Widze,ze to Twoj kultowy film. Tak slabo go pamietam. Hmmmm... moze sciagne sobie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz tu trening domatora ktory wykonuj 3 razy w tyg Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
[...] zamieszanie, tylk szeroko pojęte media, "Klatka" generalnie jest o ustawkach kiboli, a media zrobiły nagonke i pomieszały "klatkę" Latkowskiego (jako film) z "klatką" jako specyficznym sportem (vale tudo), gdzie mimo wszystko są jakieś zasady. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM Zmieniony przez - [...]
Moim zdaniem Latkowski dal dupy na calej lini i zrobil to celowo. Sam stworzyl ten wizerunek robiac film o d****ach lejacych sie na polu i przemieszal to z walkami w klatkach to dalo taki a nie inny efekt. " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] Uwielbiam trenować ,każde ćwiczenie jest dla Mnie wyzwaniem aby wykonać je perfekcyjnie .Mam wiele zainteresowań po za kulturystyka, fitness, dietetyka, anatomia ,dobry film, podróże i jak na faceta przystało motoryzacja. Marzenia: -złoty medal Mistrzostw Świata Prywatnie zdrowe spełnione Życie ,u boku ukochanych i jak najwięcej [...]
beznadziejna jakość , pół walki się buforuje , albo są słynne różowe kwadraciki. do tego ktoś ciągle gada w tle , radze poczekać na normalne film z walki. pozdro :D
Bahamut, życie to nie film... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
ja tam nie wierze ze jakis mnich pokona dobrego fajtera, moze ladnie jest rosciagniety szybki i umnie skakac po dachach ale zycie to nie film karate przeciez ;) chwala im za to ze maja swoje klasztory dzieki ktorym sztuki walki sa przekazywane z pokolenia na pokolenie ale ich kunf fu to bardziej styl bycia ( zycia ) a nie walki w doslownym tego [...]
dla twojej informacji lucek - od początku mojego moderowania nie dałem jeszcze ani jednego bana , a moderuje od mniej więcej pół roku "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Tajfun witam w klubie ja też nikomu nie dałem jeszcze bana hehehe a moderuje juz dosyc dawno KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] dyplomatyczna i pewnie dla tego na poczatku zostala przeze mnie nieopatrznie zrozumiana. Co do spraw typu "droga samuraia" nie mialem na mysli gadki typu film z tomem cruisem czy filmy kurosawy .Po prostu uważam że sztuki walki powinny byc budowane nie tylko na miesniach i technikach ale tez na ideologi albo jakies fiolozofi [...]
Wiecie wczoraj leciał taki film na TVP 1, opowiadał on chistorie kobiety która w trakcie ciąży wciągała sobie amfe i kox, i była święcie przekonana o tym że dziecku nic nie grozi bo przecież jej matka też piła jak była w ciązy. Co sie okazało urodziła wcześniaka z niewydolnością układu oddechowego którego zresztą odrazu po zrobieniu badań krwi i [...]
[...] zmieniasz w przypadku wyciskania. 3. Nie, łopatka ma być mobilna czyli jeśli potrafisz wykonać poprawnie technicznie to łopatka się przemieszcza. 4. Trzeba by było zobaczyć film z wykonania czy wykonujesz ruch poprawnie technicznie z zachowaniem naturalnej krzywizny kręgosłupa. 5. Pytanie po co to rozciąganie szyi i jak ono ma wyglądać ? 6. Z [...]
Odpowiedź do rion10 Dziękuję za odpowiedź 4.Dziś postaram się wstawic odpowiedni film. 5.Rozciąganie to trzy ćwiczenia z tego filmu:(2 ćwiczenia rozciągające między drugą i trzecia minutą, i jedno zaczynające się od 3:40) https://m.youtube.com/watch?v=3FfAYRbxb44&t=502s 8.Czuję że nie mogę zejść w dół wystarczająco nisko w tym ćwiczeniu.Mam też [...]
[...] bo przy zupełnym braku ciężaru jest zdecydowanie łatwiej napiąć mięśnie rdzenia i utrzymać prawidłową pozycję techniczną, a jak założysz ciężar to może się ta pozycja zupełnie rozjechać. Więc taki film nam potrzebny z ciężarem, a nie z hantlami minimalnego ciężaru. Te mobilizacje stawu skokowego są na prawdę przydatne jeśli ten zakres kuleje.