film

[...] minut a na samym konńcu przetestowałem 100 pompek w czasie 200 sekund(testuję do kolejnego konkursu :) ) Był też Olek-ten co ćwiczy o 1 rok dłużej ode mnie ,więc jest i film z tego testu. :) Potem dla wyrównania napięcia mieśni zrobiłem dodatkowo10 serii po 10 powtórzeń-uginaniana bicepsy z hantlami siedząc :) A teraz jak to piszę-ramiona [...]

[...] na fb o 5 rano i aż mnie szczęka z wrażenia opadła. Podpisy sugerowały,że jakieś UFO lata nad Kalifornią http://i.iplsc.com/-/00072Q85K8GMS2XI-C411.jpg Potem się ukazał film https://www.youtube.com/watch?v=iyKAJsQngIc Wyglądało to niesamowicie. Ciekawe ,co Szajba,nasz spec od rakiet -o tym by powiedział? Może też odpalał jakąś rakietę nocą i [...]

Kolejny historyczny film kulturystyczny-Joanna tym razem zrobiła film o Jacku Jabłońskim . Pewnie niektórzy z Was pamiętają czasopismo Jacek? Ja Jacka pamiętam z mistrzostw Polski w 1981 roku,gdzie zajął drugie miejsce i był objawieniem zawodów. Co niektórzy,co byli na programie w Poznaniu i we Wrocławiu mieli okazję poznać syna Jacka [...]

Już po treningu. A na treningu niespodzianka-zobaczcie zresztą sami na film. Jest podobieństwo? Pokazałem film z konkursowej próby i od razu poszła próba na żywo :) https://www.youtube.com/watch?v=ee3xRxbObyE

Tak przy okazji,ciekawy film,jak zmieniał się Wesley Viserrs przez lata treningów,film jest z fb ale na pewno pójdzie obejrzeć https://www.facebook.com/thebeastsofgym/videos/286075368967773/ Wesley w Hoalndii nazywany jest holenderskim Arnoldem Miałem okzję kilka razy spotkać Wesleya i nawet zrobić z nim wywiad-fily już tu kiedyś wrzuciłem [...]

Trochę Joanne podpytałem o Henia Szpalę i ten teledysk. Specjalnie go ubrali w takie rzeczy i film kręcony był w jakimś zapuszczonym mieszkaniu w Bytomiu-wiadomo-względy artystyczne :) Henryk Szpala siedzi od 2 miesięcy nad morzem Czarnym i ujeżdza na swoich nartach wodnych za 170 km motorówką-on to uwielbia :) Te sweterki to nie jego :) Tu film z [...]

[...] jeszcze fajniejsza- 25 stopni,słonecznie,lekki wiaterek. Na parkingu przy mojej siłowni wzgórzowej - dziś nikogo.:) 50 powtórzeń obowiązkowe, na brzuch oczywiście było-mam film. I dobrze bo w trakcie wykonywania chyba pomyliłem się w liczeniu,więc zrobiłem dodatkowe 10 powt. Sam jestem ciekaw ile właściwie zrobiłem-niedługo będzie film,to [...]

[...] Taki pierścień jest częścią filarów i stał w Dorpshuis w porcie w Colijnsplaat. Kiedyś był wizytówką wystawy poświęconej budowie mostu Zeeland. 50 lat mostu Zeeland Bridge: budowa mostu w latach 60 Obejrzyj film (2,5 minuty) o budowie mostu Zeeland w latach 60. tutaj. Film został zrealizowany przez Roggenplaatmedia na zlecenie Prowincji Zeeland.

[...] lokalne Jak juz wspominałem-wpadłem znów na ciekawą historie z okresu II wojny światowej A do tego,co ważne-całe to wydarzenie,znane pod nazwą "Incydent w Venlo" ,działo sie właśnie tu ,w moim zasiegu :) Na razie ,by to dokładnie przedstawić,załączam film o tym incydencie. A jutro wrzucę film z wizji lokalnej . https://youtu.be/--t6mU4P6Jk

Kto obejrzał film Wołoszańskiego o incydencie w Venlo,bedzie dobrze zorientowany w tym co teraz zobaczy. Obiecany film z wizji lokalnej na miejscu wydarzenia 82 lata temu. https://youtu.be/cdz0egn1-1Y

Dziś trochę (kul) turystyki.Pojechałem odwiedzić Brugie-zachęcił mnie do tego film Najpierw zwiedzaj,później strzelaj. Film kompletne dno,choc grają znani aktorzy ale za to miasto naprawdę wspaniałe. Brugia,po pflamandzku Brugge,po francusku Bruges. Miasto nie duże ale niesamowita starówka,otoczona kanałami i poprzecinana kanałami. Pewnie w tych [...]

Treningi lecą ,na razie wg tego planu co sfilmowałem-więc się nie rozpisuje o tym. W miedzyczasie miały miejsce dwa ciekawe wydarzenia : - udało się umówić z Sebastianem na film-trening dla początkujących i film juz zmontowany-czekam jeszcze na filmiki od was o pierwszym waszym treningu na siłowni,tęż się postaram taki zrobić :) - a z Zacharym [...]

film film film film Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2014-03-12 10:50:31

hejka! obliques-a jaki tytuł miał ten film,pamiętasz? flying-milczenie owiec widziałem,spoko filmik z podobnego klimatu polecam GOTHIKA. papecik. borat-"it's nice!"...ha,ha,ha!widziałem ten nienormalny film! bardziej podobał mi się POZNAJ MOjICH SPARTAN-"meet the spartans" crank 2 widziałem spoko!jak prawie wszystkie filmy z [...]

Dzięki za podpowiedzi będę o tym pamiętał. rion10 - mas filmik ja wyciska kolega Niwix prezentuje tylko technikę wycisku młotkowego - czyli mam tak wyciskać, czy podczas unoszenia w górę przekręcam tak żeby były prostopadle do siebie i jak opuszczam to wracam do młotkowego? Dzisiejszy trening, taki sobie, podczas ostatniej serii dipsów poczułem [...]

[...] Historia Marka “The Punisher” Piotrowskiego, 9-krotnego mistrza świata w kick-boxingu, jest nieprawdopodobna. „To życiowy scenariusz na kasowy film” – tak mówił swego czasu, zainteresowany Piotrowskim, znany aktor Daniel Olbrychski. W Stanach Zjednoczonych przebywał prawie 14 lat, a w ciągu dwóch [...]

sobkr: oczywiście masz rację, mój błąd strukturalny, oglądałem wtedy film i nie patrzyłem co pisze :) wybacz.

Pytałeś o to ile miałem na filmiku z podciągania BF - 07.07.2014r. czyli koło 13/14% - tyle mi się utrzymywało 3 miechy po zakończeniu redu. Wydaje mi się, że jest to poziom dla mnie nie osiągalny. Kolejny trening resetowy zaliczony, chyba zaczyna działać, bo na koniec czułem moc i chęci. [...]

Film to tylko film. Konsultacje na żywo to jest to! Będziesz trójboistą :-D

Pełne. Aż za . Mam nawet film, ale to było dość dziewicze kręcenie, i nie przewidziałem, że przy lekko słabym oświetleniu, film będzie prawie niewidoczny. Co do nauki, dzisiaj spróbuję przygotować się na WOS i biologię, a dalej będę jechał z dnia na dzień z nauką, bo inaczej tego nie widzę. W sumie sprawdziany oprócz dnia jutrzejszego i poprawki [...]