SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Film z kilku ćwiczeń: https://www.youtube.com/watch?v=j7tRO3OLnU4 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-05 14:32:41

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sierpniu w Jeleniej Górze,przy okazji można by zaliczyć wejście na Świeradowiec-taka próba charakteru,kondycji i tego co się na treningu zrobiło. A do tego świetne zdjęcia i film z całego wejścia.:) Muszę jeszcze porozmawiać z gwiazdami tego programu-może też się dadą namówić? Na zdjęciu to wejście wygląda dość niewinnie. Oczywiście każdy [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 07:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] proponujesz kto będzie ogladal 5-6 serii pompek :-? No ja np. "gibów" nie zaliczał bym do pompek nawet bym czegoś takiego nie robił (chyba że źle myślę i wyglądają w miarę film by to rozjaśnił ), a co do oglądania jedną serię takich " pompek komandosa " można obejrzeć :), lub jakąś inną ciekawą i oryginalną ( np. diamentowe ) wg. Ciebie przy [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-01 07:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • COOPER CHALLENGE

    Post
    Strength & Endurance

    Zanim zostanie przypięty. Ma ktos coś do dodania? Czy wszystko jest jasne w poście o takiej treści ?: Dla kogo? Udział może wziąć zarejstrowany użytkownik forum, który chce poprawić swoją kondycję. O co biega? Celem uczestników jest osiąnięcie jak największego procentowego wzrostu kondycji biegowej w teście Coopera. Procentowy wzrost będzie [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 10523 Data: 2020-06-09 08:50:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • COOPER CHALLENGE

    Post
    Strength & Endurance

    Dla kogo? Udział może wziąć zarejstrowany użytkownik forum, który chce poprawić swoją kondycję. O co biega? Celem uczestników jest osiąnięcie jak największego procentowego wzrostu kondycji biegowej w teście Coopera. Procentowy wzrost będzie podstawą do oceny punktowej. Punktowa ocena każdego uczestników będzie przeprowadzana wg. tabeli [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 10523 Data: 2020-06-10 07:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mam zbyt slaba technike w bojach, ale jesli dobrze robisz te cwiczenia, nic nie stoi na przeszkodzie sprobowac. Jeden kompleks to 7 powtorzen tego obwodu. Obciazenie jakie masz wystarczy Ci w zupelnosci, zobacz film i poprostu sprobuj: http://www.youtube.com/watch?v=0WOP9J7QPwI Drazkiem mozesz domasakrowac plecy, pompkami cycki i jest klasa ;)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13082 Data: 2013-03-18 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=P56A1AimV7k To jest klasyko, a właśnie wiecie czy wyszedł ten film o Paktofonice?

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazz widziałem nawet film A mówią, że po koksie się kurczy.....

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 12:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośnijmy szybciej - czyli metody ułatiwające sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ksiażka odpada bo nieprzepadam za czytaniem ,chyba ze na monitorze:D jak napisałem zazwyczaj jak sobie film jakiś puszcze to zgon śpie jak zabity ale to w puźnych porach koło 22:30 23:00 najlepiej śpie jak sie wcześniej schleje albo spale ale to chyba kazdy tak ma:D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-05-06 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zrobi właściwe ciasto (żytnie) wyrabia je 10-15 minut a potem zostawia je na ok. 1,5 godziny w tej misce, w której wyrabiała i ja też tak zrobiłam, z tym, że oglądałam film i ciasto sobie leżało prawie 2 godziny. Potem przez minutkę jeszcze się wyrabia i dopiero potem następuje etap przekładania do foremek. Wydaje mi się, że "lejące się," [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu ale mnie ten film wogole nie smieszy nie wiem co on i maja w głowach

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.maxior.pl/film/114629/Jak_trudno_byc_Bogiem filmik kozak jak dla mnie ewoluujesz w koguta Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-10-22 23:47:49

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o matko myślałem że ten opowiem-ci-film-po-co-oglądać sobie poszedł

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tu od razu wszystkich slowami zniechecam. powiem ze jak siade film dobry ogladac to pol litra zrobie.typy dziekuja

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 04:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8

    Post
    Trening dla początkujących

    będę zaglądał ,wrzuć jakieś foki ,film ;)

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8

    Post
    Trening dla początkujących

    Nagraj film z siadów a na ból barku polecam gigaserie Wodyna, ból znika nawet po jednym takim treningu - istne cudo! link jest gdzieś w moim dzienniku w okolicach 100 strony

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://w725.wrzuta.pl/film/0zwU0iNrFCT/bob_marley_-_bad_boys macie cos???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj kosmici zaczynaja z Roselare Przewiduje szybki film o najezdzie kosmitow na ziemie zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://rikitikinarkotyki.wrzuta.pl/film/6UFZvySPxvR/trening_posladkow_-?utm_source=o2_SG&utm_medium=Wideo&utm_campaign=o2

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też kulawo , czekam chwilę i jakiś film na wieczór odpalam .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)