film

[...] dużym klamotem %-) ale naprawdę nie ma w tym żadnego przesadnego parcia, żebym coś sobie musiał układać w głowie, chociaż może tak można wywnioskować po wpisach :-) a film na pewno obejrzę po pracy :-D Gugcio no offence, ale nie pisz „i z pewnością”, bo pewności mieć nie możesz skoro nigdy nie trenowałem ze mną, a z góry zakładasz, ze [...]

PODSUMOWANIE DNIA 25 Naukowy dzień jednym słowem, potem bawiłem się w kucharza, a zara dla relaksu obejrzymy sobie film TRENING: Brak. Najpewniej jutro zrobię trening nóg i brzucha + aeroby, wtorek luz i w środę HIIT. Nie ma co wariować, lepiej ten łokieć i piersiowy doprowadzić do stanu dobrej używalności. DIETA: Dzisiaj małe zmiany ze względu [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46147&forum_id=119&Topic_Title=&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka - To masz tutaj, moze nie opowieść ale coś co dzialo sie naprawde - i do tego fotki są całkiem interesujące leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no [...]

[...] cale...2h i do lekarza na kontrolę, jutro juz idzie do zlobka. Dzisiaj jeszcze pół dnia nie mialem wody wiec dieta nieco okrojona ale makro sie zgadzało(wiecej wpc, platków i chleba tostowego niz zwykle) ponizej film z wczorajszego pozowanka, trzeba się ogolić nieco to moze ciut wiecej byloby widac,hehe https://www.youtube.com/watch?v=EBWHq7Iim9g

idę się umyć, zjeść tvarooq, film jakiś i dobranoc

nic zmykam na film narazicho

1-ręki morderca by King_Odin (19.09.2009) ilość podrzutów na rękę: 1+2+3+4+5+6 = 21 podrzutów łącznie ilość podrzutów: 21*2 = 42 podrzuty sztangielka: 26kg (4x5kg,2x2kg+2kg gryfik) łącznie podrzucone: 1090kg w 4 minuty FILM: http://www.youtube.com/watch?v=xgg-XoP6RN8 Muzyka - Bon Jovi "Blame it on the love of Rock and Roll" generalnie [...]

dobra ja zawijam na film narazicho

kusisz do zlego sciagam film "Scarface" to ciezki dylemat bo juz sie nie moge doczekac kupa mnie caly czas drze po tym espumisanie Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-24 15:01:53

"Człowiek z blizną" świetny film

vóda piłeś dziś ? super temat na wiele refkleksji naprawde:Dchlopak siostry mialz niej 100% :d i ja bede miec podobna :d/ziom widzialem wczoraj ten film masakra:/// Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-09-27 22:15:21

haha. spoko ziomki, zjrzyjcie na mojego kumpla koxa: http://www.sfd.pl/8_lat...film-t535031.html Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2009-10-04 13:52:40

aha http://warsawboyschoir.wrzuta.pl/film/avooofXnuvd/verdi_-_nabucco_-_va_pensiero...

ogladam film

Z seriali zerknąłem na Limitless - całkiem fajna sprawa w oparciu o film;-) Gdybys miał dobre tytuły to dawaj, zawsze chętnie zerknę jakoś do obiadu:-)

nie wiem ilu z was oglądało ale polecam obejrzeć film galerianki - jest na you tube

znacie jakis film dobry godny polecenia , bo bym cos sobie obejrzal ?

siema rion mam fajny film

[...] będzie 50 kg :-) Chwyt jak mlot }:-( sztanga nie ucieka (przypominam że na początku stycznia 30 kg już mi uciekało z dłoni). Także jest ok! Ad. 2a - ok Ad. 2b - ok Ad. 3a - film nagrany, będę wdzięczna za ocenę Ad. 3b - jest zdecydowanie lepiej. lewa ręka jeszcze trochę obrywa, ale tu sama widzę duży postęp w wykonaniu (tylko muszę opanować [...]

Dziewczyny serio nie spodziewałam się że goblet z 30 kg to jakiś wyczyn 8-O aż zaczęłam czytać jeszcze raz o sprawach technicznych tego przysiadu. Parę stron wstecz wrzucałam film z 25 kg i Night ocenił pozytywnie. Jedyne co mi w takiej sytuacji przyszło do głowy to czy hantla może dotykać (lub lekko opierać się) na klatce? Też się zastanawiałam [...]