[...] czas na próbę. Zastanawiam się jak rozłożyć siły żeby było najlepiej. Chciałem jutro nie odpuszczać i polecieć klatkę siłowo na maxa. Spróbować w czwartek nagrać ostateczny film na maxymalnym ciężarze, którego jeszcze nie próbowałem - 115 x 3. Jeżeli by się coś nie udało zawsze mam jeszcze 2 dni odpoczynku i sobotę na poprawkę. Pewnie nikt się [...]
Jestem po próbie. Jeszcze dziś wstawię film z ważenia i wyciskania, muszę go skleić. Jeżeli ktoś jest ciekawy jak mi poszło to potrzymam go w niepewności ;-)
Eee tam na avatarze... lepsze jest w profilu Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
aha dzieki, 3h siedzialem i skubalem ogladajac film (polecam dobry dreszczowiec lepiej idzie) ciekawe na ile starczy zastanawiam sie czy za pare miesiecy bedzie ich wiecej?
czy ten film nie jest przypadkiem z zeszłego roku? Niedawno zrobił w ts 360-320-402,5 (bez sprzętu, bez bandaży czyli full RAW), co prawda na miękkim gryfie ale i tak robi to duże wrażenie biorąc pod uwagę wszechstronność i zapas w siadzie i ławie ... https://www.youtube.com/watch?v=JN7LAr09h4s
czy ten film nie jest przypadkiem z zeszłego roku? Oczywiście że z zeszłego roku ..... Wrzucam mały przegląd jego startów... /SFD/2016/12/3/9cec9215d876438eb9a178dcdb975dc5.jpg /SFD/2016/12/3/95ab5b002e054952bf007c8cb695b2e6.jpg
[...] na siłowni. Póki co, masz nieduzy wzrost, co oznacza mniejszy zasięg ciosów, a nieduza masa sprawi, że twoje uderzenia raczej nie będą efektywne (Niestety życie to nie film z Brucem Lee, musiałbyś miec b. dobrą technikę, by zrobić wrazenie na kims duzo ciezszym) więc lepiej pójdz na judo. Umiejętnie robiąc rzuty,podcinki, wytrącenia z [...]
[...] który generuje problem. Sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty, który go rozbije i pokaże Tobie w jaki sposób robić to za pomocą piłeczki, np. od lacrosse. Wrzuć również film z nagrania tego, w jaki sposób wykonujesz wyciskanie leżąc. Oczywiście dobrej jakości, tak aby można było go przeanalizować. Istotne będzie szczególnie ułożenie łokci w [...]
Kiedyś widziałem film z treningu Radka Słodkiewicza i właśnie zażywał tę agmatynę, ale powiedział, że nie jest pewny jej działania. Ten double impact Iron Horse po składzie wydaje mi się dość słaby, ale może ten GEAR - Pre Shock by podziałał. Nie wiem też na jakiej zasadzie działa ta agmatyna.
kranik KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
http://www.topoftheworldfilms.com/strongmanmovie/ a tu sobie mozesz zamówic/kupic film kanadyjskeigo silacza na video badz dvd. Kliknij "Trailer" i tam bedziesz sobie tez mógl zciagnac chyba z 2-u minutowa reklamówke tego filmu. Powodzenia #
a jaka jest strona pudziana? I gdzie moge znaleźć film z treningów grega Kovacsa lub Lee priesta? Z kazy sciągnąłem trening Colemana ale reszty nie ma.
a zna ktos jakies strony z filmikami np: Colemana, Kovacsa, Yaetsa (nie wiem czy dobrze napisałem, czyta sie jejtsa). ściągnąłem sobie przez kaze film z colemanem na Mr. Olimpia 2001, ale chcę trening.
Nie wierzycie - trudno nie mój problem, w łapie miałem 43 ale spadło. Wygląd jak wygląd jestem zatłuszczony i mój aparat wszystko jakby spłaszcza. Z resztą tłumaczyć sie nie musze, jak będę miał czym to zrobi film na wyciskaniu i wrzuce tu dla niedowiarków.
Film grozy, ale tak na serio to miałem niedawno przykre doświadczenie z nową koszulką TYTANA, przy wypychaniu sztangi w górę w pewnym momencie straciłem zupełnie kontrolę i gryf spadał mi prosto na głowę. Stało się to tak szybko, że obsługa zupełnie nie zareagowała. Do dzisiaj nie wiem jak udało mi się przesunąć na ławce (a leżałem dosyć głęboko) [...]
..Jak wygarne z dubeltówy to hrhhh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "