[...] tylko ostrzegam. Taki z Ciebie pilny Szotokanista to zacznij się uczyć szacunku, bo od niejednego Kjokuszinowca dostałbyś w******l o jakim nie śniłeś. A w ogóle potrafisz jakos konkretnie to skomentować? Potrafisz wytknąć konkretne błędy na tym filmiku? Potrafisz pokazać film ze Shotokanistami? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-11-27 13:06:06
[...] na co reszta pracowała 500 lat bo jestem kul... tak powstał kiokushin - nasze techniki dopracowywało 1000 sensejów aby były idealne - a tu jestem niedouczony buntownik wymyslił cos innego czego wszyscy sie uczą... Jak tylko wrzuce film na serwer zamieszcze link... Teraz ty dziewczynko podaj kontrargumenty ... Jolcik nie jedź juz ich o to buraki
Spoko dam jak zejde z diety..Ciezko na diecie tluszcowej jedzzac zerocukrow..Majac maly bf w miare cwiczyc duzym ciezarem..Robie mniej wiecej 45 sekundowki..i koncze klatke na 170..10 12 razy toaz takduzoze trudno w to uwierzyc..?..jakchcesz na mojim koncie mam.Film..z przed 3 lat jak 180 na skosie3 razy..Jesli jestes niecierpliwy.
"jakchcesz na mojim koncie mam.Film..z przed 3 lat jak 180 na skosie3 razy" ja tam wierze ale chciałbym tez to zobaczyc :D ale jakos nie moge znalec mozesz dac namiar na ten filmik ? :D
[...] o Colemannie to niektórym sie tu ban należy imo jeśli chodzi o porównanie to Colemann wygląda lepiej. a te nogi, które są na drugim zdjęciu to rzeczywiście jakoś dziwnie wyglądają, ale ściągnijcie sobie film Ronnie Colemann - On the Road, i zobaczcie, że w rzeczywistości tak źle nie wyglądają Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-08-06 20:57:34
ten film opisuje moje doswiadczenie z ta kretyna. https://www.youtube.com/watch?v=Ro8tSd34UQQ moge potwierdzi jak rekmlama mowi ze dziala tak samo mocno jak Metanabol.
Michał opowiedz historie "z psim żarciem" o co chodziło z tym dokładnie i w jakim celu ten eksperyment. pozdro. Za dzuo do pisania :) jak wyjdzie film to bedzie wiadomo, skladaja mi to pomalu w POLSCE :) tak sie sklada bede informowal co i jak .+ Wlasnie odwiedzila mnie 7 osobowa ekipa z Animal planet z Canady , i dogruwalem troche przerobiona [...]
[...] poglądy,niektóre lekko kontrowersyjne,których nie rozumieją,i odbierają jako atak,wyciągają odrazu wnioski że coś nie równo pod sufitem u Ciebie.Ja sobie trochę pooglądałem filmików z Twoim udziałem i Robertem,posłuchałem radia hardcorowy koksu i mimo że mam do wielu spraw inne podejście,szanuję Twoje poglądy i poniekąd zgadzam sie z większością [...]
macio09 - wrzuć na pierwszy ogień "Wezwanie do przebudzenia" - online dostępny tylko na wrzucie, film na YT nie ma wszystkich części więc nie zaczynaj tam go oglądać. Jak Ci sie spodoba to mogę coś jeszcze polecić.
[...] bokiem w oparciu o ławkę 3s -unoszenie przodem 3s -face pullsy 3s Dzisiaj trening z rana po pozowaniu , zrobiłem zdjecia ale nie działają %)) na szczęście kumpel nagrał film i zrobiłem screeny, mega słaba jakość ;) niedługo będą lepsze Przed walnąłem przedtreningowke bo miałem próbkę ;) Dieta bez zmian narazie [...]
[...] większych ciężarach) (5 serii zasadniczych) 2. Dynamiczne przysiady przednie/tylne ze sztangą 5 x 5 (5 serii zasadniczych) 3. Wall press (uderzenia z gryfem sztangi - patrz film niżej) 4. Uderzanie młotem w oponę + przerzucanie opony (jeśli masz dostęp); uderzenia przez 10 sek, 10 sek inna praca, 10 sek uderzenia itd. minuta pracy. 5. Pompki z [...]
[...] Pomyśl jeszcze nad rozciągnięciem cyklu treningowego na dłuższy niż tydzień. 6 dni w tyg. to dużo. Możesz spróbować. Ale na dłuższą metę niewykonalne. I to nawet nie z powodu przetrenowania. Przecież musisz mieć jakieś życie osbiste, relaks, film, wyjście z przyjaciółmi. Sport będzie kolidował. Jeżeli nie myslisz o karierze sportowca - wyluzuj.
Troche spam się zrobił więc skorzystam Jak już jesteśmy przy tym temacie to polecam film esoteric agenda na youtubie znajdziecie wszystkie części z napisami Podobno lepszy od Zeitgeist ja osobiście nie wiem bo nie oglądałem Zeitgeist http://www.youtube.com/watch?v=gcuEwPvhq28&feature=player_embedded tu pierwsza częśc
[...] ovopol... w mleku masz cukry proste ( a konkretniej laktoze) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''