[...] uniwersalne i zmieniające człowieka. Naucza on WCS, a WCS to troche taki wspólny mianownik wszystkich sztuk walki. Dodatkowo jego trening obejmuje sfere psychiczną czyli duszę człowieka. Pamięta ktoś film Krwawy Sport i trening jaki odbył van damme? Nauki DK są podobne.Dodam też, że to najbardziej uprzejma osoba jaką kiedykolwiek spotkałem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wejdź w 1 link pod moim postem, tam masz wszystko odnośnie diety i treningu. Co do treningu to łap jeszcze to: 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
Heh, ci dwaj lzejsi kolesie spoko (tylko ten polsredni troche gino mial przegiete ) Ale ten z najciezszej to wogole po chooj tam sie pchal... I jeszcze przez caly film te teksty "jestem najlepszy, rozjeebie wszystkich" ) No a ten maly madafaka jason- fakt, przyjeebany ostro. I oczywiscie bez SAA- uhu, jasne
Qrwa, ja juz sie w innym poscie wypowiedzialem na temat tego zenującego filmiku - byla to dla mnie stracona godzina, poniewaz nie rozumiem jaki cel mial ten film, po co został nakręcony i dla kogo. Typowa amerykanska sieczka z praniem juz i tak wypranych mózgownic american boys! Zmieniony przez - Rendy w dniu 2004-10-05 15:49:29
Na drugim filmiku sedzia popisal sie chyba Aikido:> ;p Technika ala Segal;p A pierwszy film to doslownie szok.. Pewnie sedzia to kolega tego "bialego";p
Trochę nieodpowiedni dział wybrałeś ;-) Film obejrzałem,ponieważ ten sport ma dla mnie wartość sentymentalną. Trenowałem kiedyś sporo."Trener" podczas rozgrzewki zajeżdżał nas setką brzuszków.Teraz wiem,iż to był największy błąd i to rzucanie sobie kłód pod nogi ;-) Rozgrzewka w treningu stricte siłowym,ma za zadanie przystosować organizm do [...]
[...] wypełnianą piaskiem lub wodą. Istnieje możliwość regulowania wysokości - maksymalnie do 170 cm. Unikalna konstrukcja mechanizmu wychyłu gwarantuje niezawodność i elastyczność. Zobacz amerykański film instruktażowy : http://vimeo.com/28428554 Waga napełnionego: 110 kg Waga w transporcie: 10 kg Wysokość: od 130 do 170 cm Kolor: czarny Materiał: PU
[...] twoj priorytet... przy ugietych eliminujesz prace dwuglowych ud. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
[...] pracuja one w o wiele mniejszym stopniu niz przy prostych... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
[...] Jezeli nie chcesz angazowac dwuglowych to rob na ugietych... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
Tak się zastanawiam i nie widzę sensu w tym co piszesz... Chcesz się pochwalić ale nie dajesz dowodów, gdy piszą Ci żebyś wstawił film Ty to ignorujesz, nie wiem czy jest sens żeby zaśmiecać forum takim tematem...