film

w tym planie tez cwiczylem nogi;] Film z mc nagram albo jutro albo za 10 dni gdzies. Nie mam filmu z wl. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-08-29 18:14:23

No, nie ma opier.dalania sie. Od Niedzieli znowu ruszam, ale z nowym planem We Wtorek nagram film z mc. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-09-01 17:09:25

Nie mowilem, ze nagram film z wl;P Z mc moze kiedy nagram, jak lepiej technike ogarne;D

Nagraj film jak robisz pompki na poręczach z 20kg. I z wl 97x7 %-)

Ładnie WL nie wiem czy ja bym dał rade tyle. Nagraj może jakiś film %-)

Tutaj fajny film z treningu zapasniczego przed walka z Najmanem - http://www.ipla.tv/VOD,2958/Sport,3044/Sporty_Walki,3848/KSW,3136/KSW,2309/Pudzian_Trenuje_Zapasy,167564/index.html

Primo. Dlaczego film z Bazelkiem jest nazwany "Kamil Bazelek - Trening MMA" Secundo. Uderza w miarę. Kopnięcia ma jednak... słabiutkie.

[...] ogolnie sile pudziana o ok 20 % wieksza niz sylvia-bralem tez pod uwage masy cial obu zawodnikow-sylvia jest ciezszyo ok 10-15 kg a pudzian lzejszy. bo chocby patrzac na film z pudzianem-podrzuca wyciska tam ok 160 kg,to 70% to 112 kg-mysle ,ze sylvia tyle podniosl by podobna ilosc razy..... a to tylko podrzut-wyciskanie . w mniejszych [...]

nistaf dzięki za ten film http://www.youtube.com/watch?v=mwtGYaiYVpE uważam w takim razie że właściciel ksw to śmieć ludzki i hipokryta do kwadratu przecież po ostatniej gali to oczywiste że ostatnie ksw to szoł dla mas jak w muzyce disco polo to dotarcie do młodych chłopaków przez ich mamy i babcie powiedział cytuję "nie ma w tym nic [...]

[...] czy siak zobaczymy. A co do jego słów bedę mistrzem świata, to chyba go poniosły emocje i jak zawsze chciał pokazać ze Polska górą, ale w tym wypadku jakoś inaczej brzmiały (niewiarygodnie). Jeżeli chciałby walczyć z fedorem to proponbuje mu obejrzec walki i wziasc sie za treningi. Oto mały bonus film: http://www.youtube.com/watch?v=3Zb6lFGD8Uc

Zadnych mi tu zalamek, do przodu jedziesz nawet jak masz ch...wy dzien. A jak masz to zrob sobie herbate korzenna i wlacz ulubiony (pozytywny) film i wyspij sie.

Dziekuje Corum ,przyjade na wiosne ale Ty juz chyba bedziesz w Uk Bziubzius bylo to tak......po filmikach ktore wstawilam zaczelam probowac robic mc jeszcze raz ale dodalam wiecej kg (razem 10 kg).Robilam sama cos nie tak bo zaczal mnie bolec kregoslup.Nie uzywalam nog a ciagnelam lopatki,uzywalam nieswiadomie plecow.Postanowilam wiec zaplacic [...]

[...] klasyczny martwy ciag, to zawsze odkladasz sztange na ziemie. Jesli mas zproblemy z plecami, moze warto skupic sie na martwym ciagu sumo, moze byc z duza hantla lub kettlem na poczatek. Ciezar podnosisz z ziemi. Bizubzius ja tez juz nic nie rozumiem.Czeski film sie kreci.Sluchaj a dlaczego raupe nie musi odstawiac hantli na ziemie kiedy robi mc

[...] na ten temat. Bardzo możliwe, że jakby Tet albo Corum wdały się z nią w dyskusję to efekt by był ten sam. Niektórzy tak mają, że są niereformowalni, uczcijmy ich minutą ciszy. Poprostu się zrelaksuj, myśl o tym, jakie nam tu rewelacje opiszesz, nakręc ten film, Za ten czas z tego co pamiętam już nie płacisz, więc trochę kaski odzyskasz ;-)

Bo czy wypuszczasz czy odkladasz zalezy m.in. od ciezaru i opanowania techniki. Jak to byl film Alana Thralla, ktory startuje w zawodach strongmanow, to dla niego inny ciezar bedzie tym za ciezkim do utrzymania i poleci na ziemie niz dla Ciebie.

widziałem ludzi, którym po reedsie się film urywał nic już mnie nie zdziwi

Powtórka mile widziana, chociaż wolałbym żeby Vale wygrał z zaje*istą przewagą Oby jutro słońce świeciło w Assen i na południu Polski - tylko tyle mi potrzeba Spamy są od tego by spamowac Nie chce mi się, oglądam film na TVP2, ogarniam wszystko i idę spac, bo wstaje na mecz Japonii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-27 00:51:22

na TV4 fajny film był

myślę, że się nie mylisz idę jakiś film obejrzeć (broń Boże nie pocieracz ) a potem spać, do jutra i dobrej nocy

otwieram oczywiście, że pamiętam fajny film oglądałem pt. "Kup teraz" goście cały czas siedzą na allegro i jak się na***ali to postanowili swoje dziewczyny wystawić na sprzedaż by ocenić, która jest więcej warta