedzenia. I spać do łóżka. Piję do tego, że im dalej w las tym ciemniej. Bardziej oszczędzam siły na rzeczy, które siły nie wymagają. Jak leżenie na łóżku i oglądanie bezsensownych programów. Filmów nawet nie włączam bo i tak po 20min śpię zazwyczaj. A film oglądać na 5 razy to żadne przyjemność.

Sol, ja mam podobnie - u mnie wystarczyło że doszła praca ;) Kiedyś katowałem filmy codziennie. Teraz jak jest robota, a chcę utrzymać i trening i grę na perkusji, to właśnie idę w kimacza po 20 minutach - czasami oglądam film przez 4 dni%-)