film

a ja już wróciłem skończyłem wcześniej straszny film widziałem tydzień temu - chałka jak dla mnie, bardziej polewałem na 3 choć scena, kiedy to Charlie Sheen walczy ze swoim ogromnym wzwodem jest infantylnie śmieszna i można się uśmiechnąć everr nikt Cię nie pamięta

A tu macie podobno bardzo dobry 53 min film o Legii Cudzoziemskiej po francusku w dowch czesciach: http://www.megaupload.com/?d=BU6F2KPX http://www.megaupload.com/?d=F52J5VFA uwaga trzeba sciagnac obie!!! Ja juz zasysam :D EDIT: Wlasnie ogladam juz te filmiki z pierwszego linku!! Te malutkie!! wypasione!!! Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

wiem, wiem żartowałem oczywiście kiedyś oglądałem film o jakiś restauracjach amerykańskich ( dokument ). Pochowali kamery w kuchniach i było pokazane jak np. kurzach smarkał na kotleta ale to już trzeba mieć powalone we łbie. Co do Mc Donald to kuzyn mojego kumpla ( czy jakoś tak ) pracował tam w wakacje kiedyś i powiedział, że już nigdy nie [...]

haha zaspany jestem jeszcze hahaha pomylilo mi sie z takim tematem jednym wlasnie go szukam edytowalem juz film ogladalem wlasnie juz polowe... dobrz ze przypomniales bo trzeba dokonczyc... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-24 09:10:53

kuzwa:/ chce ogladnac ten film,co banan dales link a w ok.5 minutach zacina mi sie odtwarza ale tak przerywajac,ze nie ma sensu ogladac:/

ja mam wejsciowke do silver screenu ale czekam na jakis dobry film a nie przecietniaki:)pila 3 ma wejsc chyba od 1 stycznia wiec poczekam..

no za mocny był ten film :d

Wg. mnie niema jakis norm na co mozna chodzic z laska. Mi raczej chodzi o wmaire dobry film, bo jak wydaje 15zł na chlam to mnie trzepie Poszedlem na Borata ostatecznie, i smialem sie jak po***any, wiec jest ok Oceny na filmweb czesto sa beznadziejne, tylko imdb.com

film lipa - bylem na premierz <romantyk> wzcoraj przegralem, sharapova niezle ciala dala final mezczyzn jak sie nie myle jest jutro ok.10 naszego czasu postawilem 20zl na gonzaleza (kurs 4.00) hehe bo na federera sie nie oplacalo (1.17) gra zaje.biscie co tu duzo mowic, nr 1 od lat i na długie lata wg mnie ale gonzalez w tym turnieju [...]

[...] szedł w górę bez problemów, w przecwieńswie do drugiej strony w ostatniej serii. Wiosłowanie jednorącz 10kg x 10 15kg x 10 20kg x 10 25kg x 10 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 poprzednio 37,5 kg x 10 Wkleję film. Prawdę mówiąc oprócz najszerszego bardzo czułem nogi, nie wiem czy to kwestia ustawienia +++Pompki na poręczach 3 serie po 10 bez zmian

[...] 70kg x 5 70kg x 5(poprzednio 67,5kg x 5 w jednej serii Ostatnie powtórzenie z minimalną pomocą. Zapas na 3-4 powtórzenia z większym ciężarem. +++wiosłowanie podchwytem 50kg x 5 55kg x 5 60kg x 5 65kg x 5 70kg x 5 75kg x 5 80kg x 5 (poprzednio 60kg x 5 75 kg dość lekko. stawie film. Dieta: Polecam: Zmieniony przez - Sniv w dniu 2009-01-11 00:39:21

[...] 5 90kg x 5 100kg x 5 110kg x 5 120kg x 5 130 kg x 5 140kg x 5 FILM; poprzednio, 112,5 kg x 5 Przy 130 kg siła chwytu zaczęłą szwankować. Przy 140kg ostatnie powtórzenie, na filmie, sztanga wyślizgnęła mi się z uścisku. 150 kg uniosłem z ziemi, ale nie było już mowy o jakimkolwiek pełnym powtórzeniu. Poza tym trening light, strasznie dużo czasu [...]

[...] 10kg x 10 15kg x 10 20kg x 10 25kg x 10 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 45 kg x 6poprzednio 40 kg x 10 Ładnie, aczkolwiek ostatnie serie już mniej dynamicznie. Wkrótce film. +++Pompki na poręczach 6 serii po 10 poprzednio 3 serie po 10 Pompki wyjątkowo ładnie, była siła i motywacja. Jeszcze pozostał zapas na 1-2 powtórzenia w każdej serii.

[...] x 5 47,5kg x 5 52,5kg x 5 ostatnio 45kg x 5 Po mału, po mału do przodu, bez problemów. +++Pompki na poręczach 7 serii, w tym 6 z +10 kg poprzednio 5, bez obciążenia Zaległy film, z wyciskania wąsko, z ostatniego treningu: http://www.sfd.pl/Sniv_%2F_Blog%3A_Lifting_gets_me_High-t450694-s19.html#post7 http://www.youtube.com/watch?v=M6MdQCcydrw

[...] 65 x 3 więc zmieniłem progresję i poszło piękne 62,5.2 ostatnie sere bardziej odczuwalne. Poza tym ok. no to wg zasad powinienes sie rzucic na 67,5!!!!!!!!!!!!!!!!! Zaległy film, z wyciskania wąsko, z ostatniego treningu: ŹLE!! -nie ma mostka -skos w dół niemal niedostrzegalny a lezysz płasko jak kłoda juz lepiej na plaskiej mostkuj jak nie [...]

[...] 3x tydz (cykl 1 miesiąc). Teraz 1 cykl trwał 2,5 miesiąca - dużo nie ćwiczę, więc mniej jem ok, już będzie po staremu, zwiększam wagę zwiększam siłę:) MC sum wszędzie, czy na mniejszych ciężarach mogę robić jak teraz? Niech będzie potrójna seria. a propos tak, patrzę na film i tu jest jednak 67,5 kg za czerwonym krążkiem jest jeszcze czarny 2,5kg

Czytałem wypiske, spoko. Ja dziś dodam film z MC więc zapraszam do obejrzenia... Ale najpierw muszę go sam przeanalizować, czy warto wrzucać

adzik123 Z podrzutem wrzucę niebawem film, ale ja zawsze odkładam na podłogę, po powtórzeniu. w ćwiczeniach dodatkowych minimalne limity są jak do ćwiczeń podstawowych 5,6,7 serii, ale zwykle trudno jest osiągnąc to minimum

rion przecież jest modem nie wiem ososihosi spadam oglądać film

1. kasa na koncie 2. biore kamere 3. nakercam 4. wysylam ci film 5. jak sie nie zgodzisz to hyj ci w dype padalcu 6.