film

[...] jadę całe miesiące. 1) Chciałbym się Was poradzić "co z tym brzuchem"? W ogóle nie mogę wyrobić sobie tych mięśni. A ćwiczę już piąty miesiąc przecież. Zobaczcie nawet na film, po klatce widać, że urosła, ale brzuch bez efektów (albo nie są aż tak bardzo widoczne). Stosuję dietę, jem to co ma dużo białka. Jajka, makaron, ryż, pierś kurczaka. [...]

hehe! Witam! w szkole na pracownię A/V zrobiłem kiedyś taki filmik, który tematem nawiązuje do SFD:) więc sobie pomyślałem, że sie pochwale! podobno nawet śmieszny:D zaznaczam że cały film robiłem JA(skromniacha ze mnie, co?!:)! Filmik zajmuje nie dużo bo 4MB więc nawet na modemie można go ściągnąć w 10 min! niestety kompresja do takiego rozmiaru [...]

Artykuł z bokser.org KUBAŃCZYCY MÓWIĄ, ŻE DOBRA OBRONA ZABIJA STRACH Przedstawiamy Wam w rozwinięciu niezwykle interesujący film o kubańskim boksie, wyprodukowany przez kanał Discovery. W pierwszej części tego obrazu, autorzy ujawniają m.in. trzy główne sekrety, dzięki którym Kubańczycy od wielu lat królują na bokserskich ringach. Sekret pierwszy: [...]

[...] Poprzez takie osoby jak Markus Rothkranz, Frederic Patenaude, Esme Stevens, Yuri Elkaim oraz Terapii Gersona (z naszego podwórka Michał tombak czy dr Ewa Dąbrowska), filmowi Przełom inspirujący film o diecie witariańskiej ten zdrowy sposób żywienia staje się coraz bardziej popularny. “Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo [...]

Tu wklejamy filmy z cwiczeń do eliminacji Mistrzostwa SFD w Muscle Up(Wejscia siłowe) Na Drążku 2012 Warunki wstępne: -rejestracja na forum SFD,nie ma ograniczeń wiekowych -podanie swojej aktualnej wagi i wzrostu -kazda rejesrowana na video próba musi rozpoczać się od pokazania daty wydania dowolnej gazety codziennej.Na niedziele wystarczy [...]

[...] Mam na imię Rodebert. Bawię się w ten sport około 5 lat, 3 rok bardziej na poważnie. Właśnie jestem w okresie robienia życiówki. Poniżej kilka fot z obecnej formy i film z ostatniego pozowania. Dietę i trening rozpiszę niedługo, choć teraz jedno i drugie dość szybko się zmienia. http://images65.fotosik.pl/114/0917810786302e45m.jpg [...]

[...] Wspierając naszą akcję przy każdym zamówieniu gwarantujemy Ci gratis, w postaci (losowo, lub do wyboru w komentarzu podczas zamowienia): - plakat - gazeta FA - ulotki - film na cd z treningiem gwiazd kulturystyki Podsumowując Dlaczego warto pisać recenzje produktów w testosterone.pl? - obniżasz sobie koszty zamawianych produktów - tworzysz [...]

Dzień dobry. Zwracam się z pytaniem w jaki sposób mogę ułożyć dla siebie trening oraz dietę albo gdzie mógłbym te rzeczy uzyskać, np. podpatrzeć w youtube film z treningami dla początkujących, artykuły? Pytam ponieważ absolutnie się na tym nie znam co się jeszcze bardziej da się we znaki w dalszych szczegółach postu. Moimi celami są uzyskanie [...]

[...] jest byk i jest wrestlerem z zaiepistom sylwetką, wklejam foty z moich skromnych zbiorów i mam na dzieję, że forumowicze też się takowymi podzielą, ostatnio w tv leciał film z takim typem - Shaquille O'Neal Koleś jest koszykarzem (też sport:) ) ma chyba 215cm a wygląda jak niedźwiedź, jak ktoś ma to niech wrzuci dla porównania. I ogólnie [...]

W styczniu nakręcimy dwu odcinkowy film z uczestnikami tegorocznego konkursu Mr&Ms SFD 2012. Zapraszamy wszystkich uczestników konkursu do Poznania. Termin: jedna z sobót stycznia 2013(12,19 lub 26)postaramy się tak dopasować termin by wszystkim było dogodnie przyjechać godzina-troche jest zmian: początek ok godz 16:00 ale w Poznaniu trzeba być [...]

[...] problemy mistrzowi. Od tamtej walki, Santos przeszedł operację obu kolan i oczekuje się, że powrót do rywalizacji zajmie mu 8-12 miesięcy. Po tym, jak Marreta opublikował film po siedmiu dniach od operacji, Jones skomentował go okazując szacunek i wsparcie swojemu ostatniemu przeciwnikowi. „Pamiętaj, że Bóg daje najcięższe walki swoim [...]

[...] sportowy kształt kobiecej sylwetki. Zawodniczki bikini fitness zrobiły furorę także poza sportowymi kręgami kibiców-podobają się większości społeczeństwa,pojawiają się w filmach, reklamach. Jedynie teraz wśród środowiska kulturystycznego pojawiły się głosy,że bikiniary właściwie nie trenują,i co ładniejsza i zgrabniejsza dziewczyna,może [...]

[...] TYGRYSA... a o to i on... prawda ze dobrze zbudowany? Ps. Van ogladajac te zdjecia bedzie mial co robic, zaloze sie ze z "tej" jego recznej roboty mozna by bylo nakrecic film "DORWAC MAŁEGO 2" Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym [...]

[...] mozliwe do osiagniecia. Czytajac,ze PKOL wydal milion zlotych na kazdego olimpijczyka wiem ze dzisiejszy sport z okladek to dla mnie daleka przyszlosc. Chcialbym tez wkleic filmik najlepszego plywaka swiata i pokazac jak wyglada jego dieta. Dodajmy do tego 6godzin treningu dziennie, suplementy i byc moze srodki nie dozwolone i bedziemy mieli [...]

[...] od siebie cięższymi współwięźniami i z esesmanem Walterem. Stawką tej walki było życie Czortka - więźnia numer 139559. Wygrał. O walkach bokserskich w Oświęcimiu opowiada film pt. "Triumf Ducha" z Willemem Dafoe w roli głównej. Urodził się w Grudziądzu, gdzie zaczął swą przygodę z boksem w "GKS Pomorze". Ze względu na swą posturę otrzymał [...]

Nadeszła długo oczekiwana chwila prawdy ;-D Czasy robienia efektu cyklopa już za nami, wykłądamy karty na stół. Tu ciężki sprzęt będzie wstawiał swoje filmy, tu będą podliczenia, tu będą śmiech i łzy, tu będzie szydera, podziw i zachwyt %-) Najpierw ławka, bój za bój, czołgu jedziesz pierwszy (wrzuć najpierw film, albo zdjęcie, jak wolisz, z [...]

Witamy ! Tym razem mamy dla was nowe wyzwanie ! Sprawa jest prosta: nagrywacie filmik ze swoim wykonaniem burpees. Nagrodzone zostaną osoby, które zrobia najwięcej powtórzeń z poprawną techniką, w ciągu 4 minut. Oprócz szansy na wygraną, przetestujecie swoją wytrzymałość i siłę charakteru. Myślę, że każdy powinien się sprawdzić i nie ma tutaj [...]

Czesc, szukam tytulow filmow o kibicach futbolu, hoolsach, hooliganach - jak zwal, tak zwal. Moze powinienem zalozyc temat w dziale pilki noznej, ale tu chyba zaglada wiecej ludzi. Z gory dzieki za kazdy tytul. Z tych, ktore znam i widzialem: - Green Street Hooligans - rewelacja, - Football Factory - niezly, ale slabszy niz poprzedni - Rise Of [...]

Witam, poniżej prezentuję trening ACT + prośby o zmiany. Nie wszystko chyba będę mógł wykonać na moim sprzęcie. Do dyspozycji mam domową siłownię: spora ilośc sztang i handelek, rower stacjonarny, mini atlas (do 80kg - cos takiego http://www.ceneo.pl/350213 ), ławka, możliwość zamontowania modlitewnika. może TEŻ ta graficzka pomoże Wam mi pomoc: [...]

[...] warunkach. I myślę oraz mam taką nadzieję,że postępy w nim także sprawią Wam dużo radości. 1. Czas trwania-od dziś do końca kryzysu :) 2. Zasady wykonania: nagrywamy film z próby i tu śmiało wrzucamy. Forumowicze zaliczają bądź nie(jak było już w jednym konkursie)pod wpisem z filmem. 3. By oceniać innych-samemu trzeba wrzucić swoją próbę- [...]