Niby głupi film - "Młode wilki" - "Gdy sięgasz po broń, bądź gotowy, by zabić". I dotyczy to nie tylko broni palnej, ale noża czy jakiejkolwiek innej broni - wyjmujesz, znaczy się masz być gotowy do użycia. Z maksymalnym skutkiem. Jeden z cytatów z samurajskich katan: "Nie wyjmuj bez powodu. Nie chowaj bez honoru". Na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zerknij Maciek na filmy wielokrotnego mistrza Jana Łuka - masz cenne porady odnośnie właściwej techniki różnych ćwiczeń. Wrzucam Ci URLa do "Martwy ciąg - prawidłowa technika" http://www.youtube.com/watch?v=khdTnyLsLrY&feature=player_embedded Inne filmy na trenerOK.pl Na starcie naprawdę lepiej ćwiczyć na nawet delikatnie zbyt małych obciążeniach, [...]
[...] sztangi na plecach. To jest chvj nie sedzia ktory nie ma doswiadczenia z praktyki. Ja mam ogromny żal akurat do tego buraka bo spalil mi 2 prawidlowe podejscia (Trener ma film z 3 podejscia) Sily mialem na pozadny wynik ale chyba wygrac musial ktos inny bo mi to nie bylo pisane na pewno. No i wspomne jescze o komisji ktora zaskoczyla [...]
[...] zaliczylem 2na3 podejscia 3 niezalcizylem bo nie wstalem tak samo rok wczesniej i 2 lata wczesniej na PP) a tu na ampach siadalem tak samo na glebokosc. Jak bede mogl to film wrzuce ale moze sie to okazac trudne bo trzeba go wykroic z 8 godzinnego materialu Nie twierdze ze nie bede pracowal teraz nad technika i glebokoscia siadu ale wkurvia [...]
W Googlach Jest Mnóstwo Zdjęć Skakanek... Wpisz W Googlach (Grafika) :"Plastikowa Skakanka" A Na Pewno Coś Tam Znajdziesz... A Jakie Są Jeszcze Takie Kombinacje Do Skakanki...?? Bo Podwójny Obrót Z Jednym Skokiem I Krzyż To Już Umiem I Nie Wiem Co Robić Jeszcze... W Teledysku "Yves Larock - Rise up" Jest Tego Dość Dużo Ale Są [...]
[...] z mlekiem 25g gainera z 200ml mleka Obiad: Torba kaszy z kurczakiem w jakimś chińskim sosie 25g gainera z 200ml mleka Torba ryżu z kurczakiem w jakimś chińskim sosie 25g gainera z 150ml mleka (Jak jest mniej mleka to lepiej smakuje) Papryka Przed snem będzie twaróg, czarne oliwki i wino czerwone bo śpię u dziewczyny i film będziemy oglądać : D
Podobno dostał oklep od ktoregos z Graciech, bodajże od Ryana. Na necie były jakieś strzępy informacji o tym dawno temu ale nie wiadomo ile w tym prawdy! Była też jakaś akcja w Polsce, że przyjechał niby kręcić film. I molestował dziewczyny na castingu Była afera
Jedyny człowiek, który potrafi zagrać cały film nie zmieniając ani razu wyrazu twarzy! Nie śmiej się. Może cierpi na jakiś paraliż mięśni twarzy, czy cuś
[...] osobiście - a potem dostać pozew na grube tysiące $$$, drugie tyle wydać na adwokata i jeszcze na jakiś czas być wyłączonym z biznesu. Wyobraź sobie że reżyser kręci film za 100 mln $, a tu w środku zdjęć główny aktor nie może grać bo ciągają go po sądach. Albo ktoś wybił mu bark w czasie bójki. Straty pójdą w grube miliony, a na to nie [...]
Puff super fotki!!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
IMO dużo bliżej Ci do Endo niż Ekto, zjechałeś ale chyba najwięcej z ramion a kraty jak nie było tak nie ma. I nadal czekam na film z niesamowitej intensywności czytaj: 10 serii podciągania po 15 powtórzeń.
sylwetka ok, widzialem twoj film o WK na fb i nie potrzebnie marnujesz czas, gimbaza dalej bedzie mowic ze naturalni, a kto ma wiedziec ten raczej wie jaka jest prawda i nie ma co sie spuszczac, bo niczego tymi vlogami nie zmienisz ani nie ruszysz.
[...] mi jedno, skoro Patryk jak widać po postach w 4 lata zrobił 45 w Bicepsie NATURALNIE dlaczego wyzywa innych, którzy osiągnęli taki sam wynik w 4 czy 6 lat? Zobacz jego filmy, mówi wprost, że nie realne jest dojście do takiego Bicepsa nawet w 6lat! I kto tu kłamie? To są jego słowa. Oglądałem wiele spośród filmików Patryka, na conajmniej [...]
[...] myśl, tylko myśl, że możesz się mylić? Za to jest ban i odpowiedź: nie kłam :D A więc skłamałem zadając pytanie. "Borecki to kapuś, zgłosił zdjęcie na FB" - Ty zgłosiłeś film Bena w którym pięknie, krok po kroczku pokazał twoje zagrywki. Tłumaczysz się tym, że on namawiał do popełnienia przestępstwa, że się niepochlebnie wyrażał o twojej [...]
Chłopaki, trzeba skombinować film od samego wejścia Pudziana jak szedł i śpiewał mu brat do jego rozmowy ze speakerem po otrzymaniu pucharu. SOGacze się posypią. Pzdr