SIEMA! NIE MASZ CZEGO ŻAŁOWAĆ! FILM BYŁ POPROSU Z***ANY! MOTTO JAKIE JA WYWNIOSKOWAŁEM Z TEGO FILMU TO- BIERZESZ STERYDY TO NA 100% WYLĄDUJESZ W PUDLE!!! -POPROSTU JAKAŚ PARANOJA!
Wczoraj koleś sprzedawał na targowisku, film za 5 zeta (ABS 8 minut), ktory mozna za darmo w necie sobie zapodać i ogladać... Teraz pewnie chciał żebyśmy diete ulozyli, a potem by sprzedawał na allegro - jako ulozoną przez speców z SFD...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dieta -10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html trening: trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
[...] być tak, że po prostu trzeba odsapnąć od utartych szlaków biegowych. Albo już w najgorszym wypadku słyszę "znów musisz iść biegać, a myślałam że obejrzymy razem ten film...". Wiem, że treningu biegowego i przygotowań do biegów długodystansowych nie da sie niczym zastąpić. Nawet dobra bieżnia nie oddaje biegu w plenerze. Ja o tym [...]
Bent press , Two hands anyhow, Turkish get-up, Zapewne opis wykonania tych ćwiczeń ciężko by było komuś zrozumieć wiec patrzcie na film. http://pl.youtube.com/watch?v=xcVlxdTzwf8 Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2008-07-05 20:57:39
[...] za wyjasnienie, juz czaje. mozna to tez robic ze sztanga. obciazen nie przywiazujesz tylko normalnie zakladasz. miniakDH wez przyklad z freeda85. kosmiczna nazwa ale wrzucil film i wszystko jasne. jak nie to przynajmniej opisz. freed85 czysty hardcore cineko nawet fajne. cos takiego tylko ze sztanga z przodu robi sie na barki i kaptury. po sogu [...]
juz dostałem odpowiedz na forum trialowym a co do tego czy twardsze gorzej hamuja to zobacz ten film nacięta obręcz i te klocki http://pl.youtube.com/watch?v=SmGdwnvXqz8&feature=related lepszych hamulców już sie nie da mieć :) zadne tarcze itp . Zmieniony przez - arek777777 w dniu 2008-09-22 16:07:50
b000b3r ma więcej czasu niz to ile trwa film;P bo kurde to chyba 3 temat albo 4m który widzę tutaj w ciągu ost 3dni o nim.. nie śmiejcie się z cudzego kalectwa! pomyślcie jak jego rodzice cierpią jak ojciec cche zjeść a kolacje kotleta a nie może bo synuś se w cycki cały olej wstrzyknał:(
Podzielam zdanie Cynika. Dodam tylko żebyś się odprężył(co kto lubi,film,muzyka,gra na komp,dziewczynachyba że masz taki charakter że musisz być skupiony od rana na maksa to wtedy "relaks" sobie odpuść a siedz od rana w fotelu i trzymaj przed sobą zdjęcie przeciwnika;)
jakbyś mógł to powiedz kto wygrał skinheadzi czy tommy choć wygrana pewna bo to film to tommy napenwo wygrał ale w rzeczywistości by niewygrał bo by speniał