[...] nie chce się kłócić tylko wykazuje z nie zawsze tak się dzieje jak jest w regulaminie. Masti powiedział że aby się wypowiadać w konkursie można wstawić obojętnie jaki film i nie było mowy o tytule bo przecież nie będę go zmieniał jeżeli faktycznie nie tyczy się konkursu Odysei no i tłumacząc Rutkowowi od czego to wszystko się zaczęło [...]
Mariusz ty co chwile zatrzymujesz film i szukasz slowek na google. Z 2 godzin ogladania robi sie 5 a potem dumny idziesz do zony powiedziec ze zrozumiales caly film bez lektora
był nawet taki film o dwóch chłopcach co w ten sposób z PRL uciekli. dawaj ten przepis :D ten film to "300 mil do nieba" i jest oparty na prawdziwej historii
[...] ramion z linkami wyciągu górnego - 20x6szt., 23x5szt. + 2 ćwiczenia na brzuch w wyższym zakresie powtórzeń https://www.youtube.com/watch?v=sf3-9MiwdWY Film dostępny w HD! Na filmie czasem przewija się Krystek Wolski, który w zeszłym roku zajął (wiele osób uważa, że niesłusznie tylko) III miejsce na MP Juniorów +75kg. Obecnie przygotowuje się do [...]
rkarpiński, z innymi odżywkami trochę psuje smak, np. białka. Dlatego dzisiaj prosto to japy wszystko szło. A z tym sokiem do bidonu na rower i tak spróbuję, może da radę, bo wygodnie tak mi. Ale dzięki. DZIEŃ 2 - 12.07.2015 Dzisiaj kolejny dzień testu. Ogólnie założyłem sobie niedzielę, jako dzień, w który będzie planowy cheat meal. A że akurat [...]
[...] po wszystkim interwał na orbitreku 20min 60/60 Film dostępny w HD! https://www.youtube.com/watch?v=0c6JbK_-I6k REFLEKSJE Pompa na treningu przeokrutna, co można zobaczyć na filmie przy ćwiczeniach na biceps ;-). Ogólnie trening udany, mimo tego że na siłowni było pełno ludzi. Ale udało się sprawnie przechodzić od stanowiska do stanowiska. Mam [...]
Sala samobójców świetny film, tyle że przygnębiający w c***, więc może lepiej nie idz Nie wiem czy "jak zostać królem" jeszcze leci ale kozak film. Z koleżanką to można iść do łóżka
TRENING 22.05.2012 Grzbiet + brzuch 1. Podciąganie nachwytem: 5 4 4 4 2. Wiosłowanie sztangą: 47kg x 12 52kg x 12 55kg x 10 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem: 28kg x 20 32kg x 16 35kg x 18 4. Martwy Ciąg: 47kg x 12 62kg x 15 72kg x 23 FILM 5. Szurgsy retrakcyjne z hantlami + No Money: 11kg x 16 + 20 12kg x 20 + 25 14kg x 20 + 20 AB [...]
film bedzie o kibicach Ruch-u na przelomie ostatnich kilku lat ma ukazac prawdziwe oblicze kibica te pozytywne jak i negatywne ma rowniez uswiadomic spoleczenstwu ze policja w wielu elementach jest winna awantur itp itd ogolnie film typu dokumentalny wystarczy na youtube wklikac niebieskie chachart i wyskoczy wam kilka tasterów w tym promocyjny [...]
[...] nie chodze) pręże sie 3 razy w tygodniu bo robie mase tylko nie wiem jak brać tą kreatyne i jak wstrzykiwać sobie białko powodzenia z nowym działem konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie [...]
[...] w opadzie w superserii 4*12*10kg Nogi Przysiady tylnie 8x85 8x95 8x100 8x110 8x120 2. Zercher squats 4*6*80kg 3. Zuraw 4*12 4. Wspiecia 4*15*100kg przy 120 kg zrobilem film przysiadow zeby zobaczyc czy dobrze robie i zauwazylem ze taki bardzo plytki ten przysiad więc postanowiłem zrobić zerchery z dupą do ziemy dosłownie i weszło dobrze [...]
skończyłem ogladać jeden film teraz nie wiem czy iść próbować coś zarobić czy na siłke czy oglądać kolejny film nie ma nawet kumpli by wyskoczyc na osiedle o i zjadłem całą za***istą czekolade mniam Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-25 16:08:41
[...] to na kilka minut ale trwało ponad godzine a sam program,jak widać, ok 30 minut... Osoby ,które sie pojawiły ,jako goście na tą impreze(jak było na imprezie-zdjecia i film w dziale tv sfd)-na moja prośbe zgodziły się wystapić-kompletnie z marszu i bez przygotowania-po prostu nie było na to nawet czasu,goście się non stop schodzili a [...]
[...] a zasady oddawania głosów były jasne od samego początku, to pisanie o tym co teraz tutaj przeczytałem po ogłoszeniu wyników, uwazam za trochę nie na miejscu. Odnośnie samego filmu - wspomniałem post wyzej, proszę nie traktować oceny zawodników/zawodniczek na filmie jako podsumowanie - bo ono w nim żadnym wypadku nie jest. Wyżej opisałem [...]
[...] się do Ciebie jako właśnie "wszech-panującego miłościwego nam" ;-) To jedno mamy wyjaśnione. Waszej włożonej pracy nie mam zamiaru umniejszać, jednak ocena Missek w tym filmie to taka kropla dziegciu w beczce miodu. Zawody okazały się sukcesem bo liczba startujących i poziom bym naprawdę wysoki. To jest jasne i do tego nikt się nie czepia. [...]
zbrodniarz fajny film Val KIlmer tam gra i jeszcze jakis jeden znany, babylon tez nowy film, tutaj mumia najnowsza: The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor http://rapidshare.com/files/148590673/M.darkwarez.pl.by.Jarule.part1.rar http://rapidshare.com/files/148590481/M.darkwarez.pl.by.Jarule.part2.rar [...]