Popatrz na to z drugiej strony widziałeś kiedyś reklame w telewizji z gościem który byłby chudy albo gruby nie sami urzeźbieni mężczyźni modele , zobacz na rysunki jakich kolwiek postaci nawet religijne czy inne sami urzeźbieni mężczyźni , obejrzysz jaki kolwiek film większość aktorów po siłowni to telewizja nakręca kult ciała.
Widziałem już parę razy ten film. Wart przypomnienia. Nawet sobie nie mogłem wyobrazić jaki to musiał być ból. Żal mi tego gościa bardzo. Jest to poniekąd przestroga dla tych, co chca się "szybko i skutecznie" utwardzać. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zacznij od domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html i 10 wskazówek żywieniowych
jest taki film "Biegi z Justyna Kowalczyk" tam jest pokazane jak cwiczyc w sumie to na silowni praktycznie podstawowe cwiczenie ale głownie to nogi barki i plecy. nastepne to so cwiczenia na rownowage i koordynacje. no i wytzymalosciowe czyli rower ale tylko podjazdy pod gore zjazdy raczej nic nie daja:P
na stronie organizatora Festiwalu jest na razie 4 minutowy film do sciagniecia, wiem ze bedzie sprzedawana plyta DVD z 2 godzinnym materialem ale sobie organizator zarzyczyl az 50zl tu macie link do tego 4 minutowego filmu: http://www.headhunters.org.pl/festival/download.html nastawcie sie jednak na to ze duzo jest tradycyjnych styli wiec duzo tez [...]
Taa film ukazuje chamskie zachowanie chlopaka, ktory nie szanuje matki i ojca bo uwaza ze wszystko mu sie od zycia nalezy.. Ci ktorym nerwy puszczaja na testosteronie, powinni sobie go odpuscic i tyle..
ale powiem ze walka byłaby ciekawa!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] ? Również nie twierdzę, że nie można rosnąć na superseriach, bo ty by było po prostu głupie Kolejna ważna rzecz, to, żeby nie przenosić efektów u siebie na ogół. Hipertrofia to tak mocno skomplikowany proces, że nawet gdybym nagrał godzinny film, to by mało co wyjaśniało Btw też kiedyś robiłem ten plan, nie dałem rady roku, ale w kość daje
[...] by było po prostu głupie Kolejna ważna rzecz, to, żeby nie przenosić efektów u siebie na ogół. Hipertrofia to tak mocno skomplikowany proces, że nawet gdybym nagrał godzinny film, to by mało co wyjaśniało Btw też kiedyś robiłem ten plan, nie dałem rady roku, ale w kość daje Ja zrozumiałam że nie można urosnąć na superseriach ;-) A ten roczny [...]
Na tygodniu nie piję nic, w weekend raz czy dwa w miesiącu dwa trzy piwka w sobotę czy piątek a nieraz jest taki miesiąc że nawet kropelki nie wypiję. Po takich ilościach spadków nie ma, spadki wg mnie mogą być po ostrych częstych libacjach, mój kolega z pracy np wraca do domu odpali sobie film i dwa 3 browce wciagnie.
Lipton, nie zrozumiales regulaminu. Do 15go Wrzesnia to my czekamy na Twoj film. No ja bym to tez chciał zobaczyć, na Twoje filmiki też czekam z niecierpliwością :-) może mi też się uda utrzymać te 120kg z 5sek. ;-D
Film wstawiłeś, to zwracam honor. Na przyszłość proponowałbym nie ciąć filmów, żeby nie kusić spekulacji. Spróbuję i ja, ciekaw jestem ile tam wyjdzie.
jaasiuuxd Ja rozumiem ze filmy czasem sie moge bardzo ludziom podobac , ze mozna je przezywac, fantazja wcielac sie w postac bohaterow , marzyc , ale pomysl chlopie zycie to nie FILM , bo jak czytam to az rece opadaja . "jak zorganizować turniej mma ??? coś w rodzaju beatdown z Never Back Down. i w jakim miejscu ??? " Możesz co najwyzej [...]
[...] No ale nie o to chodzi. Gdy Adaś ziewał, to kazali swoim ziewać... Jak jadł bułkę z bananem, to kazali swoim jeść tak samo... Podobnie możemy sobie obejrzeć taki sławny film w którym Tong Po kopie w słupek z płyty gipsowej. Czy rozciąganie nóg do szpagatu na siłę, kopanie w palmę, itd. No i teraz konsensus, czy to dobre metody? Są tacy co [...]