film

e-lite poważnie fajny ten film?bo żona mnie wyciaga na niego.A ostatnio jak mnie na film wyciagneła to spałem%-)

No to jeszcze nie jest prezentacja sylwetki- wtedy właśnie podpompuje się i strzelę film na czczo. Potrzebowałem opinii z zewnątrz i widzę, że mogę pociągnąć masę 9-10 tygodni, zamiast 6-8. Kcal już nie będę dodawał, a przynajmniej w weekend, bo już głodny nie chodzę %-)

Panowie... byłem na batmanie..... jestem rozczarowany... film zrobiony oglnie dobrze... ale.. Film zrobiony dla totalnie przeciętnego widza który nigdy o batmanie nie slyszal... ogolnie to tyle na teraz.... nie będe spojlował porozmawiamy o tym pozniej:)

Ja oglądałem. Nie jest to film, który chciałbym zobaczyć jeszcze raz. :-D Sceny walki dobre, fabuła jak z filmu z Van Dammem, niektóre upstrzenia i koloryzacje są z punktu widzenia fana MMA tak niedorzeczne, że aż się płakać chce. Po za tym film strasznie przewidywalny. Taka tam zapchaj dziura. Już lepiej se obczaić UFC z przed dwóch lat z [...]

oglądałam wczoraj film "Amerykański snajper", polecam! super film!

[...] taką zupę. Tylko denerwuje mnie to, że nie mogę precyzyjnie policzyć miski }:-( Zoria, mam to podobnie. Tylko ja się martwię, żem powykręcana, każda kość w inną stronę świata @@-) Obejrzałam wczoraj, film: http://www.filmweb.pl/film/G.I.+Jane-1997-54# "Osoba wolna, nie użala się nad sobą..." :-D Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-02-18 14:46:55

Niedługo pewnie będzie można obejrzeć film "Pain and Gain" / "Sztanga i Cash", jakby ktoś miał linki do obejrzenia online z napisami to niech zapoda. Może być śmiechowy film. :d

Polecacie jakiś fajny film, na wieczór? Tylko nie jakieś d****ne komedie. Wczoraj oglądałem dość fajny film "Chłopiec w pasiastej piżamie", polecam. :)

Zaległy film Oceńcie mi czy to zatrzymanie wystarcza w IPF'ie ?. http://www.youtube.com/watch?v=3yPPoOcMU8U 3/5/1 cykl 1 tydzień 1,trening 3 sobota zamiast piątku czas trwania: 55min Martwy ciąg 165x6 (max) (ostatnio 162,5x4(max) 185x1 185x1 185x1 dociąganie-sztanga na środku kolana 180x0 140x3 100x3 Komentarz: Seria na maksa ciut lepiej niż w [...]

MAKSOWANIE W MARTWYM CIĄGU waga z rana po kibelku 87,5kg czas trwania: 1h 35min+ 60x5 80x5 100x3 sumo 115x3 sumo 142,5x3 160x1 180x1 pas 200x1 210x1 220x1 ->na filmie pompowane,w rzeczywistości tylko ciężko szło 225x0 180x1 sumo 190x1 sumo -> średnio technicznie,robiłem 2-3 raz w życiu :P 190x1 sumo 160x1 140x3 15min rozciągania [...]

ŚR 50min WL(szeroko): 90x5 80x5 WL z gumami-ustawione na dociążenie 60x5 80x5 b.ciężko 72,5x5 ciężko 72,5x5 lepiej sporo drążka trochę dipsów Komentarz:Oglądałem ostatnio film jak Dave Tate tłumaczy,że przy kontuzjach barków zwężanie chwytu nic nie pomoże,trzeba tylko unikać flarowania w drugiej części ruchu. Tak więc zrobię-najwyżej posypię się [...]

[...] masakryczne przetrenowanie-minęły ponad 3 tyg,maksowałem kilka(naście) razy i mam wy***ane na przetrenowanie ;) pozdrawiam ;) Przysiad super-znów sobie podśpiewywałem.Mam film to może wrzucę. Military-od połowy szło ciężko.Długie zatrzymanie nad głową. Ciąg- 2-3 ostatnie serie-ostre koty szły,ale plecy miałem zmęczone po środowych front [...]

Według mnie jakikolwiek film angielski z lektorem psuje widowisko i jego przesłanie i grę aktorską. Nie rozumiem ludzi, którzy wolą lektor od napisów... Chyba ze to niemiecki film %-)

to zrob film z pozowania jaki problem. Film bardziej oddaje rzeczywistość.

Z tej perspektywy allahy zle wygladaja, powinnas sie kulic do srodka na nie na zginaczach biodrowych sie opierac. Taki film lepiej z boku nakrecic.

Z tej perspektywy allahy zle wygladaja, powinnas sie kulic do srodka na nie na zginaczach biodrowych sie opierac. Taki film lepiej z boku nakrecic. Wiesz za co odpowiada mięsień prosty brzucha? Za kulenie się, przyciąganie klatki piersiowej do brzucha. A za co odpowiadają zginacze bioder? Za przyciąganie nóg do brzucha, vel brzucha do nóg. No to [...]

Witam wczoraj wszystko według planu A więc dieta trzymana jak i trening zrobiony na 100% , niestety nie miałem czasu wrzucić nic wczoraj bo byłem w kinie na filmie pewnego razu w Hollywood. Film nawet spoko tylko pierwsze 30 minut nie zrozumiale, aby zrozumieć ten film trzeba poznać historię żony Polańskiego. Wie ktoś jak wrzucić co sie jadło z [...]

odbanować, koleś dobrze prawi u mnie w dziale konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

[...] w tym temacie-tam jest wiecej danych. Ogolnie dziala lepiej niz zwykle splity, przyrosty sa eksplozywne, ale gdy dochodzisz do starych maksow na pare powt nagle sie "film urywa", choc jeden SLABY gostek po 10 miesiacach cwiczen wyciskal 57kg, a zastoj mial z 7 miesiecy. Specjalnie dla niego opracowalem te metode bo sila robiona na [...]

[...] fotke zrobić to sie w momencie przestraszyłem a twierdził że nie jest w formie bo wypoczywał po zawodach pechowych MŚ łooooooooo ale i tak był olbrzymi hehe i wystąpoił w filmie który sie w marcu ukaże tytuł to Pojedynek Mistrzów film o karate bo Pudzian ćwiczy Karate Kyokushin(jak ja hehe) ale chyba film będzie słaby ale widzów będzie dużo [...]