Ocho.. Nightowi się rewolucji zachciewa:-) a ciekawe, bo film też o rewolucji i takim właśnie przypadkowym kamyku i niestety daje duże pole do interpretacji własnej.. co też Phoenix uczynił.. Tymczasem punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Pewnie, że można walczyć z niechcianymi systemami, wartościami, prądami i każdy ma własne wartości i [...]
Film nr 3. Pierwsze ćwiczenie to High Pull. Jest to ćwiczenie przygotowujące do kolejnego które wykonałaś czyli Snatch. No i w tym rwaniu spróbuj tak jakby wejść pięścią pod kettla i zrobić pełnego flipa. Dzięki temu wciąż będziesz pracować na sztywnym nadgarstku i zaoszczędzisz sporo energii. Mniej więcej tak żeby to wyglądało [...]
Na taki filmik trafiłam buszując w internetowym zbożu i próbując zrozumieć o co chodzi}:-( takich filmów jest pewnie od groma, ale mi wystarczył ten jeden, żeby tę miękkość od twardości odróżnić :-) https://youtu.be/YK60W-BfIwY A tu jeszcze bardzo fajny film, zdanie podzielam: [...]
Na taki filmik trafiłam buszując w internetowym zbożu i próbując zrozumieć o co chodzi}:-( takich filmów jest pewnie od groma, ale mi wystarczył ten jeden, żeby tę miękkość od twardości odróżnić :-) https://youtu.be/YK60W-BfIwY A tu jeszcze bardzo fajny film, zdanie podzielam: [...]
Szczerze hard style podoba mi się bardziej, tak wizualnie i subiektywnie.. ale do tego jeszcze dłuuuga droga, póki co próbuję się nie zabić kettlem i unikać uszkodzeń;-) Kompleks 30 min: 5x różne wariacje: Dead clean, clean , snatch, swing hth, push press. Film się ładuje.. /SFD/2020/4/9/9423a3564d4f42ca81f7b17e06d16ce8.jpg [...]
Tu znalazłam film z c&p z drabiną: https://youtu.be/h4FUgC4PNHo Dziś zrobiłam drabinę do 3 i później trochę snatchy: https://youtu.be/yNC-7Y3S3gk https://youtu.be/QMSGcB1yXvM Barki mam słabe, cleany mogę robić bez końca, ale pressy ledwo wchodzą}:-( /SFD/2020/4/14/e5f72e2145e84915ab2abb3921d0d77a.jpg [...]
Kamień? Kamyk raczej. Jak dziś pamiętam jak swoje pociechy rodziłem (pierwszego nie do końca bo mi się film urwał), takie kamyki to można seriami rodzić. Także ten, no, nie daj sobie wmówić że jest silniejszy od kobiet bo kamyk urodził ;-D A tak w ogóle to zdrówka dla Starego ;-)
16.01.20 Przed pracą wybrałam się na "Jak zostałem gangsterem. Historia prawdziwa". Polecam, przyjemny polski film z nieoklepaną obsadą, ale wciąż dobrą grą aktorską. Przedstawiona historia sama w sobie jak i sposób jej przedstawienia ciekawe. W porównaniu do wczoraj dużo lepiej, chociaż z chodzeniem i wszelkimi ruchami z rotacją zewnętrzną uda [...]
22.01.20 Wypad do escape roomu i do kina na Gorący Temat. Z pokoju wyszliśmy w 41:39min. To trzeci escape room, w którym byłam, a pierwszy, z którego wyszłam, więc satysfakcja była, mimo że ten faktycznie był trochę łatwiejszy. Film trochę rozczarował. Nie był zły, oglądałam z zainteresowaniem, ale jednak spodziewałam się czegoś bardziej wow. [...]
24.01.20 W przerwie na uczelni poszłam na Mayday- film niezbyt warty uwagi, chyba że ktoś jest fanem gatunku. Poza Woronowiczem i Książkiewicz aktorsko bez szału, scenariusz dość przewidywalny, humor oklepany. Dokładnie to, czego się spodziewałam, ale w tych godzinach nic innego do wyboru nie miałam niestety. Garmin sen: 5h 45min kroki: 15 176 [...]
[...] sztange do góry aby własnym pędem dotarła na wysokość mostka. Potem opuszczasz kontrolując siłą barków. http://www.youtube.com/watch?v=1gmKzGVtbI8 Daj następnym razem film, na którym bedzie widac dokładnie całą sylwetkę. W unoszeniu bokiem to łokcie prowadzą ruch a sztangielki podążają niejako za nimi. A więc łokcie zawsze muszą być wyżej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pomiarów, pewnie jakieś fotki itp. ;-) . Zarzucę chociaż jakąś nutką, żeby post wyglądał ciekawiej :D https://www.youtube.com/watch?v=Wg0ZU8Z2n7U //coś się pieprzy znowu na forum, już wcześniej zauważyłem. Jak ktoś chce np. film z YT bezpośrednio obejrzeć to non stop odświeża się strona. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-15 15:21:41
[...] zapomniał hehehh taki nieprzytomny wstałem troche ================================================================== obejrzałem sobie Hostel przy gainerku naprawde porzadny film chyba sobie zainstaluje XP wersje media center z SP2 zobacze jeszcze czy będzie mi się nudzić za chwile ide po tuńczyka i oliwe potem spać Zmieniony przez - Chaczyk w [...]
Dzień wolny od treningu więc bez relacji z niego hehe Jakoś minął dzionek, porpawiłem klasówke z historii i od razu apetyt na ryż, pierś i oliwe był lepszy Obecnie oglądam jakiś film na tvn potem zjem twaróg z oliwą i spać, jutro 80% na treningu. Dobranoc.
[...] żeby można było w normalnej wielkości je zobaczyć. ============================================================== Masa poszła, a brzuch i tak spoko chociaż za wiele na focie nie widać bo z telefonu Dzisiaj ide z klasą na film o papieżu, ale mimo to i tak musieli nam dołożyć 3lekcje z rana :-/ Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-10-26 20:40:31
[...] kreatyny i zacząłem przygotowywać sobie śniadanie . Gdy przygotowałem sobię mase na omleta (ok5 minut ) odstawiłem ją na bok i zrobiłem poranne aeroby ,przy okazji oglądając film pt"Bandziory" którego polecam bo był na prawde ciekawy . Po aerobach wylałem omleta na patelnię i zrobiłęm sobie kawę ,oczywiscie bez cukru. Następnie zjadłem 2 posiłki [...]
Nie no, Stefek jest cool. Pokażcie mi innego aktora, który przez cały film ani razu nie zmieni wyrazu twarzy Poza tym był agentem, zabijał złoczyńców w Tokio, uczył się od mnichów, jest mistrzem w wielu SW... ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
Nagraj mi film z przysiadów bez obciążenia i siadania na krześle, co bym wiedziała, czy to garbienie nie ma czasem jakiegoś powiązania z innymi problemami w obrębie układu ruchu @@-)